czasu

Witam ponownie tak jak wczoraj zostałem poinformowany przez pracownika Kelton dziś otrzymałem kurierem paczkę z brakującym drążkiem hd5 kierownica (w ramach rekompensaty to przesyłki dołączono koszulkę) (co prawda karabinków nie było w paczce ale uznaje to już za mało istotne) nadesłane braków trwało prawie 3 tyg. ale lepiej późno nisz wcale. A [...]

w gre wchodzi praktycznie wszystko oprucz profesjonalnych typo realna silownia poniewaz niebeda mial czasu i mozliwosci dojazdu do jablizszej silki (okolo 10km +lipne polaczenie, autobusy ;/ ) Moge biegac, robic pompki brzuszki przysiady. czasami w sql na wfie chodzimy na silke... to cos tam troche powyciskam (tutaj jest maly problem bo mialem [...]

Witam Wszystkich. Od dłuższego Czasu Chce schudnąć mam już dość atmosfery w domu. Wciąż mama przy lepszej okazji mi mówi że powinnam schudnąć ja już tego nie potrafie słuchać ;( Jem Mało ale za to dużo coli. Próbowałam dietę, biegi, rowerek stacjonarny i za każdym razem jak próbuje i tak po 2 tyg nie ma zadnej zmiany w wadzę ? To rezygnuje i za [...]

[...] mono Dziennie bez względu na to czy to dzień treningowy czy nie(znam siebie i wiem że w spokoju na dupie nie usiedzę jak nie basen to jakaś wspinaczka czy inne wynalazki) czasu będe miał naprawde od groma z moich obliczeń ok 4 miechów urlopu i chce ten czas dobrze spożytkować. Zastanawiałem sie nad HMB ale panuje wiele niekożystnych opini na [...]

Powodzenia i pamientaj czytaj efekty i treningi beda zależały od tego co masz w głowie na siłowni głownie sie głowa trenuje i trzeba czasu na efekty żeby były prawdziwe

[...] urodzenia. Mógłbym napisać dużo, ale teraz widzę, że to nie miałoby sensu - musiałbym to wszystko później tłumaczyć i prostować 100 razy (a na to nie mam sił, cierpliwości, czasu i ochoty). Nie chcę też zniżać poziomu do dyskusji o sterydach pomagających ludziom wykończonym po obozach koncentracyjnych (i pisać, że np. morfina pomogła wielu [...]

[...] nogi-pomaga, po chwili uspokaja się i idzie normalnie. Ale przede mna jeszcze wiele nauki żeby bylo dobrze i bez przykarcania. Jednak Twój Tyson Mistic ma jeszze troszkę czasu pewnie jeszcze ledwo chodzi na własnych łapkach urocze maleństwo - narazie można tak go nazywać ale już niedługo będzie "maleństwo" a nie maleństwo no nic to [...]

[...] wterynarie powiedziala mi abym nie eksperymentowal z psem i puszko9wanego jedzenia mu nie dawal bo tam sol ale ja zrobilem swoje ( bo ta osoba wydala mi sie podejrzana :) ) i przez pewien czas dawalem psu, nic mu sie nie dzialo , kupka dobrej konstystencji ale jakos od pewnego czasu wole mu dac piers /skrzydelko/uddko od kurczaka albo wolowine

Chyba na szkolenie jest jeszcze za wczesnie:)) własciwie to od jakiego wieku szkoli sie psa??? Coś chyba koło roku czasu? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Zadowolony jestem Nie wygladam na upasionego. Raczej bradziej nabitego i miejscami jest mnie wiecej. Wiadomo jakies 8kg. Ale mi to wyszlo na dobre. Ile czasu organizm sie oczyszcza z Megace? Dlaczego wpływa na potencje?

odswierzam ; ) wiadomo cos o tych badaniach co mial Hi-Tec zrobic?? bo sporo czasu minelo od ogloszenia badan, straszenia sadem i ogolnie calej afery a teraz ni widu, ni slychu... chyba cos przegapilem??

dostałem dwie recepty z pełna refundacja poszedłem z receptami do apteki i dostałem za darmo lekarzowi powiedziałem ze schudłem bardzo duzo w niewielkim okresie czasu i ze nie mam apetytu

[...] w ten sam sposób dla każdego (jedyny sposób wyraznej indywidualizacji to mnożenie przez 10, i matematyczne zastawianie dni i straconych kilogramów, w planowaniu czasu trwania kolejnych etapów). Zazwyczaj przecież jesli zalecenia są ogólne - to przecież są relatywne, jeśli ścisłe - to indywidualne, i nie da się tego przeskoczyć. Dla [...]

[...] dokladnie caly post, kompleksowe badania robilem w lipcu pod koniec najgrubszego okresu bomby (test z trenem), wszystko wyszlo w normie poza cholesterolami, od tamtego czasu lecial juz tylko test z deka, wiec tutaj specjalnie nie mialo co zamieszac, zbadalem tylko to co wczesniej bylo niepokojące. Swoją drogą, łodzianin pisales niedawno ze [...]

chyba taki jest sens szeroko popularnych ostatnio mostow, prawda? po co robic most jesli po nim mialbym calkiem zejsc z towaru, to bylaby glupota i strata czasu. niemniej, teoretycznie przy takim zestawieniu mozliwe jest prawie calkowite odblokowanie, w przeciwienstwie do mostkow bazujacych na testo, bo tutaj przy takiej dawce mety nie sa [...]

[...] powtórzeń to mogę trenować i 3 godziny a nie jestem tak zmęczony. Ogólnie czuję się tak jakby ciało mogło, ale głowa woli odpuścić i przez to nie notuję progresu od pewnego czasu tylko stoję w miejscu. Co do posiłku i suplementacji to staram się jeść minimum godzinę wcześniej i piję przedtreningówkę SFD + cytrulina, kreatyna, BCAA tak 40 minut [...]

12.3 Zdjecia blizej weekendu. Niestety ciagle malo czasu trening Dzis luzny Trening plecki z łapkami bo jutro tajski . Ciezar mniej wiecej 60% maksymalnego wiosłowanie 5x5 Przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder 5x5 Sciaganie drązka do klaty 5x5 uginanie ramion z rotacja nadgarstka 5x5 + Sciaganie linek 5x10 suplementacja tran magnez [...]

Ja tam akurat tą cechę Nene bardzo lubię i wolałabym aby nie przestawała żandarmić. Ba, nawet sie z nia zgadzam w kwestii ilości białka w diecie Autorki. Mądrzy ludzie uczą sie na cudzych błędach, szkoda czasu jak trzeba na własnych...

Wszystko się da. Z tym, że ja traktuję wyjazd z dzieciakami nie jako okazję do wypoczynku dla mnie a raczej na wspólne spędzanie czasu i wypoczynek moich chłopaków. Na tym mi najbardziej zależy. Na trenowanie mam pozostałą część roku - szczególnie że ja przerwy od treningu robię tylko na urlop i ewentualnie na choroby.

Szczerze mówiąc będę starał się osiągnąć stosunkowo wysoka wagę nie tracąc na wydolności. Wiem ,że ciężko będzie to zrobić ale również nie mam ograniczonego czasu więc moze przyjdzie 300g na tydzień moze powiedzmy kilo . Po treningu też inaczej wygląda miska gdyż ciężko szybko zacząć jesc. Prawdopodobnie będzie to coś w stylu low carb. Więc [...]