SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • [...] i nie zawracaj głowy. Przy 5 latach przy takim podejsciu to pewnie z jaj zostały strzępy. Jest podatny na prolaktyne , 2 tygodnie skończył bic supere, nie dał organizmowi czasu i sie zali ze ma miękka pałe.Weż no sie ogarnij kolego. Ty sie zwyczajnie zalisz i oczakujesz chyba współczucia.Oblicz sobie ile powinien trwac odblok i kiedy zaczac po [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 09:23:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A bo widzisz Karpiu ja lubie w miare mozliwosci pomagac ludziom, ale sam wiesz wymaga to jakiegos sprecyzowania, opisania problemu a ten pisze że 5 lat na koksie i pałka mu od jakiegos czasu zmiekła.No rece mi opadły i poniosło mnie. Nich daje dokadne dane to mu jakos pomozemy, przynajmniej zasugerujemy co dalej.A tak to dupa zimna.Pozdro Karpik

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 09:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podwieszonym temacie propozycje e-lite taki protokół dawkowania deki. Czy taki front i delikatne podtrzymanie ma sens? Post napisany w 2005 r. Może coś się od tego czasu zmieniło? deka/dekanian front 5 x 200mg /e4d podtrzymanie ~6tyg @ ~3-4mg na kazdy kg LBM tygodniowo Zmieniony przez - rambusia w dniu 2018-10-26 21:03:08 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2018-10-26 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    SOG X-RAY VISION PENTAGON stal: ATS-34 twardość:58-60 Hrc rękojeść: Zytel długość ostrza: 9,3 cm długość całkowita: 21cm juz od dluzszego czasu sie na niego nastawiam, na razie zbieram kasse CzarnyI

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    SOG X-RAY VISION PENTAGON stal: ATS-34 twardość:58-60 Hrc rękojeść: Zytel długość ostrza: 9,3 cm długość całkowita: 21cm juz od dluzszego czasu sie na niego nastawiam, na razie zbieram kasse CzarnyI

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    sorka mam teraz malo czasu ale jak znajde chwilke to podrzuce wiecej fotek z kolekcji

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=D1Fcaro25Ek znalazłem, w niedziele jadę za zawody kickboxing po znajomosciach mam miejsce VIP razem z zawodnikami. wrzucę relacje z zawódów w tyg. jak znajdę chwile czasu.

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo nikt tu nie ma czasu na wypisywanie zbędnych pierdół.

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co piszesz jak nie masz czasu? Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-02-10 19:33:49

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie od razu rzym zbudowano kurva pozatym nie mam dzisiaj zbytnio czasu na forum...

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy co jest Twoim priorytetem, ja bym wybrał opcję nr 1, ale to ze zględu na brak czasu

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z EFEKTAMI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety nie mam zbytnio czasu by wszystkich "podgladac" ale jak cos pytaj w temacie:-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2012-10-25 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Jarka

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam wszystkich w moim dzienniku i dziękuję za rady :-) Pozwoliłem mojej kobiecie na zamieszczenie kilku postów ze względu na chroniczny brak czasu W tym tygodniu TRENING: - 2 siłowe - marszobieg 45min. Niestety tylko tyle, bo padłem na pysk. MISKA: czysta, wg planu 200B/180W/90T SUPLE: WHEY 100, magnez, tran POMIARY: coś tam spada, ale szału [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2014-02-15 20:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( wraz z odzywkami) prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier wyklucz z diety, pomysł z glukozą też jest zły, przyzwyczaj się do picia gorzkiej herbaty/kawy. Ja już tak od dłuższego czasu robię i dopiero teraz czuję, ze pije herbatę lub kawe, kiedyś to czułem tylko że piję jakieś słodkie napóje, a nie prawdziwą kawę czy herbatkę Lepiej od razu nie popijać, pić na 15 min przed i 45 minut po. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2008-06-17 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CIĄG, WIOSŁOWANIE I WYCISKANIA, ułożonymi w plan typu FBW lub dzielony, ale nie z takim tragicznym połączeniem! Trenowanie partii raz w tygodniu to dla Ciebie będzie strata czasu, w którym mógłbyś już porządnie pracować. Chcesz splita na 3 dni? Masz przykład: Poniedziałek 1.Przysiad tylni 5x10 2.Dociskanie 5x5 / Pompki na poręczach wersja na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-10-25 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit zamiast siłowni - czy to możliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra decyzja :-)) No i trochę czasu Ci zajęło jej podjęcie ;-) Powodzenia !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2016-04-18 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serię czterech porażek. O pracach nad zestawieniem tego pojedynku poinformował Brett Okamoto z ESPN, więc należy przypuszczać, że potwierdzenie tej walki, to tylko kwestia czasu. https://twitter.com/bokamotoESPN/status/1148749484723040257 Cub Swanson swoją ostatnią walkę stoczył w maju na gali UFC Fight Night 151, którą przegrał przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2019-07-10 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobotę. Wiedzieliśmy, że będzie jej ciężko zrobić wagę po powrocie z kategorii 125 funtów po walce z Valentiną Shevchenko, nabierając mięśni, a nie tylko nabierając masy. Od czasu, jaki upłynął od jej walki, będzie dla niej ciężko to zrobić. Myśleliśmy jednak, że jeśli chciała mieć przewagę bycia większą dziewczyną, poświęci się i zrobi wagę. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2019-10-09 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otrzymała od swoich krytyków wypowiadających się w kwestii jej redukcji wagi. "Pominęłam coś? Ważenie jest dzisiaj, czy jutro? Ważenie jest w piątek, więc dajcie mi trochę czasu i miejsca. Zrobienie wagi będzie łatwe. Zawsze są jakieś kłopoty z redukcją wagi, zawsze jest jakieś ryzyko. Wiem, że ludzie są mądrzy i myślą, że tak łatwo jest to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2019-10-11 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas poprostu gramy w noge, tylko niewiem czemu kilka osób miało złamaną lub oitą noge po takiej grze? swego czasu gralismy jeszcze w kosza co wcale nie przypominało kosza raz po takiej grze jeden kolo pojechał nawet do szpitala bo złokcia dostał w szczene, a takich poważniejszych kontuzji jak zbite nogi lub palce no i może jedna złamanie to nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19559 Data: 2004-05-28 23:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)