czasu

Kategoria raw powerlifting to jest jakaś masakra. Czterech zawodników w kat wag 82,5 kg open. Oby startujacych się dopisało bo aż źle się na to patrzy. Widywałem już sporo razy takie sytuacje i pomimo małej ilości zawodników , walka była zażarta.... Jeszcze jest trochę czasu do końca zgłoszeń , może jeszcze ktoś dojdzie ?

2 lata temu majac 17 lat chodzilem na treningi gralem w linii, ogolnie zainteresowalem sie FA pozniej mialem przerwe, teraz gram od pewnego czasu majac 19 lat pozycja nominalna linebacker, jak jest meczyk gdzie druzyna gra na luzie to wchodze na wide receivera i probuje odebrac podanie bo to dobra zabawa generalnie wiek jak jest powyzej 15 lat to [...]

[...] gre, łatwiej ci przeciwnika opierniczyć na ziemie, i wieksza uwage przykładasz do pozycji, jak Bóg da z miłą chęcia NFL bym trenował ale biznes chce bardziej rozkręcić i czasu nie mam nawet na siłownie. FU, teraz ma być ok 10 drużyn chyba tak? Co do ma sie lepiej? Rugby czy NFL? Narazie Rugby, ale tak duzo osób sie nigdzie nie zapisywało. [...]

ja juz np nie mam na to czasu ...

kickboxing jest dobry,mozesz uderzyc piescia a mozesz tez nogą,tego popularnego kopa w klate który jest żałosny w wykonaniu polowy osób mozesz wykonac duzo lepiej trenujac cos lub zamienic go na low kicka albo na kilka ,najwazniejsze jest to by myslec szybko bo nie ma czasu na zastanawianie sie a do tego miec oczy dookola glowy

[...] że w takich zdarzeniach od myślenia ważniejsze są nawyki i naprawdę dobrze opanowane techniki(nie możemy podczas walki na ulicy zastanawiać się np jak uderzyć nie ma na to czasu) Ogólnie uważam że na ulicy poza psychiką zdecydowaniem i szybkością reakcji bardzo ważne są warunki fizyczne i to dzięki nim możemy zyskać przewagę Mam znajomych [...]

[...] ale jakoś nie wychodzi.. FBW próbowałem, jakąś odmianę hst też robiłem. Brałem różne suplementy, ogóle sporo tego zjadłem. Bcaa + witaminy biorę praktycznie non stop. Ostatnio dorzuciłem spalacz, omega3 i białko, jako że nieraz mam mało czasu na przygotowanie posiłku. Próbowałem też nawet efedryny. Zmieniony przez - WiQ w dniu 2011-03-09 18:38:53

[...] zagotowania się wody daje mu ok 40 min na małym ogniu. Po tym czasie dodałem warzywka wraz z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, sosem sojowym i bbq. Podgotowałem do czasu, aż troszkę zmiękną, czyli jakieś 10 min. Teraz nie są rozgotowane, a mięsko rozpływa się w ustach. Ostatnim krokiem będzie zagęszczenie. W tym celu wsypujemy mąkę do [...]

[...] gałka muszkatołowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64293403fdaf4ed482884796ea03ea9f.jpg Jak zrobić Zaczynamy od przygotowania gulaszu, dlatego, że udziec potrzebuje trochę czasu, żeby zmięknąć. Kroimy mięso w duże kawałki, paprykę w paski, marchewkę obieramy i traktujemy ją obieraczką do warzyw. [...]

Pieczony łosoś w pieprzu cytrynowym oraz ryż z warzywami Mamy początek tygodnia i czasu na przygotowywanie posiłków nie za wiele. Dlatego moja propozycja na dziś to łosoś przyprawiony pieprzem cytrynowym oraz solą podany w zestawie z ryżem i warzywami. Zestaw dla mnie wręcz idealny po treningu, a korzystając z lidlowskiej promocji na łososia [...]

Witam na wstępie, forum obserwuje od dluższego czasu, postanowiłem podzielić się z Wami moimi przepisami. Zaczniemy od owsianych ciastek, postaram się wrzucić jeszcze coś :) Owsiane ciastka białkowe 3 jajka 150g płatków owsianych 15g pasty sezamowej poł dużego banana 2 krople aromatu waniliowego białko, ja dodałem 40g Rozdzielamy białka od zółtek, [...]

Nareszcie sędziowie zaczęli dawać 10-8 śmielej od jakiegoś czasu. Dali 10-8 dla JJ w 4 rundzie a jeden to nawet dwie rundy 10-8 . Ja obstawiałem identycznie czyli 48-46 dla JJ - czyli dwie pierwsze dla Klaudii, 3 kolejne dla JJ, z zaznaczeniem że czwarta na 10-8. Super robota, chociaż s.rałem po pierwszej rundzie. Aśka ma świetny atak, ale niezbyt [...]

GG Agares wszystko przewidziałeś. dodam jeszcze to, że walka 5 rundowa jest bardziej miarodajna od 3, bo bez limitu czasu Aśka też by pewnie z Gadelhą wygrała

to Ty sie odezwij do mnie bo ja zbytnio czasu nie mam 7540203 dzieki z góry

[...] a nie Chamskie SFD. Bo takie teraz jest a wiekszosc uzytkownikow i moderatorow ma to centralnie gdzies. Dlatego SFD jesli Mateo czegos nie zmieni upadnie bo ludzie przeniosa sie(juz to robia) gdzie indziej majac dosc gowniarzy. MATEO: mam nadzieje, ze SFD schamilo sie maksymalnie tylko przez to, ze nie masz czasu zeby tu zrobic porzadek.

[...] dostalbym tam bana na wstepie "2) ty szrir jak ci nie odpowiada to jest jeszcze jedno forum kulturystyczne o którym nie dawno była mowa w szatni.Mysle że Yaro&Spółka przyjmą cie tam z otwartymi rekoma.Ja za toba płakac nie bede." Jestem tam zapisany od pewnego czasu. Wiesz co mnie cieszy? Ze ciebie stamtad wywala baaaardzo szybko.

[...] . I kto tu ściemnia ? Po 3 - wcześniej były takie oszołomy i jak widać już ich nie ma , a wszystko dzięki temu że ktoś zwrócił uwage na ich zachowanie tak jak ja teraz zwracam uwage na zachowanie kałwy . Taki osobnik jeśli nie zmieni postępowania to prędzej czy później i tak spotka go kara , kwestia czasu . "Demon to some , angel to others ..."

Sciągaj ściągaj , zajrze tu może jeszcze wieczorem i do tego czasu masz zdać relacje (tylko nie zakończ słuchania na 3 minutach ) "Demon to some , angel to others ..."

ok sprawdze . niemniej jak pisalem górskie sa najtwardsze i wymagaja dłuzszej obr. termicznej i nie zawieraja mączki ( tego pyłu jaki maja zwykłe). to prawda ,ze majaz malo czasu moje odp. sa zbyt haotyczne ( bedzie to zmienione na + ) pozdr mc

z profil sorki bo nie zmienialem juz w qrwe czasu nie jestem tu po to by sie chwalic wymiarami ale te 2 centy w lapie mozesz sobie wyobrazic jako wiecej w moim profilu i waga w góre ale mniejsza z tym porobilbym fotki:d ale sie wstydze bo w ciaz jestem mały!!!!!!hehe