czasu

maly wiesz jak nie mam czasu to mixuje twarog z woda i oliwa -pyk- i wypad z domu

j/Biniek to nie temat na to ja z kolei za obrazy i wrzuty daje bana. ktos chce sie przekonac na ile czasu ? Jesli ktos zalozy taki punkt z checia poczytam jak mu to prosperuje i jak sie układa wspołpraca

spoko jak pisalem bylem w pbc w rzeszowie ceny kosmicznie wysokie, duza puszka cp za 99zł jesli dobrze pamietam. inne w podobnym klimacie duzo czasu tamtemu czemus nie daje chyba ze sie zacznie handel czym innym

[...] gdybym miał trochę $$ sam chciałbym otworzyć PBC. MYślę że to ciekawa propocyzja na wlasny biznes. Ciekawe w jaki sposób anon63 mogles przejechac sie na produktach olimpa...?? Ja stosuje te suple od dluzszego czasu i osobiscie uwazam je za jedne z lepszych a na pewno bardziej "pewnych" od innych firm. Takie o moje skromne zdanie:)

dzisiaj brakowało czasu na jedzenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa698e4036994be19aeb89c9d3eb908b.png

Ostatnimi czasy nie ma czasu na dodawanie nic ale przyzwyczajenie robienia zdjęć szamie zostało.... %-) Także pokaże co to wpadało ostatnio... /SFD/Images/2015/10/23/6dd5fcc089bb4c21998ef60d29fbe484.jpg /SFD/Images/2015/10/23/199b56e1b9b641918e7116d0a144261a.jpg /SFD/Images/2015/10/23/0db5c09aae9741048326c622d23a9327.jpg [...]

Siłownia zdecydowanie odpada, bo nie mam wolnego czasu, zajmuję się działką, poza tym praca na zmiany. Mam pytanie; czy można włączyć do treningu na drążku, kilka pompek, bo zawsze odpuszczałem sobie pompki, a moje mięśnie klatki piersiowej są mało wyraziste.

Siłownia zdecydowanie odpada, bo nie mam wolnego czasu, zajmuję się działką, poza tym praca na zmiany. Mam pytanie; czy można włączyć do treningu na drążku, kilka pompek, bo zawsze odpuszczałem sobie pompki, a moje mięśnie klatki piersiowej są mało wyraziste. Pytanie raczej winno byc: dlaczego nie mozna dodac pompek? Cos stoi na przeszkodzie? Jak [...]

wiara kupuje ppv na walki z GSP bo mają pewność, że płacą za 25 min walki. W przypadku Silvy np. czy też Juniora są to 2-3 rundy. Więc o raz mniej czasu, więc szkoda kasy. Jak już płacisz to siedzisz i oglądasz. Oto cały sekret 8-) :-))

Leżących nie bije itp. Hahaha :)) GSP jest najbardziej wszechstronnym zawodnikiem jakiego znam. Jest niepokonany od długiego czasu. We wszystkich rankingach p4p zajmuje miejsce w pierwszej trójce, wielu uważa go za nr 1. I nie przesadzajcie z tą nudą, z Kosem i Shieldsem miejmy nadzieje, że był to niewypałprzy pracy. Cała reszta walk to czysta [...]

Ile czasu GSP jest po rekonstrukcji ACL ?

[...] czyli trening jedzenie i czcze pyerdolenie %-)? Bo jak to co zwykle wałkowane po raz 1000 to nie oglądam nawet. Stawiam na Kampmanna. Rakhu na niego stawia już od dłuższego czasu w każdej walce. Byłem pewny, że Ellenberger go zabije, a tu co? Jajeczko. Kampmann mu pięknie zepsuł cały "winning streak". W ogóle to Kampmann przecież pokonał [...]

czego tak wcześnie!? To ME nie jest o 4 rano w niedziele naszego czasu!?

[...] że przysłowione serie 8-10-12 nie są odpowiednie dla każdego. Niektórzy lepiej reagują na powtórzenia np:16-10. Na swoim przykładzie moge ci powiedzieć, że przez długi okres czasu ćwiczyłem podobnie do ciebie z też słabymi efektami. Zwiększyłem ilości powtórzeń, dokładnie wykonanie ćwiczeń i efekty były znacznie lepsze. Możesz też stosowac różne [...]

ok pozmieniałem, tylkonie chcę łączyć bica z plecami i przedraminiem, bo nie mam tyle czasu b tyle nasiłce siedziec, a po drugie będę niezle wyczerpany po takim ciwczeniu i zlebede wykonywac cwiczenia i mniejszym ciezarem, tak wiec zostawai mosobno plecy w środę a w czwartek bic z przedramieniem. Daje plan z poprawakmi, i takie pytanie. co do [...]

[...] siadac i czekac az przestanie :P odbudowac sie ta noga odbudowala jesli chodzi o miesnie i nie rozni sie zbytnio od prawej ale bol dalej jest mimo ze minelo juz sporo czasu bo blisko rok. a no i nie chce tez nabrac takiej masy zeby wygladac jak guziec tylko takiej czystej masy miesniowej zeby to ladnie wygladalo a nie ze zrobie sobie diete [...]

[...] w 3 serii w ostatnich probach bo lewa juz wysiadala wiec ratowalem sie prawa noga praktycznie :) wiec lewa noga jest do wycwiczenia tylko w dlugim dlugim dlugim okresie czasu i z niewielkim nakladem .. chyba ze w czasie cwiczen jakos sie uodporni a i dodam ze zalecal mi basen na ta noge bo staw skokowy jest ograniczony(sztywniejszy) tzn ma [...]

[...] p******ić jakby pochdził z rodziny o nazwisku na literę G. wydaje mu się,że jak oszukał chytrze Fedora i ma dobre BJJ to jest najlepszy na świecie. nie znoszę pajaca Miesha mam nadzieję też oklep,ale wydaje mi się,że wygra. poza tym kibicuję Alvesowi i chcę przegranej Nurmagomedova do ME dużo czasu a mnie już ciśnienie urosło ładnie! są emocje!!

[...] być najsilniejszy, bo wygrał Strongmenów? To znaczy że jest najlepszym strongmenem. A co jest wg ciebie miarą siły? Podaj kryteria, a zastanowimy się kto i przez jaki okres czasu jest najsilniejszy. Wg mnie, jeśli ktoś nie bije rywali o głowę, bardzo trudno jest określić tego najsilniejszego. Łatwiej wytypować najlepszego w jakiejś konkurencji. [...]

a co ma waga do tłuszczu ? w krótkim odstępie czasu nic. Po miesiącu- dwóch można te pojęcia łączyć, w przeciągu dni - nie.