czasu

No i masz- nikt nic nie wie... Zawodowcy- kulturysci- swego czasu wbijali sobie toto w różne oporne na wzrost części ciała. W przerwach pomiędzy HGH, insulinką i teściem ma się rozumieć. Parę lat temu czytałem sobie trochę, o tym środku na różnych forach. Był to towar wtedy dosć rzadki i ciężko dostępny dla niektórych... To co jakiś Gość z [...]

[...] (bo jak zacznie sprzedawać te dany, to się nie dopcham ). No i właśnie na koniec października wstępnie planowałem wzmiankowany wypad. Trzy tygodnie to - za przeproszeniem - kupa czasu. Zobaczymy jak będzie. Na razie więc: pomysł jest super! Planujcie. Jestem z Wami! Searme: miodzio avatar! Zmieniony przez - redar-san w dniu 2009-10-01 18:58:31

[...] ;/ chce wrocic do dawnej formy wiesz, inaczej patrzy sie na to nie będąc w takim polozeniu, ale wakacje to dla mnie jedyny sensowny okres kiedy moglem cos zmasowac i przygotowywalem się do wakacji juz dluzszy okres czasu, a tu nagle wyskakuje 2tygodniowy wyjazd ktory wybije mnie z rytmu.. Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-07-07 22:30:26

[...] dopiero kolejna próba. Gdzieś te 2 tygodnie po skończeniu trenu dorzuć sobie HCG 1250 UI raz w tygodniu do mostka. Na grudzień, albo lepiej styczeń, bo będzie pewnie więcej czasu, zejdź powoli z dawkami teścia z tych 200mg do 100mg tygodniowo i w kolejnym miesiącu spróbuj zejść na samo HCG tak żeby mieć pewność że po oczyszczeniu się organizmu z [...]

[...] klikanascie minut, pamietaj o nawadnianiu sie, pij duzo wody przez cały dzien... co do dystnasówjeszcze raz no to tak jak mówiłem krótkie na samym poczatku a z biegiem czasu bedziesz zwiekszał wytrzymałosc i sparwnosc wiec dystnase równiez wydłuzaj co na snaidanie i co do pracy... no to jesli mówisz ze wybierasz sie do dietetyka to na pewno [...]

[...] mi za dużo tego wszystkiego to raz a drugi że nie zjadłbym tyle tego ( tak mi się przynajmniej wydaje ) Po obiedzie musiałbym zjeść następny posiłek i to w małych odstępach czasu bo o której bym zaczął ćwiczyć. Ja to sobie obliczyłem teraz trochę inaczej: 1) I śniadanie – 100g płatków owsianych, 0,5 litra mleka, 100g sera białego [...]

Witam wszystkich !!! Dawno się nie odzywałem ale pakuję, uczę się i nie mam za dużo czasu. Mam do Was wszystkich pytanko... jak powinienem się odżywiać w okresie 2 tygodnie przed zawodami (biegi+rower) ogólnie na wytrzymałość??? Proszę o pomoc - nagrody czekają !!! :)))))))))))) POzdrawiam !!! Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła.

smacznie jesc kazdy lubi ale czasem poprostu niema czasu wiec jak ja chce podbic kalorie,wegle i bialko to zostaje gainer i inna suplementacja przeciez poto te odzywki sa.jak wazylem 83kg to niemialem problemu z dobraniem diety i uzywalem tylko odzywki bialkowej po treningu ale teraz sam rozumiesz o ile musialem zwiekszyc b\w\t i kalorie zeby byl [...]

Zaraz wezme sie za pisanie diety, zobaczymy co z tego wyjdzie. Co do babci lub cioci to najblizsza moja rodzina mieszka 230km dalej... No obiady najczesciej mam jakies miesko. Czasem nie ma obiadku(wiadomo brak czasu), ale wtedy ide do kurczaka do Fibo i obiadek jest.

Jest jedno wyjscie musze sie nauczyc gotowac, ale w tym roku nie mam na to czasu-matura rozszerzona z historii. Dziekuje za pomoc. Biore sie za pisanie!

100cm w pasie i mase ? grubo... cykl do bani proponuje redukcje do stycznia potem mase bo zaj... sie łojem jeszcze bardziej i jeszcze wiecej czasu bedziesz musiałto zbijać

[...] for up to 24 h in healthy men, which is consistent with earlier observations following endurance exercise tasks. Ciekawsze badania są w momencie, gdy wynik jest obserwowany przez dłuższy czas np: 6 tyg. Miałem, gdzieś materiały odnośnie jak ta wrazliwość dokładnie zmienia się w pierwszych godzinach po treningu, ale teraz nie ma czasu szukać...

Swego czasu tj. dosc dawno temu byl jakis mistrz kulturystyki, nie pamietam nazwiska bo nie mam materialow pod reka - przez czeste cwiczenia na drazku z duzym obciazeniem przez 20 lat "dorobil" sobie 10 cm wzrostu. Pisal o tym Arnie w wydaniu kolekcjonerskim z Muscle Mag bodajze.

[...] e tak: 3-4 tygodnie przemyślanych, wkręcających w rytm treningów na sucho. z suplementacji tylko witaminki, o-3 i ZMA z apteki. Oczywiście podstw ą dieta. po tym okresie czasu wchodzisz na mocny i konkretny cykl: NO-Shotgun z VPX, Crystal C z Revolutions i dwa opakowania XP (sam taki cykl planuję styczeń-luty). dieta dopięta na ostatni guzik: [...]

ZGŁASZAM SIĘ!! Dosc spory czas nie bralem kreatyny, przed treningówke rowniez juz jakis czas staram sie nie brac a swojego czasu testowalem dosc sporo produktow wiec bede mial porównanie, obiecuje rzetelny opis. Pozdro...

również się zgłaszam do testu, testowałem juz na forum w dziale doping produkt, (moge podać link jak trzeba) mam duzo czasu, na biezaco zdawalbym relacje itp. jestem ciekawy jak ta przedtreningówka mialaby sie do innych, które w skladzie maja kofeine i 1.3D

paka w domu ;] wieczorem napisze iwęcej bo teraz czasu brak :)

[...] mieso wiec musialem zrezygnowac z ich podanie, a takze wyjazd 8-14 co uniemozliwilo mi zrobienie zakupow itc. Jako w rozpisce diety mam jeden dzien wolny to chyba bedzie przypadal piatek. Czytalem, ze piwo to napoj sportowcow. Ponoc 1 lub 2 nie zaszkodza? Lubie sobie wypic piwko w piatek czy sobote, w tygodniu nie mam czasu, co o tym sadzicie?

[...] je po treningu) i drugie takie nazwijmi je "ogolnego stosowania" na reszte dnia (np. gdy w posilku bylo malo bialka to dopijalem jeszcze odzywke). Od jakiegos czasu zaniechalem tego sposobu z dwoch powodow: jeden to finansowy (wiadomo serwatka jest droga - np. Matrix 1500gr ok 120zl natomiast Provit 2250gr ok 115zl) a drugi to taki [...]

czarny dzieki za maila a co do firm to nie tylko p........wcu ale nie ukrywam ze to podstawa bo skuteczne w dzialaniu i smaczne poniewaz stsowac to co dziala - zbyt duzo czasu starcilem na eksperymenty! zycze mniej rozczarowan a wiecej zadowolenia z stosowanych supersupli!!!