SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • D I E T A N A M A S E (zapraszam do oceny !)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie zapisze zmiany tylko wiesz co, ten trzeci posiłek to raczej częściej będzie koktajl jedynie mogę go bardziej urozmaicić ponieważ jest to taka godzina , że sam nie mam czasu zeby przygotować posiłek a koktajl to raz dwa i gotowe , a co do posiłku po treningowym , to ja trening kończę gdzieś o 20 max 21 (zależy od dnia) a spać idę ok 23 to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-04-10 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z sercem,wątrobą, nerkami, jelitami w głównej mierze zależą przede wszystkim od odżywiania ALE idziesz do lekarza i pierwsze co dostajesz to leki, bo: - PROCEDURY - Mało czasu dla każdego pacjenta (10-15 minut, 0 wywiadu odnośnie stylu życia) - obojętność na ludzi, którzy sami się nie interesują swoją chorobą, tylko oczekują tabletek I [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2018-11-01 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wlasnie za tym drugim razem nie zadzialala ;) i wpadka podobno kazde kolejne uzycie tej tabletki powoduje zmniejszenie skutecznosci Skuteczność tabletek po zależy od czasu, jaki minął od odbytego stosunku. Im szybciej – tym większa szansa, że nie zajdziesz w ciążę. Zasada jest jednak jedna – wyrobić się w czasie 72h. W pierwszej dobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2013-11-19 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to sprawdź moją DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba jednak to ft3. I ono na bank obniżyło się niedawno, bo było tak dobrze, miałam mnóstwo siły, obrzęk był mniejszy i nie taki patologiczny, normalnie było. A od pewnego czasu, odkąd się pogubiłam ze wszystkim, zaczęły się znów te tarczycowe objawy. albo np: Ale wiesz, to wszystko moim zdaniem lezy w kwestii stresu, ktory mi rozwalil [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2009-11-11 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to sprawdź moją DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jadlam intuicyjnie i sugerowalam sie wlasnym zdrowiem, niczego nie podliczalam, jadlam, zeby zaspokoic glod, to bylo wszystko dobrze, waga szla w dol, itp. a od pewnego czasu, im wiecej wiem, im wiecej czytam, im wiecej rad otrzymuje, tym coraz gorzej wyglada moja dieta, coraz gorzej rowniez sie czuje i coraz bardziej tyje. mam swoja [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2009-11-11 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent dla faceta. BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    O rany, a możecie mówić jaśniej? Wycieczka do Brazylii odpada... - nie ma na to czasu :P Rash? Gi? A co to? Wybaczcie moją ignorancję, ale ja naprawdę nie w temacie... Przeglądałam różnego rodzaju koszulki ale nic mnie nie przyciągnęło. Ma taką jedną swoją ulubioną i nie często ją zmienia ;) obawiam się że to ie byłby dobry prezent. Jeżeli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2009-06-23 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent dla faceta. BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Ty nie jesteś zawodnikiem tylko zawodniczką poza tym nie startujesz w SF (do czasu ) a jak już zaczniesz to te fajne różowiutkie już na ciebie czekają

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2009-06-23 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent dla faceta. BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    ja osobiście zakładam, dlatego uznałem, że to dobry pomysł na prezent, bo sam swego czasu chciałem taką drogą dosyć znanej w środowisku firmy. zakładam zwłaszcza do rzutów, bo czuje sie bezpieczniej... a szczękę zawsze można włożyć do kieszeni i na ulice

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2009-06-25 07:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon wersja light

    Post
    Doping

    Ra_dick proponowalbym minimum 30mg, dla mnie mniejsza dawka to strata kasy, czasu i potencjalu cyklu.. efektow ubocznych tak czy inaczej zadnych nie bedziesz mial wiec czemuby nie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-01-13 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split...split...split ? może coś nowego ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] metoda tak - 2-3 razy do roku rudnka po 4-6 tygodni - ok, ale cwiczyc tak caly rok to imho marnowanie potencjalu. To samo moge powiedziec o FBW. erxr.net i ich forum t-nation.com i ich forum bodybuilding.com od pewnego czasu poszedl tak na pysk ze juz nie polecam. Taki McDonald dla kulturystow. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-11-26 19:12:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2008-11-26 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP +mono czy KO bez mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening narazie jeszcze 2-3 tyg. 12-15 powtorzen dla regeneracji, potem typowy split na mase 2 miesiace, potem HIT na sile 2 miesiace, a potem moze jakies HST jak starczy czasu i od nowa. Do tego rzecz jasna zaplanowana przez caly okres suplementacja, w tej chwili juz ida artrox i omega 3 i mama jeszcze oliwe z oliwek, potem bialeczko (ile [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2005-10-02 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA WRĘCZ W WOJSKU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze szkoleń )powala za pomocą "the highest level of self defence-the psychic energy" (!!!!!!). Wygląda to jak Jedi na Gwiezdnych Wojnach. Jak bede mial chwile czasu to poszukam linkow do tych filmików-warto,zebys rzucił na to okiem. Odświeżanie starych tematów=wyszukanie wątku w ktorym nikt nic nie pisał od wielu miesięcy/lat i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2006-08-28 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase... 6 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem,dlaczego pacjent ma tracic tyle czasu na trening?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2007-12-27 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase... 6 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    sztuka polega na tym,aby przy minimalnym nakladzie sil i czasu-osiagnac sukces,a nie odwrotnie. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2007-12-30 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam 2posilki z serkiem wiejskim, a na noc wole bialko. Szkoda mi czasu na robienie caly dzien miecha

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2009-10-12 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Post
    Doping

    aha ze niby taak to raczej bede robil zejscie bo testa by trzeba dokupic jeszcze chociaz i nad tym pomysle jeszcze mam troche czasu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-04-18 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie i co kupić do domowej siłowni ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taaa ja ćwiczę już od jakiegoś czasu na 1000 zł to ta siłka nie widziała i długo nie zobaczy. 1.Dobre ławki ma Kelton,Marbo Obciążenie to moim zdaniem jeden **** ważne by ważyło tyle ile jest napisane. 2.~28mm3 3.Napisałem w 1 4. Nie kumam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2009-02-10 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar konfederacji 2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] widział olbrzymią różnice w realizacji owej taktyki.Po krótcę,by się za bardzo nie rozpisywać.Najistotniejsze 2 "zmiany", to pressing a raczej praktyczny jego brak (kawałek czasu temu czytałem fajny art. idealnie wszystko przedstawiający,jak uda mi się go znaleźć to wrzucę),dawniej zaczynał się on praktycznie pod polem karnym rywala,gdy piłę [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2013-07-03 01:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie chcesz robic wyciagu tak jak pisze to podciagaj sie do klaty a nie do brody wolałbym zeby ktos bardziej doswiadczony sprawdził mój plan!!!! - to zadzwon po amerykanskich spcjalistów niech wezma go pod swoje oko i napisz od razu ze nie kazdy moze pisac swoje propozycje bo zamrnowałem w takim razie jakies 4 minuty swojego cennego czasu...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2007-07-19 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct problem

    Post
    Doping

    Wszystko jest ok, LH i FSH tak jak byc powinno wiec przyssadka hula. Poleć jeszcze ze dwa tygodnie clom + nolve i daj jajcom troche czasu. Za 2 tyg powtórz badania i test powinien byc znacznie wyżej. Hcg juz nie dawaj jak lecisz na sermach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2017-12-16 19:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)