czasu

W tej materii niewiele się zmienia z biegiem czasu. Xtra, powder, xplode, sfd. Półka wyżej xtend.

cwicze tez inne partie miesni ale tamte od dlozszego czasu . mam 182 w gore 37 w lapie co jeszcze chcecie wiedziec??

Jezeli chemioterapia nieskutkuje , wystapilo dodatkowo zapalenie płuc, to niestety mezowi nie zostalo wiele czasu. Wiadomo ze nowotwor pluc jest jednym z najbardziej zle rokujacych. Przykro mi.

[...] 400 mg/tydzien trenebol i 400 - 500 mg / tydz test, skoro krotki ester rozloz tak sobie abys wstrzykiwal co drugi dzien jak chcesz mniejsze dawki z tym co masz to szkoda czasu efekt bedzi zaden lub znikomy z tego co widze pewnie nie masz doswiadczenia dlatego krotki ester tez jest dobry dla ciebie jak by ci zaczela pompa szalec czy inne [...]

mozesz tak zacząć, a z biegiem czasu modyfikować

głównie pamietaj zeby z niskiego pułapu kalorycznego ktory miales na redukcji przez dluzszy okres czasu - nie przeskoczyc od razu o np 600-800kcal na poziom masowy. spróbuj najpierw miesieczny refeed tydzien po tygodniu dodajac po 100kcal a pozniej przeskok na mase. inaczej ryzykujesz podlanie

Witam.Drogi Kaxpersonie czy jak Ci tam.Posłuchaj kolego według Ciebie Deca to zloty środek twierdząc że nie zjedziesz z tej wody którą uzyskałeś na cyklu,jeżeli tak to jesteś w wielkim błędzie,bo to jest tylko kwestia czasu. Może kiedyś się tu zmieni,ale narazie przyszłości tu nie widze to co było kiedyś juz nie wróci.Pozdrawiam

Pomysl:) ja osobiscie proponuje dac odpoczac mięśniom trza czasu na regeneracje chłopie. Pozdrawiam:)))

odżywki powinny być uzupełnieniem zbilansowanej diety. nie mozesz czasem zjesc posiłku - pijesz odżywke. moga tez byc przydatne okolotreningowo kiedy organizm potrzebuje rozbitych juz skladnikow(aminokwasy,glukoza) a nie ma czasu na rozkladanie pożywienia. pozdro

Mleko ale 8 tyg. dla primki to troche mało,żeby sie rozbujała trzeba wiecej czasu.

Skończ fantazjować bo na temat zupy nigdy nie napisłem że nie uzupełniają płynów więc jesteś klamczuchem.Szkoda mojego czasu na ciebie bo nie gramy w tej samej lidze.

[...] po treningu pije odzywki celem suplementcaji przed trenigowej jest glownie zapewneinei wolnych aminokwasow w krwioobiegu w momencie ropoczenia treningu, jesli np zjesz 2h przd treninigem kotleta to czesc z bailek dostanei sie juz do krwioobiegu do czasu rozpoczenia treningu jasniej ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Nie ma czasu na regeneracje no i tez nie wiadomo jak dieta wygląda

ćwiczełem mase 2,5 miesiąca. kupa czasu, pewnie imponującą masę rozbudowałeś. napisz jaki masz staż, wagę, wzrost, jakie efekty po tych 2,5 miesiącach Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-01-13 23:03:16

zgadzam się z kolegą wyżej 2x odpada poza tym pomyśl ile czasu zeszło by tobie z takim treningiem .Wg mnie co najmniej 3x w tyg. I nie mów że te 2 dni to sb i ndz ?:)

jestem po pierwszym treningu z hellfire i powiem tak : potliwosc mialem duza (wieksza niz na clenie) po scianach nie latalem itp, ale sam trening byl "najlepszy" od 2 tyg czyli czasu w ktorym bralem clena takze efekt jest i zadnych skutkow ubocznych nie mialem :)

Można ustawić tylko wysokość, a wydaje mi się, że to zrobiłem dobrze. To raczej taka przypadłość, zawsze miałem z tym problemy, a jeszcze od dłuższego czasu ważę 83kg+ a to ok 10kg więcej niż zwykle... Chyba faktycznie pomyślę o tym suplu, nawet jak przejdzie to profilaktycznie będzie fajny dodatek

Co do kreatyny to narazie mu nie rozpisujcie, bo minie trochę czasu zanim przejdzie na trening masowy. Narazie podstawą jest dieta i trening ogólnorozwojowy z dobrą techniką ćwiczeń i nic więcej.

Spokojnie nie każdy jest dobry z matmy , ale godzina czasu to wcale nie jest zły wynik na takie obliczenie skomplikowane

Na obicia nie ma rady. Przyłóż lód, odpuść treningi do czasu ustania bólu ;]