200

[...] 4.węgle w prochu bym wywalił, daj jakiegoś owoca 5. Ok, możesz wrzucić warzywa 6. warzywa, tłuszcz? 7.wywal jogurt, dodaj tłuszcz generalnie jest ok, brakuje warzyw, zdrowych tłuszczy (orzechy, oliwa z oliwek, olej lniany) węgli daj 180 na start, białka max 200, podbij bilans tłuszczami Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2012-07-15 16:13:50

[...] , oryginalny, wytrzymałość szczerze to nie wiem, ale miałem na nim 145kg, więcej się nie mieściło, nie było żadnych problemów zarówno na płaskiej jak i na martwym czy przysiadach przy tej wadze,myślę, że do 200 pociągnie spokojnie, długość częsci gwintowanej to 25 albo 30 cm , czyli standard. Zmieniony przez - Mankament w dniu 2009-09-05 21:01:08

Wpadło mi 50g tego białeczka rozpuściłem z 200 ml mleka Pszenicy nie wyczułem i wnioskuje ze produkt jest jak najbardziej ok smak czekoladowy wcale go nie przypomina, troche słone to białko rozpuszczalność 100% Piany brak Wypadałoby przebadać to białko na zawartość % w 100g jeżeli badania potwierdzą to co na etykiecie to ostrowia z mojej diety [...]

400 mg week bite 2 razy w tyg np. poniedziałek i czwartek po 200 mg

lestat1986- ok postaram sie dostosować do diety jak najbardziej przybliżonej do tej którą zasegurowałeś:) Ciężko mi bedzie ryż/kasze łączyć ciągle z 200 gramami mięsa- kurczaki, ryby itp. Ale jeśli z rana zaczne od tych 5jaj, potem np pierwszy posiłek 100gr ryżu z mlekiem, miedzyczasie jakieś białko/gainer. Potem znow 100gr ryżu np z rybą. [...]

[...] zastój to tak często jest ww BB jeśli chodzi o mase a mi chodzi bardziej o regeneracje wydolnosć i to nie tak że ja bede trzaslał 0,5 g czy 0,75 g g przez poł roku a raczej lajtowo 200 g co 5 dni tyle w zupełnosci wystarczy na moje cele wiec niech polowa sie niesra jak sie niezna na temacie.Prosił bym o wiecej osób co wie coś na temat.

Ja osobisciie jestem jakis 7-8 tydzien na cyku i dodałem hgh a za jakis czas inse...bo efekty stają... teraz zwiększyłem nawet tren z 100mg do 200 i dodałem antka 150mg i wiem , ze takie cos itak mało da..dlatego licze na inse z hgh. Chcesz powiedziec ze podczas rocznej kuracji , po chwilowym przestoju , lapiesz znowu mase? Wiadomo ze wygląd się [...]

Zapomniałem, porcja ALA będzie miała 300 mg tego kwasu, natomiast 4-hydroksyizoleucyny 200 mg. Takie dawki są uznawane za wystarczające?

[...] G B T W KCAL chleb razowy pełnoziarnisty 128 7 2 66 288 Salami luksusowe 50 11 25 0 262 Serek Wiejski 200 22 10 4 194 SUMA 40 37 70 744 15:30 Przed treningiem Banan 360 4 1 78 342 Jogurt naturalny [...]

Ile trzeba zaplacic za takie 200 tabsow, noi jak często i ile sztuk sie tego Winstrolu bierze ?

Słuchaj ja też stosouję swoją skale badan nie robiłem alena oko zamiast 250 mg deki liczę że jest 200 mg/ml. enan i cypio są raczej spoko. Na temat reszty środków się nie wypowiem.a jadłem sporo środków. Więc raczej rozpoznam działanie

zakrzś chcesz zakatować chłopaka? 220 minus wiek? to jak chłopak ma 20 lat to będzie biegał 30 min z tetnem 200? chłopie myśl! 65%-75% tętna 220 minus wiek czyli przy wieku 20 lat ok. 135. 30 min to minimum, najlepiej naczczo. 3 razy wygodniu. potem stopniowo możesz intensyfikować treningi tzn zwiękrzć czas biegu i ilość treningów tygodniowo.

no przeciż ****master pisał: 220 - wiek x 65% np dla 20 latka 200 - 20 x 65% = 130uderzeńmin. czyli biegnąć łapiesz na sekundniku 15 sek i mierzysz ilość uderzeń na przegubie ręki i powinno byc ok. 32-33 umin. wszystko jasne?

To nie ja jestem tym alergikiem. Kłopoty z Oddychaniem powodują stycznosc z alergeniami i wysilek fizyczny. Przyjmowane lekarstwa to: pulmicort 200, oxix 9, singular 10, claritine.

[...] byla pod katem rekompozycji troche, stad w pierwszej ten tren, t3 lecialo delikatnie na razie po 50 mg , aktualnie odtsawione planuje do 100-125 mg t3 teraz leci clen, po 200 mcg i koncowka 2 tyg juz, wiec zaraz zzejdziemy na troche po glowie kreci mi sie glownie masteron i primobolan, bo nie probowalem, do wycinki chyba pasuja, wiec czemu by [...]

[...] mam zdecydowanie stabilne i pod kontrolna caly czas, mimo wysokich dawek czy to clenu, czy efy, nic zlego sie nie dzieje jeszcze tylko jedno...do konca aktualnej czesci bedzie lecialo 200 mg testa e2d w drugiej zostawic tyle samo, nie? nie warto juz wiecej wciskac? w takim razie ile mastera do tego? wina 50 mg? dzieki wielkie Lodzianin :)

no testa bedzie zaraz 200 e2d wiec do tego powiedzmy 400 mastera i zostawic testa w tej ilosci, czy podbic? dziekuje bardzo Lodzianin

[...] IMO lipton - a cena tak kosmiczna ze zwiekszanie mija sie z celem... Co do ew. jako tako oplacalnych sie miksów polecam : 1 saszetka + 1,5 porcji xtenda + 3kaps HH 1 saszetka + 1,5 porcji xtenda + 3kaps GUARANAX Ogolnie brakuje z 200-300 kofy i 3-4g cytruliny/argininy Węgli dosyc, reszta ok. Odnosnie smaku - szału nie ma ale jest duzo gorszych.

[...] masy miesniowej i ciala Staż treningowy na siłowni :1 rok (z przerwami) Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sprzet pdostawowy (lawka + sztanga/sztangielki Dieta :bez diety (probuje ulozyc) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : Mass XXL, Creatine 200+Tauryna, Dextrose

wlasnie ze nie mam Osobiscie jezeli nie uzyskam odpowiedzi,bede mu radzil 250 oma/week 200 prolo/wee jak myslicie?