SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

anapolon. Pare pytań.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2491

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 573
lestat1986- ok postaram sie dostosować do diety jak najbardziej przybliżonej do tej którą zasegurowałeś:) Ciężko mi bedzie ryż/kasze łączyć ciągle z 200 gramami mięsa- kurczaki, ryby itp. Ale jeśli z rana zaczne od tych 5jaj, potem np pierwszy posiłek 100gr ryżu z mlekiem, miedzyczasie jakieś białko/gainer. Potem znow 100gr ryżu np z rybą. Następnie "obiadek mamy". Potem znów gainer. No i jeszcze na kolecje znów ryż z mlekiem. Przed snem kostka twarogu i gainer. No i witaminy+kreatyne. Myślę, że na początek może coś z tego będzie. Co Wy na to?
...
Napisał(a)
Usunięty przez miczelx za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1009 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13371
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Chyba nie.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Kto tu koorwa doradza,zróbcie z tym porządek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
spokojnie juz sie robi !

Nanker daj sobie spokoj bo nie masz zielonego pojecia o diecie, a sterydy to nie sa sztyczki magiczne,
Dieta to jest podstawa, wiec zacznij od podstaw , ryz z mlekiem to dzieci w przedszkolu moga jesc

wosek700 Ty narazie czytasz i pytasz, nie doradzasz

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-02-10 14:12:14

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Dobry micz,masz plusika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 573
miczelx- Tak, mam sobie dać spokój? A niby dlaczego? Nawet nic nie wniosłeś do tego tematu tylko od razu podcinasz mi nogi. Dlaczego np nie poprawiłeś mnie i nie nakierowałeś na dobrą drogę jakimiś sensownymi wskazówkami tylko odzywasz się jakbym Ci czymś przeszkadzał. Skoro nie mam pojęcia w takim razie proszę o pomoc, chetnie poczytam co masz do powiedzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
na ryzu z mlekiem to Ty nie urosniesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 415 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14050
a deserek po tym ryzu z mlekiem bedzie?moze budyn albo kisiel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
No właśnie micz,czekamy na sensowne wskazówki jak urosnąc na ryżu z mlekiem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

alpha pharma

Następny temat

winstrol oral

WHEY premium