200

nie przy takich dawkach jak planujesz, moim zdaniem poniżej 200 mg nie ma się co bawić, chyba, że jesteś 60kg kobietą;-)

to się nie dziw, że 100 gm nie czujesz, 100 mg jest dobre, żeby sprawdzić reakcję organizmu, wskakuj na 200

[...] 9 tyg propa, teraz jest w trakcie przejscia na omo z apteki i idzie do tego mdrol juz 2 tygodnie. Czy byłby sens zaraz po mdrolu wrzucić DNP- myslałem aby tak z 14dni po 200-300mg , kcl dać na 0, a pozniej dalej sobie spokojnie masować. Bf nie jest wysoki, ale jak wiadomo plaża się zaczyna i możę nie zyletą , ale dość zgrabnie by pasowało [...]

Białko trzymam stale na poziomie 200-220g, węgle w dzień nietreningowy około 320g, w treningowy ciut więcej max do 350g. Co Zurek radzisz? Jakieś zmiany w diecie czy coś? Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-06-10 19:24:24

Za 10 dni kończe mdrola, w tle leci 250mg testa e4d. Właśnie chce skończyć dnp z mdrolem aby zapobiec spadkom. Do tej pory leciało 300g białka i tego chciałem się trzymać. Jesteś pewien, że 200 starczy?

Vegeo ja zjadam ok.200-220g Białka + 320-350g Węgli co w przeliczeniu daje około 2300kcal. Na początku cyklu waga była 92kg, czyli B - 2,1-2,4g, W 3,8g( w treningowy ), 3,4g w nie treningowy. Co do obecnej wagi to nie mam pojęcia bo jak już wcześniej wspomniałem rozyebała się suka;/ A jeśli chodzi o clen to ja również nie toleruję tego środka i [...]

Już po treningu. Potliwość może ciut większa, za to jak wróciłem do domu i zjadłem potreningowy to zaczęło mi być fest gorąco. Od jutra wrzucam 200mg- można 2 kaps na raz zapodać? Dieta na jutro :Suma dobowa: 3019kcal, 254g białko(200 zwierzęcego), 43g tłuszcze, 391g węglowodany Jak będzie dobrze szło, to dokupie jeszcze na następne 10 dni.

właśnie jest na odwrót czym mniejszy bf tym na rezultaty trzeba dłużej czekać na potwierdzenia jest micz i to nie przy dawce 200 bo to żadna dawka ale życze powodzenia, pisze to co już zauważyłem Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-06-14 11:39:24

niech robią jak chcą ja napisałem co zauważyłem, jest tylko jeden mały minus jak gość weźmie po 200mg przez 10 dni a po cyklu napisze że do bani środek bo g**** schodzi i lepsze rezultaty są po clenie czy przy efkce to będziesz się wykłócał że tak nie jest mnie to wafel ale 100 czy 200 to wogóle nie ma sensu brać

200 też nie czułem nic.. po 2 tyg zero spadku.. na wadze jak i w obwodach.. od 4 dni na 400 mg.

[...] , ładowanie powinno przejść gładko . Zrobię chyba tak , że przez tydzień po odstawieniu dam codziennie extra 100-150g węgli i będę patrzył jak forma rośnie . Jak będzie ok to znów wejdę na swoje 150-200 . Tak też biorę , to w ramach nauki i doświadczenia %-) będę miał porównanie do T3 i clena , bo 2 cyklu na DNP już nie będzie . Bo po co

[...] i jeszcze tydzień pociągnął T3 dłużej :-)) A to dlatego aby metabolizm rozbujać przed braniem DNP bo na nim nie da się robić aero coś takiego bym zrobił 1-8 T3 50mcg 1-2 i 5-6 clen 160-200mg 7-8 DNP 200-300mg + wiadomo jakiś testosteron tak pewnie sie wycina czołówka MR.O na zawody , tylko dają pewnie DNP na przemian z clenem i więcej T3

[...] have made the cause clearer. I also have a friend who's a doctor of internal medicine who ran 600mg/day of crystal DNP for 3-4 months (went from 320 lbs down to the mid 200's). He gave himself frequent blood tests and said his thyroid didn't budge. I've heard feedback from several others who did blood work showing the same thing. I'm just [...]

[...] przepraszam. Troszkę plany treningowe się popieprzyly choć z efektów jestem zadowolony. Efekty Wiosn redukcja 104kg na 97kg Cypio 180 e4d 8tyg 95 2600kcl Cypio 200 e4d + m1t 3000kcl Waga została na 97 ale zmieniły się proporcje Enan 250 e4d + Yohi clen 2200kcl Enan 250 e4d + ECA 2000kcl Efekt 82-83kg 15% Miało być jeszcze [...]

[...] przepraszam. Troszkę plany treningowe się popieprzyly choć z efektów jestem zadowolony. Efekty Wiosn redukcja 104kg na 97kg Cypio 180 e4d 8tyg 95 2600kcl Cypio 200 e4d + m1t 3000kcl Waga została na 97 ale zmieniły się proporcje Enan 250 e4d + Yohi clen 2200kcl Enan 250 e4d + ECA 2000kcl Efekt 82-83kg 14-15% Miało być jeszcze [...]

Starałem się trzymać zaleceń... 200 białka 110 tłuszcz reszta węgle żeby zrobić 2700kcal.... Ciężko czasami zmieścić się w taki bilans wybierając tłustsze mięsa... Liczę na jakąś podpowiedź jak to pociągnąć dalej... Pozdrawiam Tu plan na jutrzejszy dzień: /SFD/2016/10/30/d9235fc3d61947609087d716919d94e8.jpg Zmieniony przez - rafarr w dniu [...]

Ja startowałem z 22kg nadwagi, czyli Ty masz tylko 8 więcej , miałem 37%bf, teraz mam 29, miałem 100kg, zostało 87. Zredukowałem 13kg w ciągu 5 miesięcy, ale nie głodówkami. Ułóż normalną dietę redukcyjną z deficytem na 200-300kcal, i ten rowerek w zupełności Ci wystarczy do normalnej redukcji.

Krótko. Na poczatek jak nie chcesz isc do lekarza. Duuuza dawdka Magnezu 400 mg dziennie pezz 3-5 dni potem do 200-300. Jesli nie przejdzie do lekarza.EKG stadardowe. Jesli nic nie wykryje - EKG typu Holter. Tam juz nic nie oszukasz... Poza tym ziólka w tym wieku??? Rozumiem 50-60 70 latek to wtedy owszem. Ja ma po 30-stce i odziwo nie brałem.Poza [...]

Tez tez, jak chcesz sie dowiedziec wiecej o tematach zwiazanych z endokrynologia, polecam Tobie : "Fizjologia człowieka w zarysie" autorstwa Władysław Z. Traczyk <ISBN 83-200-2694-6> Wydanie VII GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Heleniarze to najlepsze opcje, za***ią jakiś sprzęt np.Telefon wart ponad 1000 zł, a chodzi po dworcu i sie pyta ludzi czy nie kupi za 200 zl, najlepsze okazje... Zreszta jak przy***ie do kogos, to pamiętajcie że oni są słabi, przez hel mają jakoś kości osłabione, jeden strzał w morde centralny i gleba i ma nos roz***any kompletnie albo złamany. Z [...]