SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    starego czyli 500/200 :P a gdybys mial z dodatkami to bys zamienil?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    500/200 to tez "zły". nie, sprzedałbym, co uczyniłem rok temu. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lifee Jeżeli wersja 500/200 to zobaczysz co będzie po odstawieniu. Czy Venom to cos dla mnie? Czy jest cos innego co było by bezpieczne i skuteczne zarazem a gdzie wyczytałaś, że Venom jest bezpieczny? opisami w sklepach internetowych się nie sugeruj, bo to głównie bzdury. żaden spalacz nie jest dla Ciebie. Popracuj nad odżywianiem i ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lifee Jeżeli wersja 500/200 to zobaczysz co będzie po odstawieniu. Koniu nie karz mi czekać i prosze powiedz co będzie;P?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kapsulki dziennie. na początku mega pobudzenie, a teraz moge isc spac bo połknięciu kapsa czy taka dawke ciagnac do konca redukcji, czy pozniej dorzucić kolejne kapsy? ps. inne spalacze tez mnie mocno nie pobudzaly, np. dopiero po ok. 6 jetfuelach nie moglem spac ps2 mam wersje 400/200 3.0 Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-01-29 20:33:22

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi polecić - chodzi mi głównie o jak najmocniejszy spalacz : może jakiś z tych ? Wziołem je od Ciebie z tematu i innych najczęściej wybieranych . VPX Redline 120kaps 200-210zł ** GAT Jetfuel 120kaps 140-150zł ** San Tight 60kaps 140zł ** Nutrex Lipo-6 ef 120kaps 180zł ** ALRI Venom 3.0 HD 130-150zł* __ PAL Leviathan 90kaps 150 zł ** [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzieliscie jeszcze gdzies Venoma 400/200 w sprzedazy? pzdr

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    callao ciężko będzie, ja na początku stycznia, gdy jeszcze nie bylo glosno o tym co wykryto w venomach mialem problemy ze znalezieniem 400/200 w koncu kupilem u Czarnego za 110 Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-02-19 01:19:01

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 01:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaległa wypiska z weeekendu: DZIEŃ 27 26.09.2009 r. sobota Trening siłowy Nr 10 DIETA 1) płatki owsiane (100g), jaja kurze całe, jabłko (200 g) 2) morszczuk, oliwa, papryka 3) morszczuk, oliwa, marchewka 4) morszczuk, oliwa, ryż brązowy (50 g), papryka trening siłowy 5)whey – od razu po treningu 6) twaróg półtłusty, jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 4 19.11.2009 r. trening siłowy DIETA (B, T, WW , kcal ) 1) 3 jaja, płatki ows. = 584 kcal 2) cyc, oliwa, buraki = 345 kcal 3) cyc, ryż br., oliwa, buraki = 506 kcal TRENING SIŁOWY 4) tortilla z kurczakiem = ok. 500-600 kcal RAZEM: (B, T, WW , kcal/ ) = ok. 110/ 100/ 200/ 2200 kcal DIETA LIPA. TRENING SIŁOWY NR 2 1b. Wiosłowanie sztangą 6x [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 09:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm dlaczego mnozysz razy 1,4<wspolczynik aktywnsci> skoro cvwiczysz 3 razy w tygodniu a reszte czasu spedzasz w domu? Lepiej bylo by 1,2, bo to juz wyjdzie roznica rzedu 200 kcal, wiec tymbardziej dozucenie 200 kcal z wegli moze spowodowac zlapanie zbyt duzej ilosci "niechcianej masy".

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2005-07-15 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy dział

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to ładnie, za za 200 zwykłych po 500 mg zapłacic trza 80 zeta, a za 300 mega caps po 1000 mg - 140 zeta. Czyli wychodzi, że jak kupisz za 140 zeta mega capsy to masz 600 kapsułek z dawką 500 mg... a w zwykłych kapsach kosztowałoby to samo 240 zł... ładna mi promocja te 200 kapsułek za 82 złote... Sonbaty mnie dobrze przewalił hehe. Trzeba mi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2005-07-05 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pływacki pod 50 m

    Post
    Inne dyscypliny

    200 kraulem ? i to jeszcze 3 razy ?chyba zwariowałeś ... ja ledwo co się doczłapałem 75m ... a ty mi każesz 200 ? da się radę zmniejszyć to ? do 100 ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2011-04-11 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odebrałem morfologię. Mogłoby być lepiej. Trzeba załadować trochę żelaza. Erytrocyty, hemoglobina i hematokryt sporo poniżej normy. Cholesterol trochę wywalony, bo 227 (120-200), HDL 52 (>65), LDL 167 (<100), triglicerydy 41 (35-150). TSH po środku normy. Dostałem Tulip na obniżenie cholesterolu, ale nie wiem czy to takie groźne i się tym [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kefir, owies + trochę ananasa W planach było: B – 230; T – 173; W – 155; 3150kcal, ale wpadła tabliczka czekolady 81% i 100g Brie /-)_ De facto wyszło B – 260; T – 250; W – 200; 4100kcal Rozkminy :-? Dziś dwie wizyty na siłce, bo puścili mnie wcześniej z pracy i trochę nie wiedziałem co z sobą zrobić :)) . Aero wyjątkowo nie jest dla mnie. [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy w HIIT. CT propagował IBUR ze zwiększaniem czasu pracy – mnie bardziej pasuje porządek malejący. Podobnie bardzo podobają mi się sprinty na modlę Poliquina 400-300-200-100m. Dla zainteresowanych KLIK. W planach było jeszcze spompowanie przedramion, ale zaczęły mnie łapać takie skurcze, że od razu odpuściłem @-) Dziwne, bo piłem sporo [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na LEGS1 i 2. Po wczorajszych ‘sprintach’ mam mocno sfatygowane pośladki i górę dwójek. Mięśnie proste uda też trochę czuć. Dieta B+T; PULL; B+W; B+T; B+T; PUSH; B+T; B+W B – 283; T – 200; W – 248; 4000kcal Miałem dać więcej węgli, ale karkówka i czekolada 90% z wiórkami kokosowymi zwyciężyły :-PP Tak czy inaczej wpadło trochu więcej kcal.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie mogłem używać zacisków na sztangę }:-( Brzucha nie lubię robić, więc trochę na odwal się i poszedłem do domu. Dieta B+T; PUSH; B+W; B+T; B+T; AERO; B+T; B+W B – 285; T – 200; W – 244; 3970kcal Rozkminy :-? Skrobnąłem cosik takiego, ale chyba coś obetnę. Plan na podstawie schematów, które stosuję od parunastu tygodni i które bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cały czas chodziłem jak zombie przez przeziębienie. Czyli super majówka %-) Spore DOMSy na dwójkach i przywodzicielach. Jutro dam do pieca w HIIT. Dieta B+T; B+T; B+W B – 200; T – 122; W – 65; 2200kcal Dieta też z dvpy. Musiałem nadrabiać orzechami i WPC. Poglądowe foto z ostatniego treningu. Jutro pomiary. [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15min przebieżki przed pracą z ~HR165. Jutro HIIT. Znacie jakieś programy na Androida łączące się przez bluetooth z paskiem do mierzenia pulsu? Chodzi mi o jakieś wykresy itp. Endocośtam zdaje się potrzebuje wersji premium. Micha na dziś: B+T; B+T; B+T; B+W B – 200; T – 122; W – 65; 2200kcal Zmieniony przez - GriegBF w dniu 2015-05-09 20:26:09

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)