uda

z tym to na pewno się nie uda (; zamiast takiego badziewia lepiej pobiegać zależy co chcesz osiągnąć ale oczywiście to jest tylko moja opinia Zmieniony przez - elninio84 w dniu 2010-01-06 00:26:15 Zmieniony przez - elninio84 w dniu 2010-01-06 00:28:30

nie da sie odpowiedzieć czy akurat tobie sie uda w 2 miesiace,zawsze mozesz zastosowac jakis spalacz ktory w pewnym stopniu troche ci to ulatwi,z brzucha ciezko zrzucic wiec to roznie moze byc u kazdego inaczej.

Bo sami chyba utwierdzają się w tym że niby mają magiczne moce, podczas gdy to nic innego jak siła sugestii. A już jak takiemu miszczowi uda się położyć na łopatki tą jego "siłą woli" postronną osobę, to już w ogóle wtedy nie wpadnie na to że ta osoba po prostu poddała się sugestii :D

Bo sami chyba utwierdzają się w tym że niby mają magiczne moce, podczas gdy to nic innego jak siła sugestii. A już jak takiemu miszczowi uda się położyć na łopatki tą jego "siłą woli" postronną osobę, to już w ogóle wtedy nie wpadnie na to że ta osoba po prostu poddała się sugestii :D No ale wg mnie by tego nie wiedzieć, to trzeba mieć [...]

u nas mało opinii ale na zagranicznych forach raczej pozytywne opinie zbiera sam sie przymierzam do ich yohy, jeśli gdzieś mi się uda dostać oraz PEA

Wiek : 21 Waga : 65 Wzrost : 174 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa: 67 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy+cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dorian yates [...]

Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie [...]

Płeć - m Wiek - 17 Waga - 91 Wzrost - 192 Obwód pasa - -- Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - 39,5 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - mma 1.5 roku,sporty silowe nie okreslony staz i biegqnie Dostęp do [...]

kamila18 masz dobre odpowiedzi wyzej. jedz obiad a bilansu dziennego trzymaj. to da sie zrobic + mozesz przeciez wiecej suruwek, mniej czegostam uda sie...

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 174 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 17miesiecy ha ha ha zwansowani wiedza co i jak...androlic 50 to nie jest srodek dla ciebie Zmieniony przez - Ottaviani w dniu 2009-07-29 18:31:24

[...] na redukcje w dzień nie treningowy Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 99 Obwód przedramienia : 27 Obwód talii : 95 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia [...]

Ten trening pomogl mi ulozyc jeden z forumowiczow sfd i czy on jest wystarczajaco dobry do tego zeby dal dobre efekty przy suplementacji?? Jesli juz chcesz tym systemem jaki przedstawiłeś to poprawiłem trochę Twój plan Dzień 1: Klatka, biceps, przedramię Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x10 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

[...] uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy [...]

wielkie dzieki chlopaki mam nadzieje ze uda mi sie cos tam zdobyc Dam znac po zawodach

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 89,5 Wzrost : 186 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 40,5 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : ok. 2-2.5 g Ilość spożywanych węglowodanów : ok 4 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 1 g Opis przebytych cykli [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : 115 Wzrost : 196 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : ok 4 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 2 g Opis przebytych cykli sterydowych : 1.meta tradycyjnie hehe Trening : Jakosc,masa [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : 115 Wzrost : 196 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : ok 4 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 2 g Opis przebytych cykli sterydowych : 1.meta tradycyjnie hehe Trening : Jakosc,masa Cel [...]

Sprzedawanie przeterminowanych suplementów, jak i wszystkich innych produktów spożywczych jest niedopuszczalne, więc jak najbardziej sprzedawca powinien zwrócić Tobie pieniądze po okazaniu mu paragonu. Jest to podstawa do zwrotu produktu. Bez paragonu niestety może być ciężko. Nawiązując jednak to samego terminu przydatności to nie powinno mieć to [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 195 Staż treningowy: 2 Obwód pasa 80 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 2 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]