SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • mój trening OCENA porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2cw wtorek: plecy + lydki i/lub brzuch - plecy 4cw(tylko,jesli jednym z nich bedzie mc) czwartek:klatka;biceps - klatka 3cw - bic 2cw piatek: lydki;nogi;brzuch - lydki 1cw - uda(przod 2cw;tyl 1cw+ew.1cw izolowane) - brzuch parametry: http://www.sfd.pl/SPLIT_4_dniowy_podzia%C5%82_partii_+_rozpiska_do_oceny-t796377-s2.html i takie cos-przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-06-10 17:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze za #stockton209 ale będzie baaardzo ciężko, może nawet powtórka nauki latania jak z Rorym xD ALE może Leon zechce przetestować stójkę i tam się zdziwi i zamroczy? oby Co ten Vettori gada że niby wygrał ich pierwszą walkę? Dupa a nie wygrał A Maia będzie miał ciężko. Ten Belal jest i silny w chwytach i uderzenie ma... ale może się uda

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2021-06-12 21:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] walce Brandon Moreno poddał Deivesona Figueiredo duszeniem zza pleców i został nowym mistrzem wagi muszej UFC. Figueiredo powiedział w rozmowie z MMA Fighting, że jeśli nie uda mu się doprowadzić do trzeciej walki z Moreno, to możliwe, że przejdzie do kategorii 135 funtów. „Myślę o przejściu do wagi koguciej, ale żeby podjąć taką decyzję, muszę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2021-06-16 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój tytuł trzy razy - dwa razy przeciwko Jorge Masvidalowi oaz przeciwko Gilbertowi Burnsowi. Belal Muhammad (19-3) ma nadzieję na rewanż z Leonem Edwardsem, jeśli nie uda mu się wynegocjować walki, której najbardziej pragnie. Na początku tego roku, walka z Edwardsem zakończyła się jako nierozstrzygnięta, po tym jak Muhammad doznał [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2021-06-22 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odgalaretkować?

    Post
    Ladies SFD

    [...] To nie jest tak, że schodzę z miski. Ja tamtych po prostu nie dawałam rady zjeść, bo było tego za dużo. Także piszę uczciwie ja to wygląda u mnie w ciągu dnia z nadzieją, że uda mi się stopniowo dobić do takich wartości. Już jest lepiej. Wczoraj i przedwczoraj miałam zagonione dni, a jeszcze do tego wczoraj były sklepy pozamykane o czym [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12512 Data: 2011-11-12 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2006 4 POLAKÓW W FINALE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Toczek i Wenta będą mieli duże problemy z wyjściem z grupy. Ten Thingpen to całkiem mocny strongman. Mam nadzieje, że chociaż jednemu się uda. A o Dymka i Pudziana to chyba nie ma się co martwić. "Polska górą!!!" jak często mawia ten ostatni.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2006 4 POLAKÓW W FINALE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] formy naszych zawodnikow ma sytuacja w polskim strongman-wlasciwie brak zawodow.a trening to nie zawody,mozna byc mistrzem na treningach a na zawodach klapa...brak czestych startow z dobrymi zawodnikami,powoduje pewien spadek formy. pudzian powinien skoncentrowac sie teraz na arnold classic. jeszcze nigdy ich nie wygral,moze teraz mu sie uda?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakim cudem Werdum pokonal Fedora , no wlasnie cudem , to musial byc cud ... Fedor popełnił bład i dał się wciągnąć w grę Werduma. Porażka wynikająca z nierozsądnego podejscia do walki. Może myślał że skoro taki Minotauro ani razu go nie poddał to Werdumowi również się nie uda.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche w stójce (i był o dziwo lepszy) jednak był nastawiony na parter do czego miał pełne prawo.Co z tego ,że sie obalał ??? miał nadzieje ,ze Ali pójdzie w końcu za nim i uda sie wykonac jakąs technike konczącą (jak w przypadku Fedora).Czyli w stójce Werdum zadał więcej celnych ciosów i kolan a w parterze nie wydarzylo sie w sumie nic.Obalań [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na lajfie jeszcze ogląda, kibicując 1 zawodnikowi , takie dziwne spostrzerzenia można wysnuć... Ps. 2. Nie to ,że chwalę teraz Aliego. Bo też nie błysnął i parę ciosów wyłapał, skupiając się na TDD. Aha i niedługo , jak mi się uda, wrzucę filmik: jak ja tę walkę odebrałem w pierwszym momencie. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-19 21:06:01

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację, ale gdyby Ali stał krócej, to też by poległ. Wiadomo, że w 95% Ali bazuje na stójce. Miał dobrą obronę przed obaleniami, a wydaje mi się, że Werdum po paru nieudanych próbach stracił nadzieję, że mu się to uda.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz wychodzi,że jest za mały...Ale nikt inny nie potrafił tak tego poskładać.Cotto też cisnął Floyda...A z Paciem...Oczywiście wiem,ze chodzi o wysuszenie...Oczywiście faktem jest,że Paco był słabszy fizycznie i nie mógł tak cisnąć Floyda,ale mam takei wrażenie,ze Floyd z Maidaną mógł rozegrać walkę inaczej... Ale co racja,to racja Maidana Force [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu byly tak olbrzymie pieniadze, ze rewanz nie bedzie niczym dziwnym - pytanie czy drugi raz uda im sie zrobci tyle ludzi w konia... wiele osob drugi raz za taka walke nie da ani centa.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 01:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST armageddon - dyskusja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moje łapy działały zawsze spore ciężary, aktywne opuszczanie i od zawsze superserie. natomiast jestem ciekaw jak taki armagedon działa na innych. Ciekawy pomysł z tym testowaniem - tylko obawiam się ze wyniki nie będą miarodajne, ponieważ nie uda wam się spełnić podstawowych wymagań niezbędnych do uznania takiego badania za obiektywne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2007-04-05 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie szczescie ze nikt jeszcze niezauwazyl dzis niedziela to malo straznikow siezdi tutaj wiec moze sie uda i nikt niezobaczy tomku ten trik znany byl juz z rok temu weic i ty zluz swoj podpis http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=14&method=reply&topic_id=352089&post=3&page=51 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-23 17:29:03 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nieznam nawet zdjec nieumie przerabiacumie tylko te kwadraty czarne wstawiac i napisy czasem mi sie uda do zdjecia wkleicgadaj co to chcesz za bussiness robic z tym netem>?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 04:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    może za kilka lat sie uda,karmowski też ma bardzo podobne warunki do moich,a jednak debiuty wygrał

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to nie jest moja laska od ponioedzialku zaczynam poszukiwania pieknej, madrej i bogatej jak sie nie uda to jade na d*****

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dawki zwiększam systematyczniea i przechodze na same płatki owsiane jako zródło węgli może uda się więcej węgli upchnąć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie nozki mmmmmmmmm n.c. chyba wszystko jasne hehe sle buziaka w te cudowne uda heh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 16:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)