Jak się odgalaretkować?

Dontknow rozejrzyj się to że w domu nie mialas nie znaczy że to jest trudno dostępne. Królik jest nawet w tesco i carrefour, targi są w każdym mieście.

królika widziałam wczoraj w tesco w swoim zadupnym mieście cenowo wyszło by mnie tyle co za mielone z indyka, ale mój facet nie wierzy w moje kulinarne zdolności i nie dał się namówić ja np kury nie tykam. wcinam dużo tuńczyka (steki teraz w biedronce są), łososia, indorka, wieprzowinkę (polędwiczka). Można? Można.

to mnie zadziwilyscie.. nie wiedzialam, ze w tesco mozna takie cos znalezc. dzieki wielkie

Mało tego, w Tesco można kupić nawet mięcho z kangura! Nie próbowałam, ale znajomy smażył sobie stejki.

Edit: Tesco albo Makro, pewna nie jestem. I krokodyle mięso równieź mają.

Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2011-11-11 20:29:32

Też muszę zainwestować w zamianę kuraka, bo mi uchem wychodzi. Dzisiaj na przykład wołowinka, wczoraj wieprzu. Miska ze wczoraj.

Mruweczka - przyłóż się do tej miski. Martucca na pierwszej stronie rozpisała Ci 150B, 150W i 90T - jeżeli to co pokazałaś to miska za cały dzień - to baaaaardzo dużo Ci do właściwego pułapu brakuje. Węgle dobijaj kaszami, brązowym ryżem, dorzuć sobie strączki - można robić sałatki soczewicowo-ryżowo-warzywne na przykład. Więcej ryb, więcej mięcha. I wygodniej patrzeć na rozpiskę jak jest podzielona na posiłki, wiadomo wtedy jak rozkładasz makroskładniki w ciągu dnia.
Na początku jechałaś po 1800kcal a teraz pokazujesz 1400kcal - Ty masz podbijać a nie schodzić!
I ten chleb żytni jasny - wio a sio - zamiana na razowiec koniecznie.
Do roboty dziewczyno

Wiem. To nie jest tak, że schodzę z miski. Ja tamtych po prostu nie dawałam rady zjeść, bo było tego za dużo. Także piszę uczciwie ja to wygląda u mnie w ciągu dnia z nadzieją, że uda mi się stopniowo dobić do takich wartości. Już jest lepiej.
Wczoraj i przedwczoraj miałam zagonione dni, a jeszcze do tego wczoraj były sklepy pozamykane o czym zapomniałam i tak do bez sensu wyglądało. No i chleb miała wczoraj tylko jasny A ja muszę chleb na śniadanie.
Dzisiaj lepiej, wrzucę wieczorem.

A czemu MUSISZ chleb na śniadanie?

Bo lubięęęęęęęęę

na owsiane to ja polecam placuszki owsiane owies z rana jak smietana, serio