uda

Uda+Łydki. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Uda sa rowne Tylko lydki nie %_) Lewa jest wieksza i to o sporo. Plecy katuje bardzo ostro. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Lydkami to sie nie martw Mi na tym zdjeciu uda na "krzywe" wygladaly Ja mam tak samo , lewa lydka wieksza . Ale to jest normalne jak ktos gra duzo np w kosza , reczna itd ...... Nawet moja dziewczyna ma lewa lydke wieksza . Zobaczyla jak bylem z nia w sklepie i "kozaki" mierzyla . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

[...] katowalem na klatke wyciskalem 75 kg. natomiast najwiecej w przysiadzie zalozylem 150 kg. Jednak pelnego przysiadu z tym ciezarem nie zrobilem. Kolega powiedzial,ze prawie uda mialem prawie rownolegle do podlogi. Dlatego sam widzisz,ze nogi to nie jest dla mnie problem. Nie widze tez zadnej dysproporcji miedzy nimi. Chyba tylko ty i ranger o [...]

O znofu post odswiezony Dziekuje Mam nadzieje, ze na nastepne lato uda mi sie poprawic sporo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie będę się tu rozpisaywał o samej gali - bo wszystko właściwie o walkach zostało juz tu powiedziane. Co do Janka to podobno doznał na samym początku walki kontuzji mięśnia uda, to tłumaczy porażkę w takim stylu. Generalnie to zawiodła mnie jego walka najbardziej (resztę wynikow w miarę przewidziałem - szkoda, że nie mozna było u Buków obstawiac [...]

Co do pomysłu aby KSW organizowało walki zagranicznych zawodników - chciałbym ale to się nie uda. Czym oni przyciągną ciekawe nazwiska ? Na pewno nie płacą rewelacyjnie, skoro ciągle mają problem ze znalezieniem ciekawych fighterów (np. dla Mameda). Z drugiej strony czy polacy przyjdą i wypełnią halę aby zobaczyc walkę Fina z Ruskiem ? Kto ich [...]

Hasa wspieram, kibicuję - uda się :-D No i brawo za przejście na stronę światła i porzucenie mroków toksyczności };-)

[...] był przynajmniej zwinniejszy - teraz Overeem to taki czołg w UFC pokazał, że ma tylko 1 taktykę na najlepszych - pod siatkę i próbować kończyć kolanami głównie a jak się nie uda to kaplica. Mir wolny jest teraz nawet jak mniej niż 250lbs waży teraz.. szczena tak samo, cardio lepsze, ale z defensywy też nie słynie.. Co do rankingów to wg sherdoga [...]

Patrzac, ze ostatnie dwa pojedynki Mir przegral wlasnie w klinczu, moze sie uda. Ale kasy na niego nie postawie. dodali jeszcze: Donald Cerrone vs. Evan Dunham Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-09-06 20:23:01

[...] ze maslo zwykle nei nadaje sie obrobki termicznej, no chyba, ze super krotkiej. Wiecj smazenie np to na klarowanym masle, na kanape czy cos, zwykle. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-01-06 10:40:00 Dzięki za dobre rady, może w końcu dzięki wam mi się uda:) W takim razie dodam do śniadanka jajówe na boczku i powinno być już okey.

Imponująca sylwetka, pewnie trafił na silną konkurencję za swoich czasów. Jak dla mnie świetne proporcje, zwłaszcza między nogami i tułowiem. Świetnie zbudowane uda swoją drogą. Ogólnie jestem na tak... :)) pozdrawiam

Ogólnie miał świetną budowe, dobrze rozwinięte ramiona, klatę, plecy, brzuch, świetną rzeźbe, ale wydaje mie się, że jego nogi były w porównaniu z resztą za małe. Większe uda i łydki by mu się przydały. Ale ogólnie jest ok.

Moim zdaniem uda i łydki ma w miarę proporcjonalne. Jeżeli uważasz, że ma za małe nogi to zobacz zdjęcia Arniego-on też nie miał nóg potwornych, miał w sam raz. Lance moim zdaniem też ma w sam raz.

Dobra sory, jakoś nie mogę tego wszystkiego ogarnąć. Nie wiem, czy to w ogóle jest w stanie się udać. Sory Krzychu. Przeczytałem wszystkie te tematy podwieszone. Taki trening siłowy może być: DZIEŃ 1 Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej lub płaskiej 4 x 12-15 2. Rozpiętki na ławce skośnej lub płaskiej 3 x 12-15 3. [...]

dzieki panowie , zobacze czy mi sie uda ;-)

[...] formy , mysle ze jeszcze do konca tyg FBW i wskakje na trening dzielony Suplementacja Whey protein 80 Activlab Omega 3 Dieta Próbuje pomału schodzić z wegli mam nadzieje ze uda mi sie to wyzwanie \-) po treningu tatar wolowy z warzywami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d2c08bdc3d14d11835fb2f14c46c477.jpg [...]

[...] rozkład partii , bo na nastepna sobote jestem umówiony na trening z Marianem w Szczecinie i jak to on powiedział zrobimy barki i na szybko biceps i triceps %-) Tak wiec moze uda mi sie nagrać próbe i zrobić fotki na konkurs :-) Suplementacja Whey Protein 80 Activlab Omega 3 Olimp Fat Off UNS Bcaa FA Dieta [...]

[...] z takim potencjałem i wiedza jak Marian , bedziemy co jakiś czas sie spotykac na sobotnie treningi i odwiedzac ciagle inne silownie (2 juz wpadły :-) ) , moze potem uda mi sie Mariana namówić na przyjazd do mnie i na trening na ktoreś tu siłowni :-) 1.Dwojki na maszynie 4serie 2.MC na prostych nogach hantlami 4serie 3.Wyprosty nóg na [...]

[...] jednak strachu przed bolem w krzyzu. Od czego jest dobra technika? Od czego jest suwnica? Mlodzi chca urosnac a starsi nie chca zmalec. Pilkarze zawodowi chca rozwinac uda a amatorscy chca je zaniedbac. Przemysl chociaz TABATE jesli chodzi o trenng nog, a przy okazji pozbedziesz sie czesci tk tluszczowej. "TABATA" - [...]