pierwszy

to ja mam lepsza rade kup sobie w aptece gliceryne (bardzo tania jest) dodaj troche do wody bedzie miala taki slodkawy smak a w polaczeniu z kreatyna to taka pompa bedzie ze ci na treningu lapy rozpierdooly %-) nie no ale powaga pamietam ten pierwszy trening na glicerynie to byla miazga pompa jak sie bica robilo :-)

6,5gr? z kad ci to sie wzieło damixx? a tej kreatyny masz za mało na jeden cykl nawet bez wazy nasycania choc uwzam ze faza nasycenia przez pierwszy tydzien w iloscie 15-20gr jest jak najbardziej słuszne potem normalnie po 10gr

1) Opcja szukaj w prawym górnym rogu 2) google ale ze to pierwszy raz to masz - zaglądaj tam najpierw zanim zadasz głupie pytanie jak to - chyba chodzi ci o to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#11

Pierwszy wyglada naprawde na solidny sprzęt ale opór stawiany jest przez szczęki. Nigdy nie spotkałem sie z takim rozwiązaniem. Podobne jest do tego jakie kiedys było stosowane przy paskach oporowych. Drugi model pomimo zapewnienia nas że wytrzymałość jego jest do 150kg wydaje sie jakiś delikatny(jak dla mnie za delikatny). I tak naprawde osoba [...]

Takie samo g... jak sistiema Pierwszy filmik-podejrzewam, że kolesie po prostu wierzą w to, że miszczu ich "porazi" więc ich organizm zachowuje się zgodnie z przewidywaniami mózgu. Tak jak u człowieka, który wierzy w moc bioenergoterapeuty, jego zabieg rzeczywiście może pomóc. W dodatku goście nie poruszają się ani nie nie oporują. [...]

pierwszy filmik: zło drugi filmik: straszne zło.Tylko ta dżwignia na nadgarstek fajna była. trzeci filmik: bardzo straszne zło. czwarty filmik: PIRANIA ma racje.Po dokładnym przyjrzeniu sie widać wyraźnie jak ten nóż ląduje w trawie za drzewem!!!!!!W drzewie był wcześniej wbity nóż. piąty filmik: polowanie na tętnice...moze i skuteczne,ale w [...]

Własnie tu jest problem,koles jest z bankoku,i wysyła nawet pół opakowania,i zapiera sie ze orginał,ma tez anapolon,i produkty Globalanabolics,zawsze stres przed tymi zakupami,a od niego bym pierwszy raz zamawial.. Dzieki Greg za zainteresowanie

jak TomQ najpierw ankieta i zapomnij o HMB na pierwszy cykl możesz kupić sobie jakieś mono polecam to: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

[...] dodac do tego ten spalacz o którym piszesz i powinno być ok??. Do tego dziennie ze 3 butelki 1,5l niegazowanej wody, zielona herbata. Co do dietki to myślę, że pro long jako pierwszy i ostatni posiłek. Później co 3-4 godziny pierś z kurczaka z warzywami czy razowy chleb z serkiem wiejskim, soki pomidorowe. Co drugi dzień 60 minut aerobów na [...]

P900 na pierwszy cykl wcale duzo wiecej nie trzeba, wystarczy maly czynnik do wzrostu i mozna sie ladnie porobic tu na sfd wdalo sie takie twierdzenie ze prop 8 tyg a ponizej sety mety nie ma co schodzic, a co do srodka to jest pelno o wiele pewniejszych underow niz bd

a ja slyszalem i malo tego sprawdzalem nawet na sobie i bylem bardzo zadowolony, dobry trening dobra micha i 8kg do przodu poszedlem, oczywiscie pierwszy kontakt z saa i meta miala te 5mg w tab bo inaczej nie ma sensu

No to jest żaden ciężar. Są 2 możliwości na mój chłopski rozum: 1. Albo jesteś naprawdę słaby i to jest pierwszy "protowysiłek" jaki kiedykolwiek miałeś w życiu, skoro nie wiesz jakie to uczucie. 2. Jesteś na coś chory i to nie jest normalne, że robi Ci się ciemno przed oczami przy podnoszeniu 70 kg.

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

ja bylem na zawodach w wyciskaniu sztangi i tylko ja chyba nie bylem koksiarzem wsrod zawodnikow, zawody zakonczylem na 4 pozycji od konca. Wkurzylem sie i miesiac pozniej rozpoczalem pierwszy cykl.

Witam.Mam do sprzedania 260Pkt.Olimpa. Kto pierwszy ten lepszy :) Pisać na : [email protected] Cena za 1 pkt 45 !!groszy.

Pierwszy raz slysze??

A: Wyciskanie leżać 3x5 przysiad 4x5 siad daj jako pierwszy podciąganie 3x tyle ile moge max do 10 wtedy dodam ciężar wznosy bokiem 3x10 akcesoria aktualnie w strone moich słabych pleców :D Do zestawu B dodałbym jakieś wiosłowanie sztangą lub hantlem, tudzież przyciąganie wyciągu dolnego B: tutaj dał bym jakiś rodzaj siadu (kolarski, zerchera, [...]

[...] sobie dodatkowy zestaw treningowy bo jeden nie przynosi już takich korzyści to trzeba to zrobić jakoś sensownie czyli wprowadzić drugi zestaw aby on uzupełniał ten pierwszy. Jak w planie A dasz sobie przysiad, to w planie B daj sobie martwy ciąg, jak w pierwszym dasz sobie wyciskanie na poziomej ławce to w drugim daj sobie skos. Tak [...]

jak brac cos o czym nie ma sie pojecia.. wogole jak mozna sama mete brac i to na pierwszy cykl? to nie sa czarodziejskie tabletki

Pierwszy fajny :)