pierwszy

[...] suszy. Ale ty masz tam fajny klimacik sąsiadów się nie pytałem bezpośrednio poszedłem do spółdzielni mieszkaniowej że stoi pusta suszarnia , pozwolili . Jak tam zaszedłem pierwszy raz tam , to się przestraszyłem , drzwi zbite z desek dziury w ścianach pomazane ściany brud i syf ale wszystko porobiłem rok czasu już siłownie mam i na razie [...]

Jedziemy !! Na pierwszy ogień Hantle 7 par Waga : 10,14,17,22,25,30,36 Do uzupełnienia

[...] treningu to nie musisz zaczynac od MC, natomiast powinienes zaczac od grupy ktora wymaga najwiecej w/g ciebie pracy tzw grupa priorytetowa i tak pokolei, dalej jesli to twoj pierwszy raz to raczej jedno cwiczenie na kazda grupe miesniowa (klatka, barki, plecy, uda, lydki, biceps, triceps to juz 7 serii, przy 10-tkach to jest 14 a przy 5-tkach to [...]

tak pierwszy taz zawaliłem za drugim razem zdało 4% osób 76 & nie wyjechalo nawet z placu bo dzień wczoeśneij wpadła prokuratura i 4 osoby zamkenła a s****ysyny się mściły. Sorki Klaudia

bo ja ****a bystry chlopak jestem ! a teraz poczestuje cie dobrym gestem ! wiec wyciagam reke do ciebie jako pierwszy ! ale nie mysl ze przez to jestes lepszy ! wiec zgoda kolego z forum es ef de ! HEHEHE !

jestem pierwszy raz HEHE

Rzucam pierwszy. YO

no narazie na mono wejde myslałem nad jabłczanem ale na pierwszy cykl mono wezme

Ehhh ja też opiłowałam - w kwietniu. Pierwszy raz od 4 lat do fryzjera poszłam %-) Pół oyebał - zostały do ramion. Ale nawet mi się podoba, więc na razie tak obcinam ;-]

Mały poleciał na sale i nawet nie zauważył, że mam poszła... :-) Pierwszy dzień w przedszkolu.

Ja wreszcie w czwartek zrobię trening pierwszy od dawna - planuję PÓJŚĆ gdzieś o własnych siłach %-)

Mam radochę bo zaliczyłam pierwszy egzamin. (A Barbi nie, nie to żebym jej źle życzyła...)

Przypomnijmy, że występ Madonny w Polsce nie po raz pierwszy wzbudza kontrowersje. Artystka odwiedziła Warszawę w sierpniu 2009 roku. Koncertowi towarzyszyła fala protestów i atmosfera skandalu. Wszystko zaczęło się w czerwcu, kiedy środowiska katolickie zorientowały się, że występ wokalistki zaplanowano w dniu święta Wniebowzięcia Maryi Panny. [...]

Ja brałem solo przez 6 tyg w dawce 50mg ed, waga +11 kg (pierwszy cykl na koksie), łapa z 32,5 do 37, pas z 79 do 83. Zmieniony przez - Blade36 w dniu 2013-12-09 01:21:25

spoko, pierwsze z brzegu nadajace sie do czytania;-), na 2 str pierwszy post ciekawy;-)

wzięłam ją na swoją siłownie... pierwszy i ostatni raz %-) nie polecam brać mam.

No mój po dwóch zawała, wiek obecny: 48 lat%-) Pierwszy zawał w wieku 42%-)

lol dzisiaj po raz pierwszy w mojej siłownianej karierze obudziły mnie domsy na nogach %-) dzień dobry %-)

kittie, widać na pierwszy rzut oka żeś drapieżnik a nie sianożerca, biedactwo...

[...] leżąc na płasko tymi 5kg a potem to takie francuskie (? siedząc i prostując rękę a następnie zginając w łokciu chowając jakby dłoń z hantlą za głowę) - dzisiaj mnie boli łokieć i mięśnie tuż nad nim. Ledwo dałam radę zrobić 12 razy... Przesadziłam z ciężkością? Bo nie wiem czy próbować dzisiaj zrobić pierwszy porządny trening z tymi 5kg...