pierwszy

Ciała ketonowe: "niedopałki tłuszczowe", "uboczne produkt" - tak kiedyś były postrzegane, w końcu po raz pierwszy znaleziono je w moczu diabetyków. Dziś wiemy, że są normalnym fizjologicznie istotnym paliwem energetycznym wykorzystywanym preferencyjnie np: przez serce. Najlpiej byłoby, gdybyś sobie poczytała badania po [...]

pierwszy lol a tak w ogole, to wreszcie ktos to zebral edit: tylko nie wiem czemu - jaki link nie klikne to jest 'page cannot be found' Zmieniony przez - Seewy w dniu 2004-10-25 18:12:17

[...] gdyż no nie mogę zrozumieć w jaki sposób on jest ułożony. Po co robić tak długą rozgrzewkę rozgrzewając niemal wszystkie partie mięśni w 1 tygodniu gdzie nie dośc ze pierwszy tydzień jezeli chodzi o trening jest banalnie prosty i jeszcze sie go robi przez 3 dni.Rozumiem np. 4 tydzień to bez rozgrzewki to nie przejdzie ale w 1 ? - po co ? [...]

Dzięki };-) Pierwszy raz cos w życiu wygrałem :D oprócz jakis duperel typu długopisy :))

pierwszy dzien elegancki tylko ze przy drugim cwiczeniu na klatke czyli skos w gore nie cwicz zamiennie skosem w dol bo zaniedbasz gorna czesc klatki drugi dzien nie masz zadnych cwiczen na prostowniki grzbietu i na miesnie czworoboczne ( kapturowe ) daj 3 cwiczenia na najszersze jedno na prostowniki albo Martwy albo tzw dzien dobry i na [...]

[...] ładu i składu, tym bardziej, że te hantelki zaraz będą za lekkie dla Ciebie. Jest też dużo filmików na ten temat, także jest co czytać. Z dietą do odpowiedniego działu się udaj, na pierwszy rzut oka za mało kalorii i drugi posiłek do wymiany. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10730 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2013-05-20 12:55:40

Widziałem,a co do mojego filmu wrzucić ten pierwszy czy nowszy ?

W końcu pierwszy odważny,oczywiście 7 wymyków bez zastrzeżeń.

Jaki pierwszy? A Ojan to co? Wynik: 27 drazekm /9 świat:)

Jaki pierwszy? A Ojan to co? Wynik: 27 drazekm /9 świat:) Wiem ale musi wrzucić ten film do tego wątku,no albo zrobię to ja https://youtu.be/Sw4PHtLaQ8k teraz się zgadza

dawka oki to 3-4 razy po 2 tabsy ,tlko osby ktore pierwszy raz biora termogeniki,niech zaczynaja od dawek jak najmniejszych i wchodza na wieksze stopniowo, soopel ciekawy i bede go sobie testowal ,bo skaldowo to juz jest konkretyny pwoer,zdecydowanei lepszy od protoplasty

Pierwszy raz na forum i dołożę swoje osiągnięcie od początku roku. filmów brak, bo prowadzę dziennik, ale wyszło z obliczeń, że... 1 836 + 1100 = 2936 (1100) Zmieniony przez - camac.wear w dniu 2020-01-20 20:08:12

Progres możesz przez pierwszy rok spokojnie robić ilością swingów. A co do ciężaru - to 16kg/18kg na długo zapewni Ci wrażenia. Jakbyś kupowała to nie kupuj takich z szeroką rączką, tylko takie zgrabne- co się między uda zmieszczą:) Na szybko foto poglądowe:) /SFD/2020/1/3/5a313cddc8ca4e0f92be3885fc60a84b.jpg

[...] Nie piszę w większości ciężarów bo różnie dzisiaj mieszałem i już nawet nie pamiętam jak co szło dokładnie. To mało istotne. Wyciskanie młotkami przed sobą fajne ćwiczenie, pierwszy raz robiłem i jeszcze technika nie była idealna ale spodobało mi się ćwiczenie więc jeszcze się pojawi w moim treningu ;-) Unoszenie bokiem - tu nie mogłem szaleć z [...]

Czesc. ja mam 16 lat i tez mam to paskudztwo... :/ mecze sie z tym od prawie 3 lat. Najpierw zaczelo sie lewe kolano. Trenowalam kiedys pilke nozna no i zaczelo mnie bolec kolano. Poszlam najpierw do chirurga (nie wiem dlaczego) kazal smarowac jakas mascia i nosic opaske elastyczna... Po roku wrocilam do niego bo nie bardzo pomoglo. To wyslal mnie [...]

[...] :) mam nadzieje ze posiłki w diecie beda przemyslane -- jak najbardziej, im wczesniejszy tym wiecej wegli, bialeczko na sen prawie bez wegli, 5 posilkow, nie po raz pierwszy ukladam diete, jedna nawet tu kiedys wrzucilem do oceny , tam mnie ochrzanili za sos do spgetthi i kazali warzywa (oj nie na dlugo posluchalem juz wolalem wyrzucic [...]

Do reprezentacji Polski w siatkówce mężczyzn, która rozegra dwa spotkania sparingowe z Czechami, powołano trzynastu zawodników. Pierwszy mecz odbędzie się 24 listopada w Odolena Voda, drugi następnego dnia w Kladnie. Do reprezentacji zostali powołani: rozgrywający - Paweł Zagumny, Łukasz Żygadło; przyjmujący - Sebastian Swiderski, Michał [...]

[...] Lozano na dwa dni przed turniejem w Szombathely. Polacy zagrają z Danią, Belgią i - prawdopodobnie - Finlandią, która była rewelacją wrześniowych mistrzostw Europy. Po raz pierwszy w historii dotarła do półfinału. Drużyna Raula Lozano na ME uległa niespodziewanie Finlandii i Belgii. Tylko zwycięzca rozpoczynającego się w czwartek turnieju na [...]

[...] po czwartej i po zakwaterowaniu w hotelu odbyli godzinny trening rozciągający. Warunki na miejscu zastali dobre, wygodne i przytulne pokoje oraz miłą obsługę. Środa będzie pierwszym dniem turnieju, jednak polscy siatkarze mają wolne. Swój pierwszy mecz, z drużyną Danii rozegrają dopiero w czwartek 29. listopada o godz. 17.30. Dodam, że [...]

Polscy siatkarze zagrają w kontynentalnym turnieju kwalifikacyjnym do igrzysk olimpijskich w Pekinie, który odbędzie się w Izmirze 7-13 stycznia. Niedzielny, finałowy mecz preeliminacji w Szombathely pomiędzy Polską i Finlandią nie będzie już miał znaczenia dla losów awansu do Izmiru. Zadecydowały o tym wyniki ostatniej kolejki Pucharu Świata i [...]