pierwszy

Czytam właśnie, że Smuda w decydującym meczu z Czechami odstawi Tytonia i znowu postawi na Szczęsnego. Cóż, chyba pierwszy raz muszę się z tym naszym trenerem bez matury zgodzić. W profesjonalnym futbolu panuje taka zasada, że jeśli pierwszy bramkarz zostaje wyrzucony i powraca po karze, to wciąż jest pierwszym bramkarzem" - argumentuje Jan [...]

Donald Cerrone: To pierwszy raz, kiedy miałem prawdziwy game plan Donald Cerrone udanie zadebiutował w nowej dla siebie kategorii półśredniej szybko rozprawiając się z Alexem Oliveira. Pojedynek z Alexem Oliveirą na UFC Fight Night 83 był dla Donalda Cerrone wyjątkowy pod kilkoma względami. Pierwszą kwestią już wspomnianą jest debiut i zwycięstwo [...]

[...] swoje interesy pod nazwą Kraft Group. Dzień po zatwierdzeniu sprzedaży klubu przez szefów NFL kibice New England Patriots kupili 6000 sezonowych karnetów. Był to pierwszy od 34 lat sezon, w którym na każdym meczu był komplet widzów. Patriots odpowiedzieli kibicom siedmioma zwycięstwami z rzędu, dzięki czemu po raz pierwszy od 1986 [...]

pewnie ze mozna ale w twoim przypadku bedzie zle na pierwszy cykl za duzo towaru mozesz nie wykorzystac a pozatym to po co na pierwszy cykl 2 srodki skoro na jednym ci dobrze pojdzie jezeli miska bedzie zrob ten cykl z propa lub mety odblok odczekaj i dopiero przywal testa z deka jesli juz chcesz

[...] ten high kick, który widać, że sieje jednaka spustoszenie. Druga runda i znowu Rockhold to jedyne co pokazał to 1-2 kopnięcia i próbe zejścia po nogi. Jeśli dobrze pamiętam pierwszy cios poszedł gdy spróbował skrócić dystans i został podłączony. Jak się skończyło widąc było. Co do walki wieczoru. Ja typowałem ją dla Santosa 1, 4 i 5 runda dla [...]

zaczynam na niej pierwszy cykl, 30mg ed, drugi dzień na razie nic nie czuje nadzwyczajnego, dzisiaj pierwszy dzień treningowy zobaczymy co to będzie (dieta trzymana na 100%)

co to EC ? Tunnel Elektro City ;) Bylem na pierwszym i drugim i powiem tak. Przepasc organizacyja miedzy dwoma imprezami. Wynika to pewnie tez z cen biletow. Na pierwszy kosztowal 25 zloty o ile dobrze pamietam na drugi juz ponad 100. Wyselekcjonowalo to tez troche ludzi. Co ciekawe, lepiej bawilem sie na pierwszy. Moze to wina ze mialem lepsze [...]

[...] operacji stawow, narazie przyzwyczajam je do chodzenia, biegania. Dodam, ze jestem ekto, osoba o szybkiej przemianie materii i bardzo ciezko mi przytyc. Jestem obecnie po pierwszym tygodniu treningow, prosze o wyrozumialosc oraz cierpliwosc. Suplementacja jaka stosuje dni treningowe: 1) Monohydrat Olimp - 10g (5g na czczo po przebudzeniu oraz [...]

Ja brałem samą omkę na pierwszy raz, 10 strzałów (ostrzegano mnie o skutkach). W łapie urosło 3,5 cm , na sile około 30%, za***iście spuchłem, nawet stara coś zauważyła. Jak na pierwszy raz z SAA starczyło mi. Skutków nie odczułem (negatywnych). Wrocławianin

Dzisiaj niestety nie było czasu na trening :< Praca do późna i niedługo ruszam na Chorwację :) Wracam 8-9 sierpnia więc pierwszy trening 10 sierpnia :) Ze sobą zabiorę jednak TRX więc pewnie się tam poruszam :) Jak nie będzie problemów z netem to wrzucę jakieś fotki :) Pozdro!

Dzisiaj pierwszy naprawdę mocny trening, który sprawił mi również sporo radości. Bez owijania w bawełnę: ostatnie tygodnie miałem lekki dołek treningowy i nie trenowałem z entuzjazmem. Dziś było już na 100% i kupa satysfakcji z treningu :) Filmik z treningu: https://www.youtube.com/watch?time_continue=114&v=s7AD_9XI5jU TRENING 1. Wyciskanie [...]

[...] ciasto marchewkowe, ale na koniec 4 czekolady i inne atrakcje %-) Nie kupuję więcej słodyczy na za pas :( %-) Wpadło wczoraj z 6000 kcal. Dzisiaj zjadłem tylko 1500 i pierwszy posiłek o 16. Przepis: Ciasto marchewkowe z migdałami i polewą z odżywki białkowej Activlab​. 5 jajek, 150g zmielonych płatków żytnich, 50g migdałów, 1/2 kg [...]

Na wstępie napiszę, że nie jem z zegarkiem w ręku, ale mniej więcej trzymam się pewnych przedziałów. Gdy jem 3 posiłki dziennie wygląda to następująco: 10:00-11:00 posiłek 14:00 trening 16:00 posiłek 20:00-21:30 posiłek Przy 4 różnie, ale śniadania nie jem wcześniej jak 10:00. Staram się nie przekraczać 10h okna żywieniowego. Na redukcji okno [...]

[...] Wałbrzych :) W sobotę urodziny przyjaciółki więc wpadło sporo kalorii. Dzisiaj to skompensuje robiąc trening. Przesuwam treningi w tym tygodniu bo w przyszły piątek robię pierwszy tatuaż ;) Treningi beda wiec dzisiaj,poniedzialek,sroda,czwartek. Po sesji bedzie na pewno trzeba zrobic kilka dni wolnego. Wskocze wtedy na nizsze kcal, a po [...]

[...] sam poprosilem, poniewaz obecnie pracuje w Warszawie, natomiast juz sluzyc chcialbym w rodzinnych stronach, wiec dokumenty skladalem w KWP Szczecin. Poznalismy sie zaraz za brama przed testami, pierwszy czlowiek do ktorego sie odezwalem to jak sie okazalo po 5 minutach rozmowy byl wlasnie Vex - widac userzy SFD rozpoznaja sie w tlumie! :)

hej! wie ktoś może kiedy w tym roku będzie pierwszy nabór ?? może jakieś przecieki :) albo gdzieś ktoś coś przeczytał :) w 2009 były - 2 marzec - 5 maj - 1 wrzesień - 28 wrzesień - 26 październik - 31 grudzień w 2008 - 18 styczeń - 2 kwiecień - 26 maj - 28 lipiec - 29 wrzesień - 22 grudzień 2007 - 2 kwiecień - 23 lipiec - 19 listopad 2006 - 9 [...]

[...] że ćpunem nie jestem, choc sporadycznie mialem do czynienia (w czasie przeszłym) z pewnymi niezalegalizowanymi substancjami Ale: "kto z was jest bez grzechu niech pierwszy rzuci kamieniem" (jakos tak to bylo ) elaine, jednak (przynajmniej u mnie) nie da rady dostać zaswiadczenia o zdolnosci do testu sprawnosci fiz. od lekarza [...]

Z całej grupy byłem drugi -1:19 sek Pierwszy był dla mnie na dzień wczorajszy nie osiągalny- 1:14 ;D

[...] a z tym bywa różnie... to chyba wszystko co do TSF wiec nie powinno być już żadnych pytań :) zulagula ten tor wygląda na łatwy a w rzeczywistości jak ktoś podchodzi do niego pierwszy raz i nie jest wybiegany to jest ciężko ale nie beznadziejnie ;) i tu nie chodzi o siłę tylko o szybkość, spryt, refleks i trochę szczęścia :) Zmieniony przez - [...]

[...] ze moga byc koszty w sadzie i dlugo trwac.... A on chyba myslał ze ja zaplace mu a w cale nie widac bylo u niego rysy w porownanju do mojego samochodu. Czasem nie sa zli i jeszcze kawe nawet zrobia :) Teraz cos na temat TSF, czy jest ustalona lista kto pierwszy startuje czy poprostu kto chetny? I czy wszyscy sa na sali i opserwuja zdajacego?