SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Trennninngggg!!!Wchodzcie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pierwszy lepszy plan bedzie lepszy od tego czegoś:D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2010-03-05 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tą metkę to do kibla wrzuć i dobrze spłukaj Jak pierwszy cykl to nie łap się za enana tylko ładuj propa. Co z suplementacją? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-27 01:02:04

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2009-04-27 01:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pytałem w tym sensie. Tylko czy nie jesteś zadowolony z wyników na suplach, że już po 6 miesiącach łapiesz się za koks? IMO enana bym nie bił nawet solo na pierwszy raz. Only prop or metka, ale nie scan

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2009-04-27 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale meta na redukcje? koorva zaleje Cie jak walniesz z 30 prop może być.. ale jak pierwszy kontakt z saa to jeden środek

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2009-04-27 01:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijasz mase a pòzniej chcesz brac koks na mase Więc jaki jest Twòj cel? Jakbys wzial propa to mialbys sucha mase Na pierwszy cykl same prolo jest i tak silne Nie musisz mety brac w dodatku ruskiej Sa duzo lepsze np. razak ale 20prolo 200e5d to bedzie git Przy dobrej diecie bedziesz bardzo zadowolony a jak juz chcesz laczyc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2009-04-27 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wygra pierwszy mecz %-)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 16377 Data: 2012-07-03 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy mecz Śląska będzie oscylował wokół remisu, mało bramek. Za to u siebie powinni spokojnie wygrać 1:0/2:0 i awansować do dalszej fazy. Ja tak to widzę.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 16377 Data: 2012-07-17 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z cyklem

    Post
    Doping

    [...] Jeżeli chodzi o staż siłowni to miałem pewne przerwy a dlatego, że teraz przez 3 miesiące nieprzerwanie ćwiczyłem to zapisałem 3. Ja pytałem czy to nie będzie za dużo jak na pierwszy cykl ale zapewniano mnie, że to leciutki cykl. 500mg test/week 300mg masteron/week /SFD/2023/11/11/b5a6dc53cba940bbae56b78b63b777c9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2023-11-11 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej organizacji. „Iron” ma na koncie 19 zwycięskich pojedynków, z których sześć kończył przez nokaut, a siedem poddaniem. Na gali KSW 61 zobaczymy Liezhnieva po raz pierwszy w klatce KSW. Walka wieczoru 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (14-7, 9 KO) vs Łukasz Jurkowski (17-11, 7 KO, 4 Sub) 68,5 kg/145 lb: Salahdine Parnasse (14-1-1, [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2021-05-15 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/3V5nwdU9ETI KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski - Trailer Jeden wygrał pierwszy turniej KSW i przez lata był czołowym zawodnikiem organizacji, a teraz jest najsłynniejszym głosem MMA nad Wisłą. Drugi to najsilniejszy człowiek na ziemi i zawodnik, który zmienił oblicze mieszanych sztuk walk w Polsce. Starcie legend, [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2021-05-18 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jak ćwiczyć na siłowni"

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 22:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartosz metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Dobra to zaczynamy:) Wymiary: Wzrost:168 Waga:68 Biceps:33cm Klatka na wdechu:92cm Test: A:41 B:10 C:10 A1:28 Już widze ze z innego pułapu będę zaczynał.W piatęk pierwszy trening. Zmieniony przez - bartosz290396 w dniu 2021-02-25 01:02:04

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 00:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slyszalem o tych problemach z dzieciakami ale nie czytalem nic konkretnego. Moze masz jakis namiar na artykul o tym lub cos na forum jest juz o tej sprawie. Ja sie nie spotkalem nigdy z takimi skutkami i przy zadnym z opisow boldenonu. Jezeli nei boldenon to co na pierwszy raz - moze Deca + Winstrol ??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 Bromo lub B6 200-400mg - ewentualnie - potem wchodzi Winstrol więc jest luz. Można dorzucić cynk do Susty. Clomid standardowo - rozpisałem w poście "Czy Deca na pierwszy raz..." coś tam... No i chyba wszystko. P.S. Boldek - drogi towar i dla konkretnych ludzi - nie polecam dla zwykłych ludzi tylko dla osób pracujących ciałem - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biopsja-guzek w piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć jestem tutaj pierwszy raz ale bez powodu. Ja tez mam guzek w piersi i byłam na biopsji. Robił mi to straszny lekarz tak mnie bolało ze nie mogłam wytrzymac. I mam pytanie z związku z tym pytanie. Czy ktos miał biopsje w szpitalu na Zaspie ?. Jesli tak prosze o szybką odp. ;]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpusc sobie deke na pierwszy cykl pojedz sama metka - nabierzesz masy. czy Cie zaleje to juz zalezec bedzie od diety. opcjonalnie mozesz pojechac z krotkim estrem testa 1-6 prop 50mg eod i mysle ze to bedzie najlepsze. zdr Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-11 03:10:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2007-07-11 03:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moment - 1. napisałem ze nie ma juz mozliwosci zmiany tego typu dla tych ktorzy juz obstawili. A nowi mają przemyslec sprawe bo liczy sie pierwszy typ. 2. wyjatek jest jedynie taki, ze jesli napisales zawodnika, ktory byl w kadrze, a teraz jednak mu nie pozwolono zagrac - ost szansa na zmiane. Więc ja jak patrzyłem na skład Holandii wczoraj to [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2008-08-06 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST SZANSA CZY SZKODA CZASU?!

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz, sens jest zawsze, nie będziesz miał tak za***istych efektów jak z dietą ale...ćwicz :), co do Twojej "diety", na pierwszy posiłek wrzuć coś wysoko-energetycznego , i zaraz przed spaniem zjedz kawałek twarogu.. to moje zdanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-06-18 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majkel16 - siła i masa

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj kapa, zrobiłem jakiś tam pierwszy lepszy znaleziony na necie program 100 pompek i zrobiłem w seriach 30, 34, 30, 30, 45 pompek bo nie miałem żadnego konkretnego pomysłu co mogę zrobić, a nie mogę nic nie robić ;-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2011-12-12 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy conq3r był spoko edycja z AMP lipna jestem jak najbardziej za

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2016-03-20 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)