1 cykl na teściu prolo i mecie

...

zibik1982

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273

siema wiem że już wielu stawiało to pytanie ale jak wiadomo to każdy z nas jakoś się tam różni wiec konkretnie nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie i pozwalam sobie znów poruszyć ten temat mam nadzieje że ktoś mi poradzi.. wiec mam 15 szotów teścia prolo i 200 mety ruskiej jak to rozpisać ? ważę 95kg wzrost 181 co do stażu to aktualnie to 6 miesięcy ale dodam że ćwiczę praktycznie przez kilka lat ale z przerwami z powodu innego sportu który uprawiam.. więc temat diety jest mi też dobrze znany. aktualnie zrzucam zbędne kilogramy przed cyklem .. proszę o pomoc..

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 27

Waga: 95

Wzrost: 181

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 90

Obwód uda: 66

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: obecnie ciągle 6 m

Ilość spożywanego białka: na razie zrzucam kilogramy przed cyklem

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: -

Trening: pn klata, wt plecy kaptury, śr triceps biceps, czw przerwa, pi barki, so nogi

Cel cyklu: dobra masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia

Stan zdrowia: b.d

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): -

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zibik1982

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273

podziele sie efektami . jestem w połowie cyklu waga z 92 na 104 bic-44 no i siła poszła masakrycznie. jestem bardzo zadowolony narazie hehe

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 2423 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260

Tą metkę to do kibla wrzuć i dobrze spłukaj

Jak pierwszy cykl to nie łap się za enana tylko ładuj propa.
Co z suplementacją?

Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-27 01:02:04

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

metka do kosza bo to loteria

zainwestuj w scantela

pierwszy cykl polec na jednym środku metka ew prop chyba, że chcesz mniej kucia to enana solo.

Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-04-27 01:08:41

...

zibik1982

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273

myślę nad tym białkiem z ostrowi i kumpel polecił mi ,,amino anabol,, z hi-teca

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 2423 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260

Nie pytałem w tym sensie. Tylko czy nie jesteś zadowolony z wyników na suplach, że już po 6 miesiącach łapiesz się za koks? IMO enana bym nie bił nawet solo na pierwszy raz. Only prop or metka, ale nie scan

...

zibik1982

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273

a później jakaś kreatyna

...

zibik1982

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273

wiesz to jest tak lecę cały czas na diecie ale typowo na zrzucenie tłuszczu nie powiem żeby nie było efektów zrzuciłem przez ten czas 18kg siła troche poszła no i wiadomo jakoś tam wygląd sie zmienia trochę sie zapuściłem przez 1 rok przerwy od treningów tajskiego.. ale potrzebuję kopa taka już psychika

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 2423 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260

1-8 100mg e2d prop solo lub mietek 1-6 25/30mg ed.

Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-27 01:24:14

...

zibik1982

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273

czyli na 8 tygodni to razem . 2 paczki clomidu to chyba starczy ? i tak po poczytaniu wielu wątków na forum to i tak zrezygnowałem już z deci choć mam ją na stanie..

...