pierwszy

Kto Ci polecil 2 srodki na pierwszy cykl? Cisnienie mierzyles?

Cwiczysz cos czy dopiero zamierzasz? dieta na pierwszy rzut oka oki Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-24 20:25:19

[...] posilek : piers z kurczaka 120g 200g jogurtu naturalnego z orzechami wloskimi platkami owsianymi rodzynkami i otrebami pszennymi. Ten posilek wygladal tak samo jak pierwszy posilek (sniadanie) tylko ze doadtkowo zjadlem ta piers z kurczka oczywiscie gotowana na parze. Czy dodac jakies tluszcze jak tak to jakie ? I czy ten posilek czasmi [...]

:-? przecież każdy może wpaść Reem w maju wpadł pierwszy raz, Cain, JDS mogą równie dobrze wpaść i dlatego ma teraz walczyć raz w roku żeby nie wpaść na kontroli a co jak odbierze pas i potem wpadnie!? Alistair już tego błędu nie powtórzy a jak powtórzy to po co ma walczyć skoro nawet gdy odbierze pas znów wpadnie.. dziwny tok rozumowania... Każdy [...]

[...] oraz znac swoj organizm jak reaguje na dana zywnosc. Skupiajac sie tylko na budowie miesni, masz szanse wykorzystac w pelni potencjal kreatyny, tym bardziej ze jest to Twoj pierwszy cykl. Miesnie najlepiej sie rozwijaja jesli masz troche przekroczone zapotrzebowanie kaloryczne, wiec w tej sytuacji nie ma mozliwosci spalania tluszczu. Mysle ze [...]

Zdrowe tłuszcze są tak samo potrzebne jak białko i węglowodany do budowania masy mięśniowej. Co do treningu, zajrzyj do artykułów podwieszonych. ''pierwszy rok treningów na siłowni'' Na przyszłość nie łącz nóg z barkami na jednej sesji treningowej. Dokup stojaki jeżeli nie masz. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-12 17:22:56

[...] zupy na obiad staraj się aby zawsze była z mięsem, jak jesz pomidorowa to do tego żeberka itp, na kolacje np makrela wędzona, filety śledziowe, twaróg, no i warzywa do każdego posiłku, Jak potrenujesz sumiennie to za jakisz czas możesz sobie kupić na pierwszy kontakt ze spalaczami http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html

nawet samo to ze boldenon jako ,ze jest dlugim estrem nie powinien byc brany w pierwszym cyklu. pierwszy cykl powiniem sie skladac z krotszych estrow, i IMO trwac ok. 6 tyg. co w przypadku bolda nie daje rady.

no wlasnie koncze pierwszy cykl

długie estry nie są odpowiednie na pierwszy raz.Według mnie prop to idealny środek na początek.

Na pierwszy cykl, jeden środek... możesz Bold Propa sobie skołować, polecieć 6 tygodni... od 2 tygdnia już widać znaczne efekty działania. Na 1-st time równie dobrze może to być Test Prop/Metanabol/NPP/Oxa/Primka/Wins... było wiele razy na forum.

coś kiepsko czytałeś bo jakbyś czytał uważnie ,to zapewne wiedziałbyś już, że na pierwszy cykl nie ma sensu stosowania tylu środków sam testosteron wystarczy

[...] poziom merytoryczny mojej wiedzy jest niski... Otóż przglądając forum trafiłem na kila naprawdę ciekawych artykułów w których piszecie (użytkownicy sfd - dział doping) że na pierwszy cykl nie warto brać środków silnie androgenicznych jak również nie należy mieszać dwóch środków... Przed chwilą zapoznałem się z tekstem pana Kazama "Sam [...]

[...] chodzi o sprawy dopingu mam botle boldka 250 i wina i niewiem jak mam to rozlozyc znajomy jeden mowi mi ze mam za malo bo wina mam na 5 tygodni a cykl powinem zrobic 10 tygodniowy i ze mam dodac w 5 tygodniu wino a drugi znajomy muwi ze to jest za duzo na pierwszy cykl didam ze chodze caly czas na silke i waze 97kg wiec co mam robic ?????pomocy

Pierwszy cykl prop e2d po 1ml i wino ed po 30mg

[...] cykl ze mam go dolonczyc w 5 tygodniu dopiero czyli musze jeszcze dokupic a drugi znajomy mi muwi ze bym nie dokupywal bo jak to jest muj 1 cykl to i tak za duzy jaki powinno sie zrobic minimalny cykl na pierwszy raz ??? i czy poczebuje oprucz bialka cos jeszcze typu aminokwasy czy cos podobnego z gury dziekuje za odp i pozdrawiam stas621

Aha, pierwszy posiłek jest jak przekąska ponieważ już półtorej godziny po nim (czasem po godzinie) zaczynam ćwiczyć i muszę to przetrawić jakoś do tego czasu. Dlatego z resztą jest koktajl bo w płynnej postaci szybko znika z żołądka (no i można go szybo przyrządzić po przebudzeniu). Może jeszcze tam ze dwa jaja upchnę... zobaczę. Pomyślę, [...]

po roku czasu pierwsze odzywki i wkoncu tez silka i pierwszy plan treningowy nic specjalnego to co wszyscy trening 3 razy w tyg. po 2 partie i tak przez kolejne 5 lat i wkoncu pozniej a konkretnie w zeszlym roku poznalem rafala i do dzis udziela mi niezbedznych wskazowek i porad na ten temat trenuje my razem wiec jestem pod okiem fachowca i ciagle [...]

siema. zrobilem dzisiaj pierwszy trening tak jak mi proponowaliście i powiem wam ze bylem pod wrazeniem cwiczenia drag curl te 4 serie mnie zamęczyly a robilem ciezarem dziecinnym ledwie 30kg cztery serie po 12 razy, robilem stalym ciezarem. wogole te 3 cwiczenia byle męczące. Bardzo dobrze dobrane i bede tak robil przez 6 tygodni mysle ze starczy.

ten Knife'a to dobry plan, i jego stosuj, pierwszy ktory podałes miałby właśnie zastosowanie w sekwencji 15-10-5- przy samych piętnastkach nie widze wielkiego sensu... stosujesz go przemiennie; A B A B A B ... itd aha... i po każdym z tych treningów musi być dzien przerwy, a więc - pod, środa, piąt. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-04-22 [...]