SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Nie chce mi się liczyć ale podejrzewam że masz za amło kalorii jak na swoją wagę-jaki masz procent tkanki tłuszczowej mniej więcej..? A co do tematu sam winstrol wystarczy na pierwszy raz,generalnie lepiej zaczynac od jednego środka aby poznać reakcje organizmu na doping no i wiedzieć jak co na nas działa;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-11-22 01:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no myślę że proszek stanowi około 1/3 zawartości. Dzisiaj pierwszy raz zobaczymy. Czy ma sens branie propa na 5 tygodni razem z winkiem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-11-23 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po scanie mozesz czuc zamulenie i ospałosc , ale napewno nie po jednym dniu , ogólnie cykl niezły chociaz dałbym troche bardziej lajtowo jak na pierwszy raz , z drugiej zaś strony nie jestes juz pierwszej młodosci i zeby dobrze poczuc musisz wziąć odrobine więcej niż małolat. Podsumowując , dobry cykl na masę , napewno dobrze podrośniesz , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-04-29 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, licze na sprawdzenie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek jesz w domu także nie będziesz miał problemu z przygotowaniem takiego śniadania: Płatki owsiane -60g Mleko 0,5% - 300ml Rodzynki - 30g Orzechy włoskie - 30g 2 jaja sadzone to zjedz sobie przed pracą W pracy zaś możesz zjeść sobie : 2 kromki chleba razowego\pełnoziarnistego z chudą szynką i warzywami. 3. Posiłek przedtreningowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-07-13 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 6 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] typu Chris Weidman.. Z Weidmanem nie chciał walczyć, bo powiedział, że robi sobie przerwę, ale jak już gala w Brazylii się posypała i miał się zmierzyć z Bonnarem to już pierwszy do walki.. i niech mi tu nikt nie wmawia, że dobre serce, że ratuje gale itp. tylko po prostu pewna kasa, lepszy rekord i łatwa wygrana a bycie mistrzem nie na tym [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2012-12-19 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE SUPLEMATY NA SPALENIE TŁUSZCZU??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oblukaj pierwszy link w moim podpisie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 2005-08-04 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobity:/

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] masy bez fachowo poprowadzonego treningu i suplementacji. na wet gdybys je miał, to i tak na judo/boksie zrzucisz wiecej niz nabierzesz na siłce. zdecyduj, co chcesz mieć: umieć nie dac sobie nastukać czy napakowac się pare kilo. rozwaz tez, co ci da przypakowanie? nic. pierwszy lepszy leszcz co sie umie bić podejdzie i ci strzeli po gebie.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10955 Data: 2006-05-31 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT + silownia

    Post
    Sztuki Walki

    Napewno odradzam ci robić nogi w pierwszy dzień,zrób sobie lepiej w drugi dzień w tym dniu co niemasz na następny dzień treningu MT,jak będziesz robił nogi to na drugi dzień będzieś miał takie zakwasy ze .... i nie miło będzie ci cwiczyć,wiem po sobie bo tak zrobiłem z 2 razy i powiedziałem Nie teraz robie nogi w dni kiedy wiem ze w następny dzień [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-10-24 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed frontalem najskuteczniejszą chyba obrona jest zejscie, u nas w klubie robioone ze zbiciem nogi kopiacego przdramieniem(jezeli kopie wysoko), albo szybkie zbicie nogą,jeżeli kopie nizej i ma sie na prawde niezły refleks. O zbijaniu okreżnego pieścia to pierwszy raz w życiu chyba słysze;D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12850 Data: 2007-04-02 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed frontalem najskuteczniejszą chyba obrona jest zejscie, u nas w klubie robioone ze zbiciem nogi kopiacego przdramieniem(jezeli kopie wysoko), albo szybkie zbicie nogą,jeżeli kopie nizej i ma sie na prawde niezły refleks. O zbijaniu okreżnego pieścia to pierwszy raz w życiu chyba słysze;D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12850 Data: 2007-04-02 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek w domu...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z dziwna miną bo własnie przed chwila chcac wrzucic na sztange talerzyk 15 kg spadl mi na panelik - dobrze ze nie na noge - i zrobil dosc znaczace wglebienie Wtedy poraz pierwszy - rowniez za sprawa zonki - pomyslalem o przenosinach do piwnicy Dzis w piwnicy robie wszystko co chce i jest zaje.iscie. Miedzy innymi w niej spadlem na zol z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9701 Data: 2011-01-30 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 x w tygodniu

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakies 2 lata temu robilem 5x w tygodniu, partia na sesje. Tym, ktory opisalen, bede robil pierwszy raz. Chce zrobic 4 - 5 tygodni i zmiana cwiczen. Chyba, ze regeneracja nie nadazy, to cos trzeba bedzie zmienic.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2018-05-30 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg. - ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to w tych ćwiczeniach postawiłbym na odpowiednie ćwiczenia. Przede wszystkim to, że zależy Ci na sile nie znaczy, że nie warto stosować przysiadów. To bym zamienił na pierwszy ogień czyli idą przysiady zamiast suwnicy. W dniu drugim warto by było dać formę martwego ciągu zamiast uginania nóg choćby. Jak robisz kilka serii podciągania to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2020-03-05 06:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first time - aga+npp

    Post
    Doping

    Mniej wiecej j.w. Aga na pierwszy raz to juz mocna przesada moim zdaniem. Prop bylby tu najlepszy, aby przekonac sie, jak na testa zareaguje Twoj organizm. Ewentualnie enan, ale nie aga. A poza tym to nie chce nawet komentiwac 18-latkow lapiacych sie za takie koksy przy takich wynikach. Ja rozumiem, ze w dzisiejszych czasach wszystko musi byc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-06-17 01:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first time - aga+npp

    Post
    Doping

    pierwszy cykl 1 srodek najlepiej anabolik oral w tym wypadku metan 20mg ed, masa pojdzie sucha jak bedziesz czysto jadl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-06-17 05:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jechałem przez 6 tyg 1i2 po 2 tabs resztę po 3tabsy Sam h-drol cię nie zblokuje wiec nie potrzebujesz clomidu,Novadex to dziwna rzecz ja po nim miałem libido-0 wiec sam musisz spróbowac,sam h-drol mało efektywny ale na pierwszy raz moze byc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2010-08-13 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybralem Axis ht z BSN, mysle ze da rade. Nie no nie oczekuje zeby nie bylo Bog wie czego, mam nadzieje ze wejdzie troche sily, moze cos suchej masy. to moj pierwszy cykl w zyciu wiec moze byc fajnie nie bedzie to trudno. jesli kogos to interesuje to ma\oge zdac relacje jak poszlo, ale to dopiero w grudniu... pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2010-08-14 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Panowie, zjeżdzamy się pod sejm i rozpier*****y to wszystko bo to paranoja jest a zrobimy to z myślą by ludziom żyło się lepiej. W ruch wchodzi wszystko, od widelca przez widły i noże kuchenne po bazuki i bomby jądrowe. Kto ze mną łapa w górę! Pierwszy!

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11854 Data: 2012-08-09 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna2

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz bym cos poza bialkiem/gainerem i jak wyglada sprawa po zaprzestraniu brania i ile nalezy stosowac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-03-30 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno pytanko moze zaczac od dawki 50mg co drugi dzien chcialbym sprawdzic jak na mnie tren podziala ewentualnie zwiekszyc do 75mg od trzeciego tygodnia czy nie ma sensu?? Kazdy ma rozne odczucia po trenie. 150mg trenu na tydzien jak na pierwszy raz z tym srodkiem to chyba w sam raz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-04-25 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)