pierwszy

[...] co 3 co 4 co 5 ,6 i 7 dni. Od dwòch lat lecę co 7 dni - jaka jest odczuwalna ròżnica - żadna. Oczywiście dawka musi być dostosowana do tego co ile dni się bije. ile lat? ja też zamierzał poleciec swój pierwszy cykl na propie i duzo soób mówi ze daj sobie spokó to cie wciagnie i nie zejdziesz z tematu, ale z tego co widze to chyba tak jest.

aha no spoko poprostu bede ostro walił aeroby mysle ze cos pomoze. i zasatnawiam sie jeszcze czy moze zrezygnowac z mety i z samym enanem poleciec w sumie to pierwszy cykl co sadzicie bo z tego ci widze nawet rezultaty cykli to kazdy pisze ze enan + meta i kazdy tak + - 10 kg wiec wacham sie czy odstawic czy nie

niedawno zapadl pierwszy w polsce wyrok za grozby internetowe(tez przez gg)

Kontuzja pojawiła mi się pierwszy raz , dopiero po łamaniu tych desek , rękę oszczędzam jak tylko mogę , ale czy te leki wystarczą ??

z barków 1s mniej w 2 pierwszy. Połączenia Ci podałem. Dostosuj sie do tego. na nogi dołóż coś na dwugłowe np. żuraw,uginanie leżąć zdr

[...] o część z Karolem Małeckim. Trec już takie coś prowadzi, MD TV itd. Pytania się powielają i będzie to samo co jest. Chyba ,że jakieś ciekawe zagadnienia;-) A więc czekam na pierwszy odcinek. A o tym co mówię to: http://www.sfd.pl/Zapytaj_Trenera_%3A_pytania%40zapytajtrenera.pl-t893052.html http://www.youtube.com/watch?v=gSA4KtDvQ70&feature=plcp [...]

zdecydowanie zrobilbym trening silowy typu gora dol:-) a w tygodniu postaral sie biegac:-) tylko rozplanowal to tak, aby pierwszy trening wypadl w sobote rano, a drugi w niedziele wieczorem jak da rade, by dac sobie maksimum czasu na regeneracje, jakby w srode udalo sie jeszcze upchac minimum FBW w domowych warunkach to juz bym mogl powalczyc o [...]

No prawie 5 lat będzie odkąd, pierwszy raz wszedłem na siłkę. No we Kwietniu 2007 roku.

[...] w 2 poście na tej stronie rozpisuje odblok z provironem i hcg, a w innych sam clomid lub clomid + nolva. Wiem, że tematy 'pierwszy cykl' są denerwujące dla moderacji i gratuluje jej wytrwałosci w odpowiadaniu na pytania, ale staram się zadać naprawdę nurtujace mnie pytania. Zmieniony przez - [...]

[...] na siedząco 2x20 - barki na siedząco z przodu glowy 2x20 Piątek: - klata na płaskiej 2x12, 2x10 - wyciskanie sztangielek 4x12 - wyciskanie sztangi na plaskiej na lezaco, na waskim uchwycie 2x12,2x10 Niedziela: - przysiady 4x12 - biceps 4x12 - barki na stojąco, podciagajac sztange na szyji 4x20 btw, pierwszy raz ukladam plan, pomozcie poprawic go

[...] bedzie znak ze wszystko zaczyna działac prawidłowo.Nie stosuj ATD tak jak na opakowaniu bo prducenci zawyżaja dawkowanie.Okres półtrwania jest ok 48 godzin tak że mozesz dać pierwszy tydzień kapsa codziennie na noc a następne trzy tygodnie co drugi dzień 1 kaps.Reszte zostawisz sobie do nastepnego cyklu.Codo zawyzonego LH nie masz sie co [...]

W sumie 2 kolegów bralo odemnie cypio i propa i chwalili... może ja jakis odporny na dawki jestem... :-) Ale to nie tłumaczy h**owych wyników. Chyba że to ten przezroczysty propek lipa, bo najpierw leciał ten pierwszy, a 2 flaszka ten jasny.... Mam na stanie jeszcze Biosire to zobacze jak klepie...

[...] gouda + sałata, pieprz, pomidory makrosy: 119g T/ 4,98g W/ 152g B ogólnie kalorie wyszły mi ponad obliczenia tj. 171g T/ 61g W + warzywa/ 224g B = 2745kcal wiem dużo ale to pierwszy dzień, obiecuje poprawe . Te 2500kcal to na początek, chce zobaczyć jaka bedzie reakcja organizmu przez pierwsze 7-10dni i wtedy bede kombinował, konsultował sie z [...]

Fbw również nie polega na tym żeby wykonywać bardzo dużo ćwiczeń skoro można ich zrobić połowę z tego. I nie dokładaj nic więcej skoro dostałeś gotowy plan treningowy. Zerknij do postu podwieszonego pierwszy rok treningów i zobacz jak może wyglądać fbw.

Na diecie węglowodanowej po prostu nie dawałem rady zjeść tyle jedzenia o tak dużej objętości. skład tego "mięsa": mięso wołowe drobne 34 %, mięso wieprzowe drobne 30 %, woda, tłuszcz, błonnik pszenny, białko, stabilizatory: octan sodu, cytrynian sodu,; przeciwutleniacze: kwas askorbinowy, askorbinian sodu; wzmacniacz smaku: glutaminian sodu, [...]

a no tak zerknąłem na pierwszy dzień szybko, płatki jak najbardziej ja po nich dobre jazdy miałem, brzuch pełny, męczące wzdęcia. Ciemne pieczywo w nadmiarze też mi nie służy.

https://www.youtube.com/watch?v=kUhdugOSJnw&feature=youtu.be co za typ, najpierw pierwszy wyleciał z "nieznanych przyczyn" z walki z Gonzalezem, a teraz jak Gonzalez wyleciał przez problemy z wizą to się z niego nabija %-) i dalej nie wiadomo z kim będzie walczył

No lepiej niech katuje zapasy a nie bjj, bo walką z pleców to się daleko raczej nie zajdzie, z całym szacunkiem do bjj ;p Ale Cyborg to nie jest jakiś pierwszy lepszy bum, zawsze miał solidne obalenia i dobry parter

[...] specjalnie dla ciebie tego smiesznego posta az 2 razy i ten tekst mnie normalnie ro.z******lil "jak doszlo do penetracji jego ryja" nadal sadze ze sie jednak chwalisz. A poza tym sam pierwszy raczej nie powinienes go atatkowac bo jesli bedziesz tak postepowal to niedlugo sobie pozyjesz na tym swiecie (czego ci oczywiscie nie zycze}

koles przeciez zaznaczulem LOLa --- a co do tego kto pierwszy zaczyna- ten cpun kilka dni temu pyskowal do kolegi i jego starszej i wylal na niego browara) moze blachy powod, nie moja sprawa ale kuzwa nie bede stal jak ciec jak na swojego najezdzaja a problem jest w tym, bo od kilku takich spiec zauwazam ze nie leje na maxa (psycho) tylko z [...]