pierwszy

[...] po 3 cyklu PCT zastosowałem bo nie wiedzialem ze trzeba brać takie cuda. Ale tak to jest jak sie bierze za coś o czym nie ma sie pojęcia. I powiem że 3 cykle zrobiłem pierwszy 10 tescia jelfy i 100 mety 10mg. Drugi 20 omki i 100 mety 10mg a trzeci 20 tescia, 10 trenu i 100 tabs winka i nie zauważyłem żeby jakoś mocno mnie zblokowało. Co [...]

podepnę się pod temat bo nie ma sensu nowego zakładać. Jak to wygląda? Bo pierwszy raz mam w rękach ten lab - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b0b829985054ea9bb5eb969c99cd692.jpg

No skoro nie koniec dyskusji to dwa cytaty ze strony: Shootwrestling – niekonwencjonalna walka w parterze (elementy brazylijskiego Jiu Jitsu i Muay Thai) VALE TUDO – trening prowadzony pod kątem przygotowania do walk w klatce Pierwszy jest śmieszny drugi jest załosny.

jabolcokk a co byś lepiej wybrał dla siebie to pierwsze? czy drugie?? moze jednak lepeiej brać tez w dni trenigowe:D ja wybiore chyba ten pierwszy plan co mi napisałes :D z góry dzięki:) a brałeś kiedys testosterol >?

ja rozumiem lekkie podniesienie temperatury przez ekscytacje ale do 39,8 dużą masz tą gorączkę, siedź w domu, ja przy 39,2 czułam sie okropnie i jak pierwszy dzien taką miałam (a utrzymywala się 4 dni) + przez 3 kolejne dni miałam 38,8 to nawet na kompie nie pisałam...

Jak to mawiaja, wystarczy zeby pierwszy posilek byl naturalny, reszte mozna na suplach ;) (gdybym mieszkal w usa to byloby calkiem realne ;>)

izaf23 to h.u.j.o.w.o coś cwiczyłes albo dietke miałeś do bani ja na 90tab metki zrobiłem 20kg siły i około 8 masy, i nie był to pierwszy cykl!!! Bez kasy nie ma masy!!!

sluchaj znowu nie zrozumiales: chodzi mi o twoje teksty typu meta to koks dla kamikadze i ubogich itp... wogole nie polecam metanabolu na pierwszy cykl, wogole nie polecam nikomu zeby bral sterydy teraz jasne? btw: czytales wogole ten artykol eda? The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

no to jak na pierwszy raz lepiej brać mono (myslałem nad SNI) czy moze lepiej cell pump biogenix ?? a co do glutaminy to jaka jest najlepsza ( i cenowo dobra )

Co lepiej ?!? ( juz nie wiem co zakupić) 1. kreatyna ultimate + glutamina olimp czy SNI albo tauryna 2. cell pump + glutamina olimp czy SNI albo tauryna przypominam ze to jest moj pierwszy cykl z kreatyna , i w jakich opakowaniach ją polecacie ???

Nie bądź tego taki pewniem. Według mnie ich pierwszy pojedynek wygrał Wand, teraz obaj podnieśli swój poziom więc nie mów hop póki .... nie powiesz hip Pożyjemy zobaczymy. Jeśli by doszło do takiego zestawienia to byłbym very happy. Zobaczylibyśmy rewanż Wand vs Cro Cop na co liczę już od dłuższego czasu. Skoro pojawia się szansa na pojedynki [...]

[...] po prostu nie trenowal,tylko cwiczyl. trenowac=osiagnac konkretny cel cwiczyc=bawic sie,milo spedzac czas tak bardzo chcesz calosciowke?! na dwa dni? PROSZE BARDZO! dzien pierwszy i drugi: 1. przysiad 2. mc 3. porecze 4. drazek + dodatki(brzuch;lydki) parametry: objetosciowo: 5x5 ; 4x6 ; 6x6 ; 8x3 ; 10x3 lub rampy : "8" ; [...]

jezeli oba beda z geramina to imo meso jest duzo mocniejszy, i sadze rozniez,ze za mocny jak na pierwszy kontakt z 1.3 Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-10 15:54:40

a co napisałem wyżej ? ;-) Mój pierwszy post.

serducho wytrzyma, co do ilości i częstotliwości - kwestia indywidualna, zależy też od tego jakie mocne solarium, na początku można trochę częściej, przez powiedzmy pierwszy tydzień-dwa, potem dla podtrzymania starcza raz w tygodniu, u mnie najlepiej się sprawdza 2 tygodnie po 2-3 razy i co 2 dni melka, jak już się opale tak jak chcę, to 1 w [...]

poniedziałek klatka + triceps środa plecy+biceps(biceps robie jako pierwszy) piątek barki+kaptury a ile powtórzeń w serii powinienem robić na mase bo mi kolesie powiedzieli że 6 powtórzeń to "standard" i ja tak ćwicze

moj pierwszy suplement jaki kiedykolwiek kupiłem to była l-carnityna z aminostara nie wiem na ile zadzialala, ale schudłem tyle ile chcialem dobre macie też batony, niestety w Toruniu dawno ich juz nie widziałem w sklepach

Ale kto jest pierwszy i drugi??? Bo mnie ciekawość zżera

Zastanawiam sie tylko, czy ten pierwszy dzien ni jest za ciezki i czy nie przezucic jakiejs partii do treningu nog... Jak myslicie?

Daj pierwszy posiłek białko tłuszczowy , musisz dodać ryby jak śledź , makrela , łosoś gdyż masz braki w kwasach o3. Zamiast dodawać oliwę dodaj tłustsze mięsa , jajka do diety . Masło orzechowe wyrzuć a zastąp masłem z nerkowców/migdałów . Pozdrawiam