SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Co z czym łączyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    klata+triceps plecy+biceps nogi+barki Locu barki to raczej mała partia jak sie nie myle..... Zmieniony przez - cwks_legia w dniu 2006-03-05 16:45:35

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - przechowywanie

    Post
    Doping
    PRO

    w sumie powinno się trzymać wszystkie leki w chłodnych miejscach ale z drugiej strony to każdy dil musiał by mieć małą chłodnię, ja na wszelki wypadek mam wszystko w lodówie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 10 h pracy fizycznej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie wiem czy mala ilosc cwiczen i seri da mi jakis efekt , diety pilnuje wiec z tym nie bedzie problemu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jakieś 8 lat temu skręciłam sobie kolana na hulajnodze... dostałam szynę gipsowa prawdopodobnie na 10 dni (dokładnie nie pamiętam) i było po sprawie. Teraz jednak we wrześniu na lekcji wf-u znowu to samo. Upadłam przy skakaniu i od razu wylądowałam na pogotowiu. Lekarz powiedział ze kości sa całe ale do gipsu... na 10 dni... jakoś to [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mma sprawe i pytanko ostatnio na treniongu sztuk walki kumpel przez przypadek kopnoł mnie w prawe kolano od zewnętrznej strony kiedy przyszłem do domu zaczeło mnie cholernie boleć i troche spuchło mi ono od wewnętrznej strony boli mie ono ale nei iwem czy tak bardzo żeby iść z nim do lekarza mam spuchnięta tak małą jakby kulke gdzięś tak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 08:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegać na 800m? czy mam dobry czas?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    N3scie nie chodzilo ze klamiesz tylko o to ze mogl byc dany odcinek zle zmierzony skoro byl to cross. Najdokladniejszy pomiar jest na stadionie lekkoatletycznym pelnowymiarowym gdzie jedno kolo po 1 torze ma 400m. Jezeli o zawody szkolne przelajowe poziom jest bardzo zroznicowany. Poniewaz biegaja w nim dziewczyny ktore nie maja pojecia o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19274 Data: 2011-09-17 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę , trzymam dietę i nie chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tarczyca - kiedyś chorowałam, jak byłam mała ale to zakończony etap gdzieś od 20lat...białko łykam dodatkowo przed treningiem jeśli mam ubogie śniadanie , bądź po treningu 30 min przed posiłkiem.Na noc pół kostki twarogu półtł.wędli ogólnie jem tyle ile zmieszczę - chodzi o kasze, makaron z mąki pełnoziar.razowiec.Nie jem słodyczy, sporadycznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETROZOLE

    Post
    Doping
    PRO

    250mg e8d??? To jakiś mostek jest? Letro za silne na tak małą dawkę testa, 1/4 tabsa tyg max. Przy tak rzadkich inj to sprawa oczywista ze estro będzie skakało, zbyt duże wahania stężenia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 13:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Masy życzę, bo strasznie mała ta twoja waga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 12:47:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piwo, IG, Maltoza - raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zakladajac teorie Einsteina, z jednego grama mielibysmy duzooooooooooooooo energi :] Ale tak serio to wedlug mnie mala jest roznica pomiedzy spozyciem zimnego loda -5 stopni a rozpuszczonego i ogrzanego do np 20 stopni. Tak tylko sie zastanawiam ale nie ma to potwierdzenia w badaniach. Wedlug mnie jezeli spijamy zimne browarki to kalorie leca, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo, IG, Maltoza - raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ale tak serio to wedlug mnie mala jest roznica pomiedzy spozyciem zimnego loda -5 stopni a rozpuszczonego i ogrzanego do np 20 stopni. Tak tylko sie zastanawiam ale nie ma to potwierdzenia w badaniach. DOKLADNIE I SA BADANIA Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam posiada ktoś może przykładowe pytania na testy psychologiczne do wglądu Proszę o małą pomoc Jeżeli ktoś może proszę podesłać na Dziękuję i pozdrawiam Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-02-27 11:01:58

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślad po kleszczu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tez tak mialem ,taki maly pryszcz ,tak z 2 tygodnie sie slimaczylo jakby sie nie chcialo zagoic ,ale teraz jest juz tylko mala blizna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 00:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gradowka to nie jest to samo co jeczmien. A co do wywijania powieki to moj tato czasem tak robil mojej siostrze jak byla mala, ja nigdy nie lubilam tego (ja np. trzeba bylo zbadac oko czy cos)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 22:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyty do pompek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Swoja droga z przesylka 41 zeta sztanga 182 kosztuje 80 zl ;) taka mala dygresja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Stopa zarówno palce jak i pięta mała poprawka Wzorek badz Fairdo wypowiedzcie się nt temat Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-25 18:21:09

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Według najnowszych przepisów ,które weszły w życie od dzisiaj. Pośladki muszą przylegać do ławeczki w sposób bardzo wyrażny,nie dopuszczalny jest natomiast tylko lekki kontakt bardzo małą powierzchnią. Trochę ten przepis problematyczny ,ponieważ ocena styczności posladków z ławką należy do sędziego.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smazyc Omlet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    masło mała ilośc bedzie smaczny jak nie ro rzepakowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 22:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajecznica jako ostatni posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To zależy od metabolizmu, ektomorfikowi nawet węgle na noc nie zaszkodzą. Według Qazara (ekspert )liczy się tylko bilans z całego dnia. Ja osobiście jestem za samym białkiem, ewentualnie z małą ilością tłuszczów. Sam najczęsciej jako przedostatni posiłek jadam jajecznicę z kromką chleba a jako ostatni twaróg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 16:20:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Banany - powiedzcie cos o nich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Banan, oprócz tego, że jest jednym z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 11:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)