SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Błonnik - zalecana ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z błonnikiem tak jest że i za duża jak i za mała ilość może powodować dyskomfort jednak tak jak wyżej wspomniane to mogą być tez i nietolerancje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2023-04-14 06:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Gainera

    Post
    Targowisko

    4kg fajny, b dobry w smaku gainer z mała zawartoscia kreatyny przeznaczony dla hardgainerów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-08-12 17:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do kwestii odzywiania, jem dużo powiększyłem swoj żoładek, kiedys zjadlem małą porcje jedzenia i juz nie moglem wiecej teraz jem duzo i nie odczuwam bólu poprostu moge jesć wiecej :D chcialbym kupic gainer do uzupelnienia diety żeby szybciej przybrac na masie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-01-01 15:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio legit? - Prosze o ocene

    Post
    Doping - zdjęcia

    rozumiem deca jeszcze, bold gdzies tam, ale, zeby tescia kupic undera.......... tego sa tony chlopie, apteczne a w takiej samej cenie, moze ciut drozsze. i w wiekszosci underow cypiop to po prostu enan bo roznica jest tak mala, ze nikt jej nie wyczuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-06-05 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAMY NOWEGO DORADCĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    :-). Dzięki ale wiedzę mam za małą, trochę pokory trzeba mieć. Miłej pracy życzę. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-14 22:05:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-12-14 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ułożeniem treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kick 1 dzien w tygodniu to chyba troche za malo...(chyba ze traktujesz go jako cwiczenia areobowe) natomiast silownia -- trenujac na sile rob mala ilosc ruchow przy duzym ciezarze a co do wytrzymalosci to skakanka i biegi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-03-03 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka ankieta

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam siostre, ona jest praworeczna a reszta "lewa". A to dlatego ze jak ona jadla jak byla mala to siadala przy scianie i nie mogla jesc lewa reka bo by walila w sciane. Wiec jadla prawa. haha ... i tak zostalo. Ale np. jak patrzy przez wizjerek to przyklada lewe oko. To zrozumiale. Ale zastanawiam sie np. jakby trzymala snajperke lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2001-12-10 09:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Quarta

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem troche złe zdjecie bo nie wiedac dokładnie jaka łyzeczka, łyzeczki sa rozne ja mam w domu 3 'rodzaje', niby kazda to mała łyzeszczka do herbaty ale jedna jest prawie ze płaska __ inna taka U Mysle ze na tej fotce łyzeczka jest srednia awiec jest to 5gr na pewno satysfakconuje Cie taka wypowiedz? Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-04-05 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch czy można codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uuups...pomylka w moim poprzednim poscie mialo byc rozlozone trenngi brzucha umnie co 2 dzien czyli : poniedzialek, sroda, piatek sory za blad lol oczywisscie z mala intensywnoscia nie na maxa :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-10-05 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch czy można codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem mozesz cwiczyc brzuch codziennie, poniewaz np. Arnold Schwarzenegger cwiczyl brzuch dwa razy dziennie (bez przesady w Twoim wypadku) i zrzucil ok.1 kg w tydzien. Zastanow sie, mozesz sprobowac codziennie robic mala intensywnosc brzuszkow i jezeli nie bedziesz mial zakawasow, to bedzie wszystko wporzadku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-10-25 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek

    Post
    Doping

    do niektórych lasek z miejsca można podejść i powiedzieć "ciąg drąg" chłopie, tu ci nikt nie powie bo to są dwa różne środki i mają różne zastosowania. poza tym jak odstawisz npp i zapodasz długi ester to się zrobi kilku tygodniowa dziura aha, no i nie zgadzam się z tezą że 400mg e5d bolda to lajt. bo to wychodzi 560 tygodniowo, a to nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-05-13 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, mała pomyłka, chodziło Mi o Pregnyl a nie o proviron ;P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-06-01 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze trans

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Skąd jak czytam etykietę produktu wiedzieć, że dany produkt zawiera dużą ilość tłuszczu trans? Bo rozumiem, że jak jest mocno przetworzony to głównie tłuszcze zawarte w nim to trans, ale da się odczytać np. czy jest to 3g na 100 czy 10? Albo co w składzie oznacza, że ma dużą ich ilość w sobie? Tylko po składzie możesz się domyślić, unikaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2022-06-15 00:17:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trenik?

    Post
    Doping

    ja bym zrobil odblok nawet po 10 strzalach i mala przerwe. To jest moje zdanie .. a czy za mlody jestes na tren to Ci nie powiem. Zalezy od stazu. I ile srodkow przyjoles. Ale poszukaj czegoś słabszego na początek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-04-29 10:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moga ważyć mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najwidoczniej jeżeli wymiary się nie zmieniły, masa mięśniowa wzrosła, a spalony został tłuszcz (również poziom wody podskórnej mógł się obniżyć). 2kg jest to jednak nieduża zmiana, chociaż przy Twojej wadze, która jest stanowcza za mała powinno być widać jakiś wzrost obwodów. Waż się zawsze na czczo rano po przebudzeniu, najlepiej jeszcze o tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-08-11 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze środków

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisałem szybko biceps mała pomyłka a wy robicie odrazu afere no !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-08-13 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje energetyzujące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    .......albo jak lubisz małą czarną też bedzie ok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2008-11-05 09:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag

    Post
    Usuniete tematy

    to zrob mala recnzje daj linka tutaj moze jakies filmiki jak sie sprawuje ten dolny wyciag

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-05-19 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pila hehe

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w - mała wskazówka , skoro mono jezszce na ciebie działa to po H*** wydawać 3-4 razy więcej na xp skoro efekty będo bardzo zbliżone ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-11-11 18:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pila hehe

    Post
    Odżywki i suplementy

    /w - mała wskazówka , skoro mono jezszce na ciebie działa to po H*** wydawać 3-4 razy więcej na xp skoro efekty będo bardzo zbliżone ?? -to jak, znaczy ze mono nagle przestaje kiedys działać? skąd takie info?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-11-11 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)