mala

najgorsze w tej kontuzji jest to że się lubi powtarzac, sam grałem w kosza za młodu i na każdą nogę miałem po kilka rozerwań torebki co odczuwam i teraz po 10 latach Już lepsze złamanie niż skręcenie z pęknieciem torebki.. Tak więc jeżeli pytasz czy można jeszcze po kilku tygodniach odczuwać negatywne efekty kontuzji - można. Ale jak ci [...]

[...] Mawashi'ego - http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html - porusz swoje bicepsy - nie mowie zebys odrazu wykonywal te treningi, ale mozesz cos zaczerpnac z tego tematy, kiedy pojawi sie stagnacja poza tym - jesli nie ma pompy, albo jest mala, to nie oznacza wcale, ze miesnie nie rosną i nie są odpowiednio trenowane ;) pozdrawiam

widzę że prawdziwy kurs a nie ciśnięcie kichy że mała kobieta w szpilkach obroni się przez 5cioma dresami bardzo profesjonalne podejście do sprawy

Nie no Ty i Glod jestescie jeszcze lepsi .I to był mój 200 post Taka moja mała rocznica.

Ten izolat Dymatize to mala pucha nieotwierana?

blink-dzieki, moglyby byc wieksze... barki daja taki efekt, klata za to mala. Ale wkleje ja za tydzien. drjef- ja robilem jak miaBem z 40 w bicu, teraz mam z 46-47 i czasem spada;) Nie widze roznicy. Wiesz placilem za maly a teraz mam duzy

Na cyklu poszło dużo siły i kilka kilo ładnej , retencja bardzo mała,ogólnie z cyklu jestem zadowolony, przeraził mnie tylko za***isty blok po cyklu, deca nie ma startu ale juz jest dobrze

Primo, tu nie chodzi o żadne uprzedzenia, ja krytykuje ten rodzaj odż. niezależnie od tego kto je wyprodukował, a że Trec robi najgorsze tego typu odżywki na rynku to już inna sprawa, ja krytykowałem takiego gainera i z Vitala i z American Muscle i zawsze będę to robił bo wiem, że w przeciągu dłuższego okresu czasu nawet u osób z małą skłonnością [...]

nie masz za dużego tricepsa, a masz za małą resztę Nie zmniejszaj liczby serii na trica, jedynie możesz priorytetowo potraktować inne partie.

raz na rok można zjeść małą paczke

[...] gramy Inozyna - 2-3 kaps Arginina - 2-3 kaps Karnityna - 2-3 Mega capsy i moze Fatblock Thermogenic - 1-2kaps Po treningu: CRE-NO - 3 kaps CEE - 1 kaps Tauryna - 1 gram mala przerwa serwatka troche carbo Leucin Esencial - 6kaps BCAA - 3 Mega caps Arginina - 2 kaps zastanawiam sie nad sensem tej przerwy w potreningowej suplementacji Dni [...]

Spoko spoko przecież też mówiłem o opcji numer jeden Z tym mono to raczej chodziło mi, że chciał kupić mała puszke Shocka i Sztorma a dotego mono więc mówie, że o wiele lepiej wychodzi pierwsza opcja. Aha i się nie napinam mówie całkiem spokojnie i na luzie

Ja trenuje własnie 3 serie po 12 powt i siła idzie wiadomo ze nie z treningu na trening bo trzeba pamiętac ze biceps to mała partia i wzrost siły tez nie jest na nich zbyt duzy pozdro

nie wazne czy paczka czy list, wysylajac POLECONYM dostaje potwierdzenie nadania, taka mala karteczka z numerem przesylki i niech on w ciu** nie leci złamas cholerny! nie trawie oszustow! popieram, jesli ktos ma mozliwosc to polecam dorwac gnojka! bo policja watpie zeby cos zrobila bo szkoda nie przewyzsza 150? czy to bylo 200zl? juz nie pamietam [...]

Jeśli chodzi o noże, na kilku fotkach było widać, coś jakby obronę przed napastnikiem z nożem ale jeśli ktoś Cię zaatakuje nożem to chyba tak naprawdę jest mała szansa żeby z nim wygrać.

Jeżeli chodziłeś jak naćpany to pewnie przez kofeinę, zakup sobie przedtreningówkę z małą jej ilością. Dobrym wyjściem byłoby kupienie odzielnie najważniejszych składników w przetreningówkach i dozować wedle potrzeb.

za mała igła.

CP to taki stack zaczynający przygode ze stackami ale ja g bardzo chwale wiec kup duza puche i mała

Donat to chyba tobie sie pomylila kazeina z laktoza. Nie wiem czy wiesz, ale kazeina to bialko (ok.90% protein) i to latwo przyswajalne, zawiera wszystkie niezbedne aminokwasy i fosfor. A w twarogu jest duzo bialka. Jak myslisz jakiego??? >>

generalnie to ćwiczyłem inne rzeczy jestem nawet już prawie instruktorem jednej ze SW oraz zawodnikiem innej. a pytam dlatego że u mnie nie ma C 56 a chciałbym taka małą sekcyjkę dla młodziezy poprowadzić