mala

dzieki niedlugo chyba dam nowa diete do oceny bo idzie nowe HST i trzeba troche pozmieniac. Quazar naprawde sory ale ostatnie pytanie. Ile ma taka mala zwykla puszka tunczyka w sosie wlasnym bo zapomnialem? Zmieniony przez - esefde w dniu 2004-10-27 16:01:13

I jest git:) Mam jeszcze 2 pytanka, niedługo skończy mi się puszka x-pand, czy mogę wziąć małą puszkę nitrobolonu w celu skończenia cyklu, czy muszę brać dużego xpanda?? Drugie pytanie- po cyklu kreatynowym chcę brać NOZ 4 przed i anabolic window lub golden finish po treningu. Noz 4 trzeba brać na czczo, a ja jem posiłek godzinke przed treningiem, [...]

tez dzisiaj zacząłem szamać flexit,bo po winie po 100 tab czułem stawy,łokieć padł i nadgarstek. 20 mg to dawka za mała daj tak 30-40,na wycinke wino dobre Flexit mozesz szamać nawet 20 mg jak masz duże problemy ,ale na razie mysle nie ma sensu, podczas cyklu essentiale forte,po hepatil Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2014-06-02 20:15:51

No wlasnie, propos ebaya. Boogie co sadzisz o aukcji numer 7185022367 ? Mi to wyglada na niezla wy***ke, cena przesadnie mala, normalnie w sklepie za te suple trzeba by zaplacic ok 70-80F.

jesli między treningami to samo, po aero mozesz bcaa z małą iloscią (lub bez) carbo

mala sugestia,skoro czai sie naciebie 4 kolesi duzo wiekszych OK wyciagasz kose tniesz ich wszytskich uciekaja jak zajace,bedziesz musiał sie liczyc z konsekwecjami tego i zdawac sobie sprawe ze to moze byc poczatek konca,bo skoro oni zobaczyli ze siegles po bron oni tez siegna i predzej czy pozniej spotkasz ich uzbrojonych a wtedy mozesz juz nie [...]

Agreja man, rzuć okiem na parę ostatnich "komandosów" tam jest taka mała szkółka używania knifa...

nie wiem czemu, ale z kwartału na kwartał, o trójboju siłowym i wyciskaniu coraz ciszej(praktycznie to zupełnie cicho) w pismach branżowych, nie wiem z czego to wynika, bo wbrew pozorom na zawodach publiczność nie jest wcale taka mała, jest to chyba obecnie sport w którym osiągamy największe sukcesy na arenie międzynarodowej, a na zawodach wyniki [...]

no wiesz.... Jak bedziesz chlał co drugi dzien i cwiczyl na kacu to na rezulaty nie ma co liczyc, jednakze od czasu do czasu piwo, czy tez mala inmpreza nie zaszkodzi. NAjwazniejsza w tym wszystkim jest dieta, a w twoim przypadku z dodatnim bilansem kalorycznym. Ile przybierzez na masie i czego(czyt. miesni czy tluszczu) zalezy wlasnie od tego jak [...]

gratulacje mala jak domniemam za smoka no to teraz cesarzowa tu bedzie rzadzic

czesc mała a tak w ogole to gratki

Idzcie biegac gdzies na efce na redukcji na diecie z mała iloscią węgli najlepiej jak bedzie ciemno to zobaczycie co sie dzieje w głowie Potwierdzam

spoko zaden problem nie zalezy mi, zapomnialem dodac ze po redukcji mialem problemy z tarczyca tsh 4,27 - niedoczynnosc Lekaz mowi ze to efekt katowania sie biegami i mala iloscia kcal moze podrzucil bym se troche t3 na stale zeby trzymac 0.3 okolo caly czaas i nie ladowal tescia Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-04-16 19:07:15

no jak trenujesz rano, to tak wychodzi%) bialko juz wg potrzeb. kreatyna 5g na porcje, jedna mala lyzeczka to 5g okolo bcaa dalbym okolo 10-15g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-18 18:57:03

http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_-_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html bardzo dobry artykul, poczytaj. A co do Twojej wagi to jest zdecydowanie za mala, masuj koniecznie jesli chcesz byc wielki

Wzorek wyprzedziłes mnie :))) Jeszcze taką małą informacją Po rozmowach z zawodnikami i organizatorem itd. Żeby nie było zamieszania w zaliczeniu i dekoracji to Juniorzy i Weterani nie beda liczeni w kat wagowych. Po prostu będzie prawo wyboru albo wiekowka lub waga. Pierwsze startują Kobiety, Juniorzy,Weterani i na końcu kat wagowe.

Paczka została wysłana we wtorek, w środę przed godziną 8 rano kurier był już po domem. Wszystko bardzo ładnie zabezpieczone. Ekspresowa wysyłka aż sam się zdziwiłem. Ocena: 6/6 Cała poręcz zapakowana w karton, część metalowa ułożona na dnie. Poduszki i śruby wpakowane w oddzielny worek i włożone do kartonu. Karton został zaciśnięty taśmami, [...]

mała poprawka jem ryż biały nie brązowy;)

ten basen to raczej mała intensywnosc - niedawno jako tako sie nauczylem plywac ;D a jak zlikwidować ten "stan zapalny"? iść do ortopedy? nic mnie nie boli, tylko strzela, więc wolę unikać ćwiczeń w których to odczuwam Zmieniony przez - stif w dniu 2013-12-29 21:39:12

No więc podzielę się :D Myślę że samo Nie picie browaru dużo tu miało do powiedzenia bo wcześniej żłopałem wiadrami. Teraz ZERO alkoholu i dieta cały czas na bilansie ujemnym z czego węgli też bardzo małą ilość zjadałem - Ok 2 g na KMC - 150, 200 g. Praktycznie tylko na śniadanie i w okolicach około-treningowych. Na śniadanie (owsiane, mleko, [...]