mala

Tak czytam i czytam i troche mnie to martwi, myslalem ze Acetosterony i Tribusterony to super mocne suplementy i jakas mala alternatywa dla sterydow(a przynajmniej dla PH) a tu widze ze to hu jeden wielki. Wyglada to tak ze puki sie nie "czepnie" 1000 tabletek avanaru, pol kilo anapolonu i troche paszy dla swin to wielka kupa bedzie a [...]

mala dawka t3 "na ssanie" by sie przydala ale ja tam expertem nie jestem wiec siedze cicho

do klaty ew sciaganie linek w bramce.. do trica wlasnie mozesz zrobic prostowanie na wyciagu.. a tak raczej git. ogolnie sporo masz tych serii nawalonych na trica. a i 6w na mecie nie za duzo ? wtedy raczej slabo bedziesz ją czuł. ja bym jechal 5w max ale to tylko taka moja mala sugestia Zmieniony przez - GWookie w dniu 2010-04-03 15:33:52

O wlasnie zapomnialam dopisac. Srednica 72mm czyli troche wieksza niz do lacrosse. Czyli chyba mala roznica, i tak trafia w punkt ;)

Cichy te wypociny zasługują na soga. A oto i on THX FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

[...] na osobnym treningu to nie oznacza to ze mozesz pojechac po 16 serii na bici tric Teodozjusz- policz ile masz serii na plecy, wyszlo mi 14 razem ze szrugsami. Na bicepsy masz - zaraz po plecach - 11. Nie za mala roznica? Po plecach wystarczy zrobic 2 cwiczenia po 3 serie i spoko. Troche zalezy od Twoich warunkow ale taka jest ogolna zasada.

w takim razie ustalam 1810 kcal (B: 130g, WW: 165g, T: 70g). Wreszcie będzie mi łatwiej dobić do pożądanej ilości białka.. Fizjoterapeuta na pewno byłby dobrym pomysłem, wezmę to pod uwagę. Na razie staram się trochę wyprostować jogą i pilatesem. Mam 'zwykłą' niedoczynność, po prostu mam za małą tarczycę, więc niestety nie wyeliminuje tego stanu [...]

Nie ma w tym planie nic na klatkę piersiową za to dwa razy masz OHP - moim zdaniem za bogato jak na taką małą partię. ogólnie też ten trening B to straszliwy chaos. Najcięższe ćwiczenie w zestawie masz jako ostatnie - słaby pomysł.

daj czarna koszulke z tylu na plecach duzą albo albo a z przodu małą na prawej lub lewej piersi

Łapy i plecy elegancko klateczka mała sie wydaje ale to sie da naprawic

a móglbys mi cos poradzic na temat diety? co mam brac mala rozpiske?

I tak widać żę masz małą kuśke na drugiej focie taki mały cień rzuca Forma nawet nawet pozdrowienia. A te fotki jakieś dziwne powiedział bym, że o jakimś zabarwieniu dziwnym Zmieniony przez - Borewicz87 w dniu 2006-06-12 01:10:30

Ello , pomyslalem sobie ze zrobie mala aktualizacje. Aktualnie robie mase , ale staram sie utrzymac w miare przyzwoity poziom bf. Suplementacja to -drugi tydzien na kreatynie , glutaminie i tribulusie , dietka raz jest raz jej nie ma , ale caly czas zwracam uwage na to co jjem.Pozdro. Zmieniony przez - GEZ w dniu 2006-11-10 18:37:29 Zmieniony [...]

Dzieki wiekie . Mala zmiana planow , nowym priorytetem stala sie sila (najlepiej poterza ) , i w miare atletyczne cialo (przyzwoity poziom bf , przy 92 kg ).Pozdrawiam.

Troche mnie tu nie bylo , ale wróciłem na dobre Mialem mala przerwe w treningach , jednak od ponidzialku wracam na silke Pozdro.

tu nasza pamiątkowa zdobycz na meczu Stal Rzeszów-Korona mała rzecz a cieszy

Zastanawiałem się na tym, ale stwierdziłem, że na razie jest mi to nie potrzebne, potrzebna mi tylko jakaś mała wskazówka, np. ile powtórzeń i ile serii robić i z jakim ciężarem.

w tym roku raczej nie... za mała masa do wzrostu :(

W filmiku poniżej koleś pokazuje ćwiczenie, które podobno jako jedno z niewielu 'atakuje' górno - środkową część klatki - ściąganie linek dolnego wyciągu. Myślisz, że mógłbym dorzucić to ćwiczenie do treningu klatki np. 4x10p? Mam obecnie ściąganie linek górnego wyciągu, ale to jednak bardziej na środkową część klatki. [...]

Boldek jest dosyć delikatnym środkiem tzn bardzo powoli się rozkręca i należy zaplanować sobie długi cykl, taki minimum 16 tygodni, ja jechałem 20 tygodni, może trochę dłużej. Czuć cokolwiek dopiero po 5-6 tygodniu stosowania. Z boldkiem jechałem masteron małą dawkę, bo nie miałem na początku provironu, a proviron dodaje do każdego cyklu tak z [...]