mala

Koniu mam pytanie. Wiem ze od tego sa osobne tematy ale bez sensu jedno krotkie i tresciwe pytanie pisac w nowym. Otoz znajomy ma taki klopot, ze wykryto mu zbyt mala lekotke i rzepke. Tzn podczas wysilku tak jakby jedna kosc ocierala sie o druga i mam pytanie co do tego. Czy z taka dolegliwoscia mozna robic przysiady ze sztanga? A jesli nie to [...]

Oczywiście, jak na ironię, starsza praktycznie nie choruje, młodsza niestety dość często ;) Parówki czasem dostają, ale kupuję te z szynki i pilnuję, żeby miały jak najwięcej mięsa. Wiem, że to nie najlepsze jedzenie, ale nie chcę, żeby miały syndrom "tego mi nie wolno było jeść jak byłam mała" i od czasu do czasu dostają ;-)

hmmm ja kocham owies, ale po siłowni dzisiaj zwykła owsianka nie wystarczyła Cru, kapusty nie mam w pracy :-( kupię sobie chyba po drodze do domu, jutro do pracy wezmę i będę jadła po listku hehe ;-) zoria, ja saztkuje pół główki wieczorem (ok 500-600 g), lekko sole, dodaje mała marcheweczke, rano tylko odciskam wode (bo pusci od tej soli) i mam [...]

A poza tym, moje nogi z małą współpracą z tyłkiem robią przysiady - a to już wystarczający powód, żeby je lubić 8-).

A co do wyboru roweru, to chyba wielkość ramy jest istotna. Ja sobie kupiłam rower i mam wrażenie, że sprzedawca źle mi niestety ją dobrał, jest jakby odrobinę za mała.

Bull, ja mam postępy, ale ja nie będę Cię krzywdzić moimi zdjęciami :P daj na @ już nic gorszego niz mój komentarz Cię nei spotka wiec bedziesz to mała za sobą

Bull, ja mam postępy, ale ja nie będę Cię krzywdzić moimi zdjęciami :P daj na @ już nic gorszego niz mój komentarz Cię nei spotka wiec bedziesz to mała za sobą Ekhm... A Martucca??????

Bry :-). Miałam bardzo małą owsiankę :-(. One ciągle maleją...

no chyba tak po prostu idziesz w sumie 12 kroków po 6 na strionę ale jak masz małą ilość powtórzeń to ciągniesz ciężarem moim zdaniem @-| :-)

Essence - aero zaczynałem od 25min co tydz zwiększałem o 5min. Co do treningu to wyglada ok - tylko nie wiem czy nie za dużo na jednej sesji i nie za mała regeneracja ale nie uważam bym posiadał taka wiedzę by móc Ci doradzić. napisz w dziale treningu tam na pewno bardziej doświadczeni CI doradzą Zmieniony przez - WARIATmaly w dniu 2012-06-29 [...]

skoro w serii bierzesz 17kg to rozgrzewanie sie 10kg to zbyt mała równica, powinnas rozgrzewac sie sztangielkami po 5kg na rekę

:-) to kocur (kastrat) i kotka (ta mała, rok ma) Dziewczyny fajnie się gada i w ogóle ale tcza doope ruszyć ide na trening

Burżuje. Ja mam gulasz z łopatki i przez tę odrobinę się z białkami nie mieszczę. A taka mała porcja :(

no wiem pewnie by im się podobało, one to jakoś księżniczek dysneja nie lubią tylko kucyki i monsterki a mała to jeszcze Kubusia P.

haha :-) ale ta mała to taka wybredna, nie wiem, wszystkie dzieci takie są? ona w jedzeniu to wszystko wyłapie, ryż przebiera, jedyna opcja żeby warzywa zjadła, to zupa krem :-)

no mała 6 lat ma :-) dzieci są fajne :-) haha Jur bo na serio będzie rozwód :-) a swoją drogą jeszcze wrócę do tematu odchudzania, dopiero weszłam w tą laskę jedną na potreningu, ona serio je 1000kcal... mi 1600 to mało, omg... jak na tym żyć... :-D

ja tam jestem zadowolony z mojej nokijki n95 nie za mala , nie za duza,, lecz w sam raz

o ty mała *****ko BAN

robię test jak wyjdzie tylko bo nie mam gdzie Może przekonam Was, że ciasto drożdżowe nie jest taki trudne do wykonania i otwiera przed nami wieeele manewrów do popisów w kuchni, ponieważ można zrobić z niego prawie wszystko, jak się okazało nawet grzybową hantelkę;-) Zacznijmy zatem od ciasta. Napisałbybm, że robiąc je dokładnie, wyjdzie takie [...]

"to taka mała wojna duża przepychanka"