godz. 9.30 Mała kawa + sernik z makiem tzw. seromak Niestety nie zrobiłem zdjęcia bo po omlecie zrobiłem się taki głodny, że rzuciłem się na ten seromak jak wygłodniałe zwierzę i już było po seromaku. Potem mogłem się tylko delektować smakiem kawy.
[...] godzine a pozniej juz sie tak spac nie chce ... dlaczego ? bo trzezwiejecie jak trzezwiejesz to zaczynasz czuc kaca i wtedy szybko do lozka i spac rano wstajesz z mala sahara ale kasa zero serio sprobojcie ! Bo inne metody takie jak multiwitamina 2 dni przed chlaniem to nie dla mnie bo ja sobie powtarzam co weekend ze pic nie bede , a [...]
dziś wstałam o przyzwoitej godzinie, mała zmiana planów bo mam urodziny babci to będzie trochę nie przepisowo ale pod kontrolą. Robię właśnie gulasz to ludziom w pracy zapachów narobię Cielęciny w galarecie jeszcze nie jadłam a rybka jakoś nie chce mi się znudzić. Pozdrawiam Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-01-24 12:26:57
Daj sobie spokój z dodatkowymi seriami na biceps. Test fajnie prowadzony: -4 ale brakuje mi zdjęć, ( może takich pierdółek jak pisze saib co robił przez cały dzień, samopoczucie itp. , itd. ale widzisz ile jego temat został odczytany ). Taka mała rada, żadna krytyka ale na pewno marzy Ci się tyle stron co on ma Nie martw się o samopoczucie, na [...]
[...] ladnych lat. Spodzewiam sie, ze te do mma rowniez nie beda odbiegaly jakoscia. Takze jesli ktos posiada to niech sie wypowie. i zastanawiam sie jeszcze jak to jest z rozmiarami. Np nigdzie nie widze s :P a wacham sie miedzy s a m :P to jest taka mala lipa zamawiania przez internet. pzdr :) Zmieniony przez - ziomekk3 w dniu 2011-04-21 12:42:17
************** CZĘŚĆ II *************** No i przyszła kolej na zamieszczenie kolejnych ciekawych białek. Na początek mała informacja odnośnie ostrowii: a) 1kg - 30 zł/kg + 7% VAT + koszty przesyłki, czyli 32,1zł + kW b) worek 15kg - 303zł (z przesytłką; wysyłka - ok.35zł) * w tabelach będzie uwzględniona nowa cena
/SFD/Images/2015/11/25/0575d29f44a147d49338cbe61886123a.jpg Katarzyna Posiadała kontra Veronika Cmarova na gali Ladies Fight Night Kolejnym pojedynkiem na zasadach K-1 jaki odbędzie się podczas pierwszej kobiecej gali Sztuk Walki w Polsce, na gali Ladies Fight Night w Łodzi, 18-go grudnia 2015 roku, będzie starcie międzynarodowe. Zmierzą się w [...]
Cześć Wam, Nie, nie umarłem :-). Miałem już wcześniej się odezwać, ale rodzinny był na urlopie a i tak koniec końców nie wypisał skierowania na badania + czekałem 2 tyg na wyniki. Czas na małą spowiedź ;-). Zrobiłem wszystkie badania o których @Blue_hope wspomniała. W między czasie byłem na kontroli z kolanem, wszystko jest w porządku i zalecił [...]
5/31 Keb no coś w tym jest :) no na pewno od pasa w dół wszystko ze sobą współgra. Bo myślę że jednak np zamknięta klatka piersiowa czy mała mobilność barków nie robi wielkiej różnicy :p Ja dzisiaj się porolowalam dłużej. No po nowym roku to już muszę na jakiś masaż iść... Nogi mam makabrycznie pospinane. Nie jestem w stanie się o przez całym [...]
5/31 Keb no coś w tym jest :) no na pewno od pasa w dół wszystko ze sobą współgra. Bo myślę że jednak np zamknięta klatka piersiowa czy mała mobilność barków nie robi wielkiej różnicy :p Ja dzisiaj się porolowalam dłużej. No po nowym roku to już muszę na jakiś masaż iść... Nogi mam makabrycznie pospinane. Nie jestem w stanie się o przez całym [...]
Ja też nie mam czasu. Chciałabym zrobić porządna sesję rozciągania połączoną z rolowaniem, ale nie ma na razie szans. Pół godziny to maks na jakąkolwiek aktywność. A często tego rozciągania to jest 10-15min. Np. na chwilę się zatrzymam przy szafce i porozciągam nogę ;-) Niektórym może się wydaje, że jak siedzę w domu to nic nie robię i czasu mam [...]
Keb - trzymam kciuki za kolano:) Z opisu tak dosyć poważnie to wygląda. Oby nie. Viki - Pan leży z phonem, a Ty z Małą u cycka? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-20 12:11:47
Keb - trzymam kciuki za kolano:) Z opisu tak dosyć poważnie to wygląda. Oby nie. Viki - Pan leży z phonem, a Ty z Małą u cycka? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-20 12:11:47 Raczej nie...nie ma siniaka, wiec podejrzewam, ze po prostu bede musiala odpuscic na jakis czas bieganie, skakanie i deske, ale wole dmuchac na zimne, bo nie chce mi [...]
[...] - kilka artow przecytanych na ten temat i wyciagniecie wnioskow i to tyle wiec nawet nie chce sie rzucac zadnych argumantow bo za bardzo ich nie mam tylko wiedza - mala i doswiadczenia dlaczego tak ladnie poszlo Ci w lapki. plecy. przedramiona a w pasie tylko 1.5cm, przeciez nie robiles zadnego cardio a bf spory , prawdopodobnie ruszyl [...]
Moje pytanie jest następujące. Jak to cholerstwo lykac? Mogę to rozpuscic w wodzie albo coś? Czy na małą łyżkę i do gęby? Oczywiscie brak jakichkolwiek wskazowek na opakowaniu.
Wyzwanie dla 47 latka na 2 lata!!! Czy dam radę???
