d

to dziwne ze nie masz przerostu lewej komory :-D

Ja w gastronomiku miałem w miarę ogarniętą, która wiedziała, że nie tylko cholesterol jest w jajach, ale teraz jestem na dietetyce w policealnej i takie brednie, o żesz kurfa mać... :D

O i jeszcze mi się przypomniało jak mówiła, że przyjechała do niej jakaś jej koleżanki córka, która ćwiczy na siłowni (wyciska czy jak to się mówi) i jadła kurczaka z ryżem, przecież to prze białkowanie i nerki do wymiany. A między chlebem ciemnym i razowym też nie widzi różnicy... Ok już nie spamuję o jej głupocie :D

wierzymy, duzo osob w polsce tak wpyerdala bo hajsu na nic lepszego nie ma a kura jedna z najekonomiczniejszych rzeczy:D

ja jadłem w szkole i u babci, tez paczus bylem dobry:-D Co do sklepików - oj ANtek, zmienia sie, projekt ustawy/rozporzadzenia podczas obrad a coraz wiecej sklepikow same sie deklaruje, ze zmieniaja asortyment. Choc pozostaje kwestia decydujaca dla małolatow - ceny za smieci vs zdrowe zarcie

A ile słodyczy się jadło? %-) Jednak nawet mimo że miałem nadwagę, to problemów ze sportem nie miałem. Wiadomo - nie byłem tak szybki, jak moi 30-45 kilogramowi rówieśnicy, ale też nie było jak dzisiaj - nie byłem zgarbionym, spędzającym całe życie przed kompem grubaskiem bez życia. Mój syn się będzie nazywał Antek/Przemek/Wiktor i będzie [...]

Jesteśmy w tym samym wieku z tego co się orientuje i suma sumarum u mnie na przerwach to się ganiało i każdą minutę przeznaczało się na zabawę w berka, skakanie przez ławki w parku ( przy szkole był ), wspinanie na drzewa, także wyglądało to trochę inaczej. Niezdrowe jedzenie w sklepiku też było, ba. Zawsze takie jedzenie będzie, bo się najlepiej [...]

A ile słodyczy się jadło? %-) Jednak nawet mimo że miałem nadwagę, to problemów ze sportem nie miałem. Wiadomo - nie byłem tak szybki, jak moi 30-45 kilogramowi rówieśnicy, ale też nie było jak dzisiaj - nie byłem zgarbionym, spędzającym całe życie przed kompem grubaskiem bez życia. Mój syn się będzie nazywał Antek/Przemek/Wiktor i będzie [...]

rozdziewiczysz mu dvpe przed 18nastka? chodzi mi o shoty, saa etc %) W imię nauki i sportu - TAK. :-D Wiem, że Rafał, ale nie każdy by załapał o co mi chodzi z tymi imionami. :-) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-09-26 19:36:27

A pamiętam jak pisałeś, że redukcja jest prościutka, same podstawy i wszystko pięknie, i że to masa jest trudniejsza :D

teraz foty ogarnąłem nogi jak koń :-D

Widać, że coś tam ćwiczysz. :-D

Fajnie to już wygląda. Klatka ginie przy tych wielkich ramionach jesli chodzi o proporcje ;D

faftaq, może to dziwne ale ja czytam podwieszone, to kopalnia wiedzy bez zbednego szukania i pytania :D

hehe, trzymajcie mleko w samochodzie, teraz takie temperatury, że jak z lodówki wyjęte :D WPC_fan - dobry trening nie jest zły co nie? :D

emoty do wypowiedzi sevronda... Wg mnie, dobrze celujesz z tym ladowaniem, znacznie lepiej niz tortilla z mc'a :D Wyluzuj WPC, we wtorek ladowanie bedzie :D pzdry

kofeina zamien na kokaine :D a tak na serio to git:) ile juz % z bF spadło :D?

ku!@$ powiadomki padly :D Bede sledzil dalej :D Jak trening ? :>

Ulala troche do nadrobienia, siade wieczorem poczytam i cie o*******e :D:D

o 60sek chodzi mi o wysoka intensywnosc przy treningu silowym w ciezarze roboczym. Aero mi sie kojarzy z spokojna jazda tj powiedzmy do 130 uderzen na minute Cardio to rozumiem najzwyklejsze interwaly, tak by mial tetno od 130-140 do 160 :D np. 10min jednostajnie na rowerku, pozniej 30min i wiecej, 20sek szybciej, 40 wolniej tak by tetno wahalo [...]