d

jak sie to w ogóle zwija?:D nagraj filma:D

Jak często bierzesz to białko z sfd;D? Bo właśnie zamówiłem 2 paczki :D

cv Co k****? Mam nadzieje ze to wszystko przez zblizajace sie swieta bo jak tak dalej bedzie to porazka. na swieta wielkanocne zawsze jajka były tańsze, ale watpie zeby się to zmieniło jakos bardziej. teraz juz wszedzie takie ceny pewno tez przez to ze znowu jakies "afery" robia z tym jedzeniem bo w TV co chwile o tym gadają Czasami fajnie [...]

carb cycling ciekawa dieta, wydaje mi sie ze taka rotacja węglami moze byc dobra, wiec warto spróbowac a ty chyba jej jeszcze nie testowałeś. p.s ja własnie zjadłem dwa małe ciasteczka kokosowe;D Bo narobiłes mi ochoty, Na Twoim miejscu bym pewno jeszcze co nie co podjadł, bo tak przeleci to przez Ciebie. Ja mam tak ze jak spróbuje czegos [...]

Prz1993. Owszem :D Ale ja nie z denaturatem, szkoda marnować "błękit Paryża", na takei cuda. Lepiej wypić, daje kopa na trenie :D

jak zwykle grubo :D skontaktuj sie z MD to zrobią z Tobą wywiad :D

o kurva 15:-D U mnie tez na 8 zakonczenie mają:D

Fajnie masz te ciężarki przywiązane :-D Ja pamiętam jak zaczynałem ćwiczyć na domowej siłce i brakowało obciążania to maxa sprawdzałem z dowiązanym hantelkami :-D

Łoo Panie jaka jakosc :-D aa no i ciezar dobry w dipsach i francuzie:-D

Siady robisz celowo izometrycznie/kulturystycznie (no wiesz o co mi chodzi, do połowy zakresu :-D)? Mocniej tak czujesz czwórki? :-) Cholera żebym wiedział, że współzawodnictwo takim ruchem to też bym się skusił, a tak to dupa. :-( Ładnie tyrasz, choć obawiam się że Ty dopiero nabierasz rozpędu i szybko odejdzie mi ochota na konkurowanie. :-D

dla mnie właśnie te diety IF to tez lipa, nie moge się do tego przekonac za h*ja...ale ja juz tam mam że cięzko mi sie własnie przekonac do czegos nowego. no racja na masie fat sie odkłada od dodatniego bilansu, ale ja raczej na pewno mam problemy z ta wrażliwościa insulinowa i temu te boczki u mnie takie najbardziej oporne. szkoda ze jednak tej [...]

nie no raczej nie;d shit ty musisz isc za jakiegos chemika albo moze dobry by był z Ciebie farmaceuta;d

:D:D:D:D:D:D:D:D

Moje wersje dań : Ryż: 1) Paczka ryżu 100g + 5-6 plastrów szynki (wrzucasz na patelnie aż będzie fajny kolorek), następnie wrzucasz ryż i dorzucasz z 4-5 plastrów sera, zapach i smak super :D. 2) Ryż + jogurt (to już jest hardcorowe :D) 3) Ryż + ketchup + ser roztopiony (jako tako wejdzie do paszczy :D) 4) Sałatka warzywna - ciachasz warzywa [...]

Dziekuję Megi :D Nie wiem jak z tą żurawina bo już dawno ja kupiłam i chce się jej jak najszybciej pozbyć. Myślałam, że płatki ryżowe są ok ale postaram się je wywalić. Jogurty i nabiał (oprócz twarogów i sera) też wywalę. Wszystkie wędliny i margaryna też. Chleba nie jem wiec zastępowałam go waflami, wiem, ze to nie najlepszy pomysł ale miałam [...]

dzieeex patriot :D tak na marginesie to ja mam 14 lat :D co do piwa i blantow sie zdarza :D szerokie spodnie nosze :D ale nie siedze pod blokiem ja nie blokers :D wole ten czas spedzic trenując :D P.S. - moj qmpel ma fajnie jak sie spije lub zbaka wykreci pare obrotow na bani :D a normalnie ledwo stoi na dyńce :D

o zesz qrde ,patriot dobry jestes ja tak duzo nie wypije :D jeszcze mlody i slaby zawodnik jestem :D hehe , bede brał od Ciebie korki ta 10 latka tez mnie przebija :D cienki jestem :D zaborek nie lubie romantyków =] bo najczesciej to zamiast płakac po nich wpadam w brecht i nie moge przestac :D tak wogóle to fajna zmiana avatara :D ze Stickmana [...]

no patriot masz spokojne zycko :D ja w sumie tez :D znam sporo osob Rain.... no fakt jezeli chca zachowac swoj wyglad niech sie nie pokazuja czasem tak trzeba :D zeby nauczyc szacunku :D heh... jak dla mnie akcja ze w 5 napadacie na dwoch w ramach odwetu .. i to jeszcze po ciemku ze nawet nie widza.. jak dla mnie to to takie zbyt honorowe nie [...]

ja się też zastanawiałam nad tym konkursem z pupą w tytule, ale chłopak poprosił ,mnie, żebym tego nie robiła :D Podziwiam, że jesteś w stanie wypić 3l wody O_o ja w siebie wmuszam 1,5-2l... :D no i zazdroszczę baardzo podnoszonych ciężarów. Może kiedyś Cię dogonię\-) Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-04-08 13:03:00

hahahahaha:D:D Neith z tesciowa zniszczylas mi glowe:D:D:D chcialbym to zobaczyc:D