d

ale płatki z lidla są :D

kupie fasolke szparagowa ,naszła mnie ochota teraz :D

Aga - No coś tam słyszałam }:-( Paula- Przerwa była jedynie w treningu nóg - nie zdążyłam, tydzień się skończył za szybko %-):-D

"Unoszenie bioder leżąc na ziemi z obciążeniem 10 kg ułożonym w okolicach intymnych 3x20 +3x20 (bez obciążenia) " Nie chcę wiedzieć w jakiej formie, kształcie te 10 kg wyglądało :D

Aga - No coś tam słyszałam }:-( Paula- Przerwa była jedynie w treningu nóg - nie zdążyłam, tydzień się skończył za szybko %-):-D ej ja ćwicze splitem każdą partie raz w tyg, wiec de facto też mam zawsze tydzien przerwy, nie kumam hahahha, no chyba że chodziło Ci o to że nie zrobilas nog w jakims tyg i mialas 2 tyg przerwy to ooo musiałaś czuc te [...]

Nie dziwię się, że po takiej ładnej objętości nie mogłaś się potem ruszać :-) a taki omlecik to bym teraz schrupała :-D

SOBOTA - dzień treningowy 8-) TRENING: 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku- szeroko 3x 12 (+ 3x 10 mniejszy ciężar) 2x 10 (+2x 10 mniejszy ciężar) 2. Przyciąganie uchwytu wyciągu dolnego do pasa -wąsko 4x12 (+ 4x 10 mniejszy ciężar) 3. Ściąganie uchwytu V poniżej klatki – siedząc w pionie (łokcie wąsko) przy użyciu wyciągu górnego 3x 12 [...]

Jaka pyza :-D Poważnie wyglądałaś.

Jest Kita! :D

haha fajne foto :-D

Jaka pyza słodka ! I jakie długie włosiska ! Doris - mialas kiedys krótkie :-D?

Jaka słodziachna :-D

ale pućka haha :D teraz czekamy na fote jak byłaś nastolatką :P

A już nią nie jest :D ? hihi

Ci o komuni koedy to bylo ja to juz tak o maturce mysle :p a Dorka no z wlosow to moglas line zrobic :D Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-07-13 08:08:18

Julka- Dzięki, to wszystko przez te okulary %-) Paula - To chyba był pierwszy rok w szkole czyli zerówka jak dobrze pamiętam %-) Fuun - No Ameryki tym przemyśleniem niestety nie odkryłeś - a Twoją słit fotę komunijną wszyscy zobaczymy z chęcią !}:-( Popuri - A to jaki przedział wiekowy się wlicza do tego okresu bo każdy inaczej to rozpatruje :-D? [...]

Jakie udka :D a co to za sos i z czym sie go je ?

Ostatnio często te kanapki wpadaja u ciebie kochana :D Też bym zjadła :)

Kopyto się zgadza :-D

jejuuu też zwróciłam uwagę na Twoje nóżki :-D gonisz mnie hehehe :%