d

co z tego, że sie super fizycznie przygotujesz , skoro weźmiesz plecak 20 kg ... wiesz co to znaczy nieść plecak 20 kg staryy.... :D po co sobie utrudniać życie jak można ułatwić :) co z tego, że się przygotujesz super fizycznie skoro kupisz buty dziadoskie, które kiedy zamoczysz obedrą Cie do kości. co z tego, że sie przygotujesz super fizycznie [...]

[...] wstępniaka mały hejt: Czy z problemem z erekcją mogę startować w selekcji czy lepiej wybrać seminarium?? (to tak po przebiciu się przez kilkanaście stron pytań o problemy zdrowotne, itp. i chwała wam Żniw, Boxer i reszcie zdroworosądkowych za uciszenie tego lamentu) Czytam wasze posty od samego początku i trzymam kciuki za tych, którzy [...]

do tego zapłacić za siłownie, zapłacić za treningi boksu, dojazdy, no tanie to to wszystko nie jest, ale nie pije się za często, nie pali się papierosów w ogole, nie je się syfu który wcale tani nie jest , więc można sobie pozwolić i żyć na wyższym levelu sportowym :D coś za coś :D hehehe

nogi mam zaskoczone do dziś :D a o plecach nie będę rozmawiał a, że nogi poprzyprawiamy jutro na ten temat tez nie będę rozmawiał :D

nogi mam zaskoczone do dziś :D a o plecach nie będę rozmawiał a, że nogi poprawiamy jutro na ten temat tez nie będę rozmawiał :D

To nogi dziś były zaskoczone, że .... :-D znowu zaskoczyłeś nogi?? sumienia nie masz :-D

Dzixon, Zniw i Runner zazdroszczę :D Jutro przyjdą do mnie kółka gimnastyczne, będzie ostro się działo :D

Dziś pierwszy trening z użyciem kółek gimnastycznych, a padło na plecy i podciąganie nachwytem. Trudna sztuka utrzymać kółka w takiej pozycji w jakiej jest drążek przymocowany na stałe :D Ale zabawa była przednia. Jutro trening klatki piersiowej z wykorzystaniem kółek na pewno będzie ciężko, co z resztą lubię :D

tylko nie ma co ukrywać, specjalsi nie maja schludnych po tym jak sie widzi i czyta :D tata był w Iraku na misji, to mówił, że chlopaki z navy seals na poczatku mieli same brody, a jak Polacy zaczeli zapuszczac, to oni wlosy zeby sie odrozniac :D

tylko nie ma co ukrywać, specjalsi nie maja schludnych po tym jak sie widzi i czyta :D tata był w Iraku na misji, to mówił, że chlopaki z navy seals na poczatku mieli same brody, a jak Polacy zaczeli zapuszczac, to oni wlosy zeby sie odrozniac :D wawciuuu problem jest taki, że reguralsi nas nie lubią i w ich oczach zawsze wyglądamy na [...]

a Marek jak Ty sie na codzień ubierasz ? :D bojówki jakieś, buty trekingowe, czy raczej jak każdy Kowalski, jeansy i adidaski ? :D

irokez ufarbowany na czerwono ? :D jestem wyluzowany ale nie aż tak :D

Na żarty mu się zebrało :D I tak Ci za parę lat balachę założę :D

Renegate tez wazy swoje 1200g calkiem sporo w porownaniu do salomonow .Powiem wam ze Salomony na zywo jakos do mnie nie przemawialy , lowa wyglada na pozadny sprzecik.W sklepie sa 2 wersje lowy renegate LL i gore tex , ktora wersje wy macie i ile was buty kosztowaly?Ja nie moge znalez nic ponizej 700zl .... Tej wagi nie odczuwam na nogach :) LOWA [...]

Może trochę post factum ,no ale coś dodam.. Co do krioterapii ,to potrzebne jest zazwyczaj zlecenie lekarskie ,ponieważ może wywołać odczyny paradoksalne ,czy chociażby aktywować chorobę Reynauda (patologiczny skurcz części dystalnych naszego ciała). A co do ceny ,to aktualnie nie jest tak to bolesne bo zabieg ok.3-4 minuty kosztuje od 6 do 12 [...]

WSTĘP Zapasy, podobnie jak wiele innych dyscyplin sportowych, podlegają określonym zasadom, które stanowią „reguły gry” i określają ich zastosowanie w praktyce. Celem walki zapaśniczej jest zwycięstwo przez położenie przeciwnika na łopatki lub przez przewagę na punkty. Styl klasyczny i styl wolny różnią się następująco: - [...]

oty... a ja czekam caly czas i licze na jakas bajere :D:D:D:Da ty mnie olewasz:D:D:D:d <zamkniety w sobie i tobie>:D:D:d

No i git, diete uloz jak powinno, trening tak zeby ci pasowalo ale zebys nie czul dyskomfortów i przetrenowania i jedziesz :) nie widze potrzeby podwazania treningu bo to kazdego indywidualna kwestia ale diety juz tak :D mowisz ze sobota - nogi to najlzejszy trening ?:D dla mnie nogi to trening najciezszy, mroczki przed oczami, rzygac sie chce i [...]

HaHa koleżanka widze straszna kuchareczka:D a na biszkopciki to sie może nawet dziś wieczorem skusze LAdna,estetyczna praca:D