d

aaaa i pa zabijaka:D znowu zapomniałam:D:D właśnie mam zamiar się porządnie zregenerować, dlatego uciekam wcześniej:D hehe zabijaka widzisz, akurat o Tobie pomyslałam, a ty się upominasz...:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-10 21:54:22

aaaa to Ty już po treningu i teraz sobie odpoczywać możesz:):) życzę Ci takich zakwasów, żebyś nie miał jak sobie wbić strzykawki w udo:D:D bo tak boleć będzie....:D Ale widzę że masz progres, skoro siła na więcej była:) Gratulacje:D zobaczymy Eco jakiego omleta robisz:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-11 11:44:31

hehehe na to, żeby nie było takich snów najlepszy jest brak snu...:D mówię Wam, nie ma wtedy problemów:D A ja dzisiaj pewnie tylko przysiady i martwy, może dodam uginanie i prostowanie:D ale ostatnio zamiast siłowo, ćwiczę głównie już pod kątem powrotu na SW, czyli dynamika, dynamika, dynamika i wytrzymałość:D bo nie chcę we wrześniu od razu [...]

nieee, wcale.....:D:DD:D:D:D będziesz się jedynie edukował:D

jakie zdrówko.....:D:D chyba na masę:D:D:D

w sobote zrobilem plecki ale zakwasy jak najbardziej si :D:D ale od wczoraj postanowilem tak bardziej na serio ale czuje ze bede robil w jednym tyg plecy w nastepnym klate :/ bo barki jeszzce nie wyrabiaja :/ ale moze bedzie jesli za pare tyg bedzie progres to wstawie foto :D:D:D

ale moje ciałko ostatnio mnie zadziwia , na + :D:D ostatnio po tych 80 000 ruchach %-0 pojawily sie prazki :D a wczoraj zrobilem lekko klate (takie cudowanie ze nie macie pojecia ) ale dzis juz widac troszke te prazki co kiedys byly i pozanikaly :D:D takze teraz tylko cwiczyc, cwiczyc a wroci to co bylo bo na wiecej nie mam pewnie co liczy

kurde Rude, ale Ty sobie kity wkręcasz:D:D:D jakim cudem po jednym treningu wyjdą Ci prażki???? to tak jak ja bym zrobiła jeden trening i od razu wlazła w spodnie o dwa rozmiary mniejsze Ale nie no, może faktycznie tak masz:D Reso zdecydowanie za dużo pornosów oglądasz. Świat nie kręci się w okół ogórka:D

no to zacznij jeździć normalnie na dworze:) u mnie leje :):):):):):) jeeee jeeee jeeeee:D Pakt milczenia- już oglądałam,ale lubię aktora:D:D to akurat na miły początek dnia mogę go sobie pooglądać....:D:D

ok, wracam na seans filmowy:D potem przedtreningowy, potem trening na worku, potem potreningowy, potem miasto :D potem posilek pomiastowy.....:D:D:D przestało padać:(

nie dysk tylko płytę głowną :D:D a kupowałem używaną, więc było dużo taniej, bo na nową nie mam (tzn. mam i to na kilka, ale i tak mi szkoda :D ) a tutaj nikt nie mial uzywanej:/ Ale boję się ze nie wysle ani dzis ani jutro:/ Co tam? :D:D ale się stęskniłem

po masażu- żeby nie było- sportowym:D hehe wiesz, myślalam, że suple masz w postaci próbek od Rudzia:D:D:D a piwo w celach filtracji nerek:D ja za piwem nie przepadam. jedynie czysta i wino wytrawne. Ale pomysł ze zbieraniem na allegro niezły http://www.youtube.com/watch?v=tsTv49P3O8E&feature=related Z Opola:):) Zmieniony przez - elaine w [...]

No już jestem ciekaw nowej fryzurki :D:D:D jeszzce mi sie udało raz sprawdzić:D jeśli będzie droższe niz 20zł to olewam:/ Lece Papapapa:D Dziękuję Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-13 10:07:57

nie robię nowej fryzurki, idę tylko odświeżyć kolor i to wszystko:D:D phex pewnie liczy, że wrócę do naturalnego- blondu :D:D papapa Rude:D

woda zejdzie,a waga jest nie istotna :D a zreszta... i tak wolę "mięciutkie" :D:D:D nie ma się co przejmowac, korzystaj ile się da :D btw. kiedy ten wyjazd? sobota? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-13 11:26:12

papapa Rude, u mnie zmiana planów:D Robię kawę, i idę pobiegać, luźniej:D:D deszcz nie pada, więc wykorzystam:D jak nie będę miała siły biec to przynajmniej się przejdę:D

O, widze że poważny temat poruszony :D:d w 100% się zgadzam z Saddem i Ew(ej)cią :D jedzie taka cypa zagadana albo z koleżanką obok albo przez telefon, i ma w dupie to co się dzieje obok... ważne że ona jedzie. tylko jak przypyerdoli w kogos to dopiero pisk i tlumaczenie... i obwinianie kogoś (kogo czesto wtedy juz nie ma na ziemi) :/ Przyszedłem [...]

dobra, dobra......:D:D siemka luki:D nutelli nie mam w domu:D a do sklepu nie chce mi się iść po nią:D

Ja z racji tego, że się zajmuje dzieciakami, miałam tą przyjemność oglądania i z każdą kolejną częścią i kolejnymi powtórkami mam coraz mniej przyjemności z tego:D No ale nic 2,5 h jakoś zlecą a może akurat będzie ok:D Co dzisiaj porabiasz phex?:D jakiś trening? robisz formę, żeby dać wreszcie to foto?:D kupujesz garnitur- do foto????:D

no to smacznego iizz phex aha- to tabletki na ból głowy szykuj:D:D od myślenia będzie bolała:D:D:D Spoko, zrób foto garniaka- przecież ja chciałam jego zobaczyć a nie Ciebie....:):) Od września? a czemu czekać z tym do wrzesnia?:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-14 10:06:38