SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No to rzeczywiście "małe" te pompowanko :)) a zdjęcie zaj**iste - w końcu z językiem :-D :-D Dzisiaj powtórka z rozrywki,plecy bary brzuch :-)}:-(

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 09:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobraaaaaa jak będzie tulenie to mogę dostać po łbie :-P ale nie odpowiadam za niekontrolowane odruchy w ramach obrony własnej :-D Może walka w kisielu? Kiślu? <3 czy jak to się mówi :-D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    I tak trzymaj ;D nabralas apetytu na jeszcze a to najwazniejsze ! No i masz wlasciwych ludzi do okola siebie :) Właściwi ludzie to połowa sukcesu,tym bardziej jak wierzą w Ciebie :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zgadzam sie z Dorka :D dziewczynka bedzie głupio jak sie napatrzą :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Że tak powiem - witamy po ciemnej stronie okresu po zawodach. Niestety ten sport to nie tylko same ochy i achy. Prócz mnóstwa wyrzeczeń w trakcie przygotowań dochodzą jeszcze efekty uboczne redukcji i odwadniania. Jaki masz w ogóle teraz cel na swoją formę? Czekam i ja na wyniki badań a jeszcze bardziej na polepszenie humoru. Oby wrócił on jak [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 17:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no Ty na puchar jak najbardziej :D myślę że to dobry pomysł jak jesteś na gazie masz zapał startuj ! :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 16:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Omlecik mega :D pewnie cynamon obowiązkowo ? :D Omlet syty jak cholera:) Choć Ja nie jestem fanka cynamonu za bardzo ..

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    też jestem ciekawa gramatury posiłków ! :-) i ten omlet szarlotka to jak robiony? jabłko tylko dodane? miałam ostatnio w planach robic, dodaje jabłko i cynamon własnie omomom pychaaa, ja za to jestem fanka cynamonu wszedzie gdzie sie da daje :D:D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mega pysznie wyglądają twoje posiłki :) Widać że z pasją nie tylko trenujesz ale i gotujesz :D a dziekuje,bo jeść tez lubie i to bardzo ;P zobacz teraz na omleta z dzisiaj :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    też jestem ciekawa gramatury posiłków ! :-) i ten omlet szarlotka to jak robiony? jabłko tylko dodane? miałam ostatnio w planach robic, dodaje jabłko i cynamon własnie omomom pychaaa, ja za to jestem fanka cynamonu wszedzie gdzie sie da daje :D:D ostatnio zapomniałam,zazwyczaj wpisuje :) Ja tylko dołożyłam jabłuszko cienko pokrojone,bo to był [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień doberek :) Jak Wam mija sobota? Ja właśnie robię wpis i lecę na trening spompować trochę dupę i giry! Wczoraj uczestniczyłam w evencie Salonu Eliksir Klinika Urody i Spa w Bydgoszczy,która dba o moje ciało w okresie startowym i nie tylko.Były to ósme rodziny Salonu. Wystąpiłam tam jako modelka ,na której prezentowane były nowe [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    "wykroki łyżwowe" co to :D ? To wykroi do boku ;P Idąc kierujesz stopy i nogi na zewnątrz :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Forma pierwsza klasa ! :-D Duzo serii na nogi nie wiem czy bym podołał takiemu treningowi :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    tzw. sexowna masa ! lubie to :-) wyglądasz bosko, baw się dobrze na działeczce, u mnie pogoda do du.... ;/ musze oblukać twój trening pośladków bo bardzo mi się podoba że tak powiem jego "efekt" :D jak siłownia jest zamknięta to też albo robie w domu trening albo jade na inna otwarta:D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witajcie forumowicze :-D Ostatnio Wam pisałam o działce,choć nikt pewnie tego nie czytał,bo wszyscy skupili sie na zdjęciach kurde! Więc tak, działka była :D A na niej: kura z grilla,makaron razowy + mięsko mielone w sosie pomidorowym,parówki- berlinki z grilla hahaha A na wszystko weszły UWAGA - 3 piwka |-) A na koniec lodyyyy. W poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zyla jest nawet na buzi dalej taka wysuszona masz obsesje ;D To się chyba powinno leczyć, jak myślisz?%-) |-)|-|-) naprawdę bardzo śmieszne moi drodzy ha ha ha Doris! wciągniemy coś w weekendos??? Jasne ! Z przyjemnością - Co proponujesz?8-)%-) Widzę, że sałatka meksykańska i u Ciebie zagościła - jak dla mnie ona jest ekstra ! Ja co prawda wolę [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie no laska z tymi omletami to przegięłaś na maxa :D Pizza? Jeżeli zjesz całą to OK ;P Jeżeli nie to... np burger - o ile w Opolu coś fajnego znajdziemy bo marzyć i się umawiać możemy -gorzej jak na miejscu będzie na nas czekała NIESPODZIANKA :D Rozumiem, że mówimy o sobotnim wieczorze?

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Burżuazja widzę :) Dziczyzna :) Co to za kakao, jaki skład :) ? Podciągasz się ? Ile razy ? A co! Moja babunia robi najlepszą dziczyznę :D :D Podciagam się ,najwięcej kiedys chyba 10 razy,poszedł zakład z kumplami na imprezie.Wygrałam,a wina za to do dzisisiaj nie dostałam. Na siłowni robie z przeciwaga,ale minimnalna ,to nawet 12-15 razy:) [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Widze ze lubimy te same warzwa z biedry :-D , a gdzie kupilas taki pojemnik fioletowy z dwoma przegrodkami ??????? Pojemnik dostałam od koleżanki :D Nie mam pojęcia gdzie kupowała ;)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    przyłączam się do gratulacji hahaha teraz cała Polska wie że Aga ma ciote :P hahaha właśnie sobie wyobraziłam jak np Aga wsiada do tramwaju a tam jakieś pakerki siedzące obok szeptają: - Ty patrz to ta Cieciora - Fajna - no fajna, ale ma dziś okres hahaha sorry wyobraznia mnie dzis ponosi :D Aguś, ważne że jest, widziałam dzisiaj foteczki na fb [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)