d

polecam chello z upc:) no problemos a zap*****la:D saib mega skłony za determinacje w dążeniu do celu:) Zmieniony przez - Bugi_BoY w dniu 2007-01-06 23:43:01

ja teraz przeprowadzilem sie na studia do wro i tam też są z chelo problemy tzn mało ich jest bo ogolnie czytałem że słabo we wro jest z netem takim lepszym ale saib spoko oko kiedys do mniejszych miast tez wejdzie:D

saib z tego co mi wiadomo upc powoli rozklada swoje łącza bo coraz więcej ludzi jej chce a co za tym idzie $$$$$$$$$$$$$:) także pozostaje czekać ja słyszalem że cały wro-city ma być do 2008 pod dostawą chelo tzn ze całe miasto będize miało możliwośc. 1 miastem był moj sosnowiec - chello pojawiło sie na początku 2004 albo 05 roku i powiem wam że [...]

saib_ wykorzytsam ten trening co robisz na brzuch podany przez wodyna. Mam nadzieje ze bede efekty :D pozdrawiam

saib nie udziela odpowiedzi, bo nie wie jak wam pomóc . Przeciez on dopiero rok ćwiczy na siłownii, bądźcie wyrozumiali :D. BTW Saibu Saibu, idzie siła? Jak z zatłuszczaniem, zauważasz coś niepokojącego, czy jednak jest dobrze na efi?

Saib jaki masz obecnie poziom bf ?? -> a jaki miałeś na masie ? pozdrawiam ! gratuluje sylwetki :D

a zeby tak nie spamowac kolejny test twoj czytam z zainteresowaniem choc nie pisze czesto bo mi sie nie chce ale fajnie sie czyta i mimo ze znam litwina to i tak w maju zamawiam thermala:D

ajj przepraszam popierzylo mi sie cos:D

Hejah. Angielski już mniej więcej nauczony, także naukę mam z głowy na jutro. Tak jak obiecałem, wybrałem się na siłownię w celu porobienia fotek, jako, że niedawno zaszło przemeblowanie, no i pojawiło się parę nowych rzeczy, którymi również jeszcze się nie chwaliłem. Zaczynamy... Widok z wejścia. Strona lewa: lustra, plakaty, pasy, kanapa, ławka [...]

ja przed przysiadami załączam Pantere, P.O.D i jazda. ta muzyka mnie rozwala, przy niej mam chęć przerzucać tony !!! a przysiady to zawsze robiłem do upadku. aż prawie żygałem po nich. ale przychodze na siłownie a nie do piaskownicy i czym dłuzej w tym siedze- tym bardziej mnie to pociąga. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 10:00:36

dziwnie te cwiczenie wyglada... Saib sie ciesz ze mama na bialko Ci daje, bo u mnie slowo bialko = kreatyna = koks :D narazie jest dobrze bo przyzwyczaila sie ze aminokwasy z fitmaxa biore i to nawet przy niej, wiec wszystko idzie w dobra strone... Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-01-26 10:12:41

za***iscie to wyglada pisalem juz wiele razy ale kurde ja tu autentycznie nie widze roznicy:DDD no chyba troche bicesy lepsze ale kurde nie widze nic :D

Witam Gratuluje eleganckiej sylwetki. Jak bedziesz mial czas to walnij fotki z tymi cwiczeniami na brzuch z butelka, tylko tak zeby bylo widac poprawna technike :D (PS. 1000 odpowiedzi 50 sogów poszło )

Lost jest fajny bedac na wakacje w USA obejzalem 3 serie(?) czy druga ogolnie wszystko mozliwe obejzalem teraz zaczelem sciagac i ogladac PB i zapowiada sie znakomicie:P tez mialem przymusowe siedzenie w domu przez 3 dni bo pierwszy raz od 1,5 roku zlapala mnie jakas choroba, myslalem ze umre w tym domu z nudow:P ale teraz na szczescie od 2 dni [...]

e to ja ci powiem jak jest po 15 odcinku 2 serii :D nie no nie bede taki ;) ale za duzo takich zwrotow akcji wrecz jak z bajki... :/

Witam! Dawno nie zagladalem na forum patrze a tu taki hardcorowy dziennik :D Saib respect za sylwetke , determinacje i konsekwencje. Dziennik bardzo ciekawy ogarnalem cale 90 stron w dwa dni %). Avatarek miazdzy 1 raz w zyciu widze tego rodzaju trening FBW :F jest dla mnie bardzo niekonwencjonalny ale jak widac niezle sobie na nim poczyniasz... [...]

Wszystkie informacje są wartościowe :D

saib dokladnie to samo przerabialem u siebie w domu..... z tym ze sam sprzatalem smieci z 20 lat zycia mojej rodzinki %) pozniej skulem okolo 30m2 betonu o grubosci 30 cm mlotem 5-kilowym :D wyrzucanie gruzu przez okno rajdy z taczka zabawy z lopata ehhh stare dobre czasy szkoa tylko ze starszy nie dotrzymal slowa i remont utknal :/

Saib mam pytanie jesli chodzi o brzuch na tym Twoim zdjeciu zaznaczylem takie 2 rzeczy jak to jest ze jak napinasz brzuch one dalej sa wklesle? bo u mnie jak napne w takiej pozycji brzuch to sie robia wypukle i czuc 2 takie twarde jakby miesnie to brzuch czy co to jakas wystajaca przepona? od razu mowie ze jest troche tluszczu na brzuchu i [...]

msuze pokazac że jest chociaż 1 rzecz w której ejstem lepszy ! a co :D