d

no na pewno mnie teraz rozerwie };-) przyszła kolejna paczucha, mam kilka sztuk na sprzedaż jak komuś potrzeba wsparcia na trening :-D /SFD/2017/1/13/336fbf061c844344bea56ad33753d2ec.jpg /SFD/2017/1/13/54897734601a443681c809d1866bc6d1.jpg

I tak bym żarł :-D

W smaku petarda, kwestia sporej ilości różnych przypraw, do samego miesa dorzucam tylko 1-2 jajka (w zaleznosci od ilosci miesa) i reszta to przyprawy. Potem do lodówki na kilka godzin , wychodzą jednak sporo smaczniejsze jak troche sie przegryzą przyprawami, wiec wole tak - niz formowac kotleciki od razu po przyprawieniu. Nastepnie szybko na [...]

Czawaj - ja byłem w Karpaczu ale bardzooo dawno temu, niewiele pamiętam prócz tego, że byliśmy na Śnieżce :-D Krystian - to fakt, z tych 3 wizyt ta była zdecydowanie najbardziej odczuwalna :)) Jednak tylko w taki sposób można spróbować porozbijać powstałe tam zbliznowacenia, itp. Tomq - szkoda, że nie jest dane mi tego sprawdzić, może pompa [...]

To Plus jest? Ja do końca miecha będę miał też służbową 7mke :-D Ja mam iP od 3 lat i nie wyobrażam sobie powrotu do Androida! U nas w firmie jest to samo. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-01-23 17:11:15

Dla mnie plus, to już nie telefon. Gdzie to w lecie włożyć do kieszeni?! Ja chciałem wymienic 6s na 7, ale nic się nie zmieniło, to szkoda mi kasy było. A tak teraz wymieniają nam w firmie 5s na 7, więc wyszło mi na dobre :-D

ja mam swoje bezprzewodowe JBL i jest to moj najlepszy zakup w ostatnich miesiacach , sprawuja sie swietnie :-D

U fizjo nie było lekko ..ostatnie 2 wizyty znacznie 'mocniejsze' niż pierwsze dwie. Ręka znowu ma na sobie kilka siników %-) Na początku masaż pleców , następnie praca już na lewym ramieniu - głównie okolice łokcia ale także przedramienia oraz przyczepów tricepsa itp. Na pewno miałem sporo igieł i jakieś dodatkowe prądy (nie wiem do końca czy to [...]

Przecież to bardzo częsty potreningowy :-D A ogólnie to szama masakra jak zwykle :-)

W tym poniższym treningu nic nie zmieniałem względem poprzedniej jesiennej rozpiski bo wygląda mi on na optymalny pod kątem ilości serii/powt itp. Ciężary będą zaniżone zapewne w każdym najbliższym treningu bo muszę na razie sprawdzać jak sprawuje się leczony łokieć , np. dzisiaj nic nie bolało ale podczas wyciskania pierwszego przeskakiwanie w [...]

WTF %-) ja nie mam instagrama :-D chociaz pare razy mnie korciło by założyć ,ale nie chce robic niektóym konkurencji 8-)

WTF %-) ja nie mam instagrama :-D chociaz pare razy mnie korciło by założyć ,ale nie chce robic niektóym konkurencji 8-) może ktoś prowadzi Twój fanpage? :P

Twoja żona ma :-D

no tak Renia ma :-)) ale o jakie foto chodzi to nie wiem :-D (z siłki pewnie wspólne?), ona rzadko też używa chyba instagrama, ale moze ja sie w koncu skusze :P tylko jak znam zycie, zaloze konto i zaraz dojdą mi obowiązki np. służbowe 8-) z Fb też już głównie korzystam do prowadzenia kilku fanpage ,a prywatnie duzo mniej niz dawniej , poza [...]

Kurde, chyba nigdy się nie dowiem jak smakuje odgrzany, bo zawsze wjeżdża wszystko na raz. Takie dobre :-D

Rzućta tym przepisem na bigos z komunii ze słoika :-D thx Tylko bez kabanosa :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-04 21:04:02

Dzisiaj też robiłem ten bigos i nie ma opcji, żeby zostawić go na później :-D no chyba, że miałbym patelnię, taką ze 3 razy większą.. Choć pewnie i tak bym zjadł %-)

Rzućta tym przepisem na bigos z komunii ze słoika :-D thx Tylko bez kabanosa :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-04 21:04:02 A nie pamiętam czy pisałem, ale już spieszę z przepisem :-) Na maśle klarowanym podsmażam cebulę oraz posolone pieczarki. Potem dodajemy wybrane mięso. Robię albo z wcześniej usmażonym kurczakiem albo [...]

leniwe kluchy no carb ? dobrze dajecie radę z pomysłami na jedzenie :D...

Omlet z chocapiciem :D