d

Dzień dobry :D W Warszawie jeszcze nie pada i mam wrażenie że jest cieplej niż swczoraj. Albo jestem lepiej ubrana :P Ale brzydko i tak

Rai, dalam wpis :P :D

Hej, Bziu, u mnie (czyli w Gdansku) tez dramatyczna pogoda :-D (bo mam daleko nie?)

Haha, najlepiej tu i tu :D

to od razu tez poslady na spodniach :) ale Cie wystroimy :-D

Też cały czas o tym tyłku myślałam. Ale wiesz pokazywać brzuch a pokazywać tyłek to jednak jest różnica. Kształ tyłka widać cały czas więc obejdzie się bez obnażania :D

dzieki we wtorek sprobuje :-D

u mnie jakas fruzia przyszla zanim budzik zadzwonil :) a propos nie pada i slonce moja jak byla mlodsza (ma 3 teraz) to przychodzila i mowila - "wstawaj, slonce juz wstalo" wstawalam klnac w myslach :) to bylo jeszcze z 2-3 m-ce temu i tak sie balam lata, ale na szzescie jej minelo :-D Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-05-18 08:57:03

Ja jestem ciepłolubna. :D Upały mi niestraszne

Night mogłabym zadać Ci kilka pytań odnośnie treningu? (Niedużo :D)

Dobra to od razu wrzucę jeszcze dwa pytania ( to takie pierdoły): 1. Jak mam problem z chwytem w RDL powyżej 55 kg (już te 55 kg muszę kombinować i mi wypada) to czy zakładać paski czy na razie zostać na tym ciężarze i czekać aż się chwyt wzmocni. 2. Czy w przypadku ćwiczeń 5x10 lepiej robic piramidę czy w miarę stały ciężar będzie ok? A spacer [...]

Dobra to od razu wrzucę jeszcze dwa pytania ( to takie pierdoły): 1. Jak mam problem z chwytem w RDL powyżej 55 kg (już te 55 kg muszę kombinować i mi wypada) to czy zakładać paski czy na razie zostać na tym ciężarze i czekać aż się chwyt wzmocni. 2. Czy w przypadku ćwiczeń 5x10 lepiej robic piramidę czy w miarę stały ciężar będzie ok? A spacer [...]

Powiem Ci tak- nie masz większego wyjścia :D

Brakuje mi motywacji do funkcjonowania %-) kogoś tu trzeba chyba do pionu postawić :-D

takim to dobrze :D inny musza pracowac :p

Ale jeszcze najpierw wpis strzelę :D

Hej Nadine. Wysłałam Ci niespodziankę :D

Hello :D

Hej, Chcialam sie Wam poskarzyc, ze wieczorami zamiast w domu pracowac i robote podganiac, to siedze i wertuje forum. Ale nie zaluje :-D A teraz tylek zabieram i szykuje sie powoli. Dzis rano klatka i tric. Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-05-24 06:31:00

Kebula, akurat wczoraj to najbardziej Twoja wina, bo u Ciebie siedzialam :D No do dziela z klata :)