d

Dziewczyny pamiętajcie o koledze który pracuje jako ochroniarz,może się przyda :-D

Taki ochroniarz by się przydał, przy okazji narzucałby tempo jadąc na rowerze ;-) Ja dlatego namawiam męża na psa, przydałoby się towarzystwo w teren :-D

popatrz jak ten światł mały, wiedziałam, że byłaś na siłce, zanim tu weszłam i przeczytałam :D

Co jest nie tak z mąką ziemniaczaną?? oprócz tego że stanowi 40% kaloryki całego posiłku to chyba nic ;-D

Jawor - na WL to też za słaba jednostka jestem . " Nie liczę godzin i lat " ---jesteś jednostką silną ,bo ćwiczysz i chce Ci się:-)) W2 u kobiet jest tak jak u mnie w W3 męskim ,jest rywal albo go nie ma , Jest Pani Lechowicz z chyba 55 rocznika --rocznika-- nie lat i sobie co roku na MP i PP startuje ,a kto silnemu zabroni :-D

Paatik a co u Ciebie za cisza :-? Zabrałaś się za kupno trenażera :-?;-D

."Jawor - za bardzo szanuję mój cięzko wypracowany tyłek, zeby go sobie spłaszczać na siodełku..." Paatik szybciej się biega mając ciężko wypracowany tyłek :-?:-D

Paatik . glowa jest w neutralnym położeniu , jakos nawet Barbelsi ucza coby sie w kurczaka nie bawic :-D jak cos to Alajzy dokladniej to wytłumaczy (nie moge zbalez linka , ... jak znajde podeśle) , ale wszedzie jest to uwazane za błąd jak cos to ciagniesz plecami , ale nie unosisz głowy

ajazy - na co stawiasz? Młody mnie obadał na kuchennym stole:) jesteś Dłuuuuuuuga :-D stawiam ze za cholere nie masz rotacji wewnetrznej , za to noge na szyje sobie założysz .... czyli stajemy tak szeroko jak sie da :-}

Mam mozliwość pożyczyć analizator kwasu mlekowego The Edge - muszę tylko sama kupić paski. Mogę wydać tą kasę. Pytanie czy to ma sens? Pobiegnę swoje 6-7km w tempie i tętnie, które według Garmina jest progowe i na końcu sobie zmierzę. Jak będzie mniej niz 4 będę wiedzieć,ze mam LT wyżej i następnym razem spróbuję pocisnąć bardziej, znowu zmierzę. [...]

ajazy - na co stawiasz? Młody mnie obadał na kuchennym stole:) jesteś Dłuuuuuuuga :-D stawiam ze za cholere nie masz rotacji wewnetrznej , za to noge na szyje sobie założysz .... czyli stajemy tak szeroko jak sie da :-} u patik rotacja wewnętrzna jest bardoz słaba, ale zaczęła jakas być, bo wczęsniej nie było jej wcale ;-) próbuę nadrobic waszą [...]

uwielbiam śliwki w czekoladzie :-D

Nie moje smaki, ale orzechy laskowe w czekoladzie to dopiero pychota :-D

CO to? :-D i jak się robi?

tak z 10-szt na start :-D

ja trenuję 6 dni w tygodniu więc podpadam pod wyczynowe uprawienie sportu ;-D ale ogólnie d****izm jeszcze większy niż na początku

Nic z tego Kabo - było o to pytanie na konferencji dzisiaj - w przestrzeni publicznej na rowerze jeździsz w maseczce - i biegasz tez. Zaraz dodali ze w lesie i parkach bez.... To ja jeszcze raz w kwestii uprawiania sportu - polecam przeczytać rozporządzenie a nie opierać się nie niezaufanych źródłach takich jak konferencja prasowa rządu }:-( [...]

Ale to może chociaż jakiś PR wpadnie ;-D.

mimo tego ze to bzdura- bede "strachem podszyta" podczas takiego "łamania prawa".... U nas leje i wieje do piątku - więc i tak nie mam czym się przejmować. W weekend będzie las, jak pogoda łaskawie się poprawi. ja nie zauważyłem wczoraj jak mi się komin zsunął przypadkowo jak wychodziłem z domu }:-(, zauważyłem dopiero jak wróciłem z biegania [...]

Mostek, docelowo ze stania. Taka trochę zabawa z tym moim nie trzymaniem się planu. 7 dni chyba wytrzymam bez zmian, co?:) łooo, mostka to ja nie robiłam od dziecka %-) może zaproponuj moderatorom "wyzwanie mostek"? :-D