d

właśnie zgadzam sie z kolegoł który mówi że 5 g dziennie to nic tu sie musze zgodzić faktycznie to jest nic ja sam łykam tak: Rano: 4g przed treningiem: 2g po treningu: 2g Mój plan treningowy wyglada tak sztanga 70 kg klata 10 dobrych powtórzeń sztanga triceps 10 dobrych powtórzeń pompki wojskowe aż do słabości brzuszki z nogami w powietrzu 5 [...]

nooo niektore nie chodza ale powodem jest tylko serwer na ktorym sa umieszczone ... moze juz nie isteniec albo same pliki szlak trefił (kiedys działaly prawie kazde ) http://www.soccerclips.net/requests/pele/pele001.zip Pele freekick http://www.soccerclips.net/requests/pele/pele0010.zip Pele 1970 vs Romania [...]

D z i e n d o b r y S h e l l y ! Ż a d e n t a s i e m i e c t y l k o p r ó b a u r o z m a i c e n i a n a s z e g o d z i a ł u . C o j a k i ś c z a s w d z i e ń t a k i j a k t e n ( C o [...]

SYMBOLE... (_!_) zwykla d..a (__!__) gruba d..a (!) cienka d..a (_._) plaska d..a (_X_) d..a ocenzurowana (_$_) d..a wartosciowa d..a kwadratowa (_:_) d..a dziwna (_@_) cyberd..a (_?_) d..a tajemniczna (_#_) d..a skaleczona (_%_) d..a z hemoroidami ------------------------------------------------ (o)(o) biust doskonaly ( + )( + ) [...]

ooo tego jeszcze nie było :) Ciekawy test się zapowiada.Życzę wytrwałości i sukcesu w postaci pudła na zawodach. Solaros nie przesadzaj z tymi węglami musiałbyś być naprawdę niejadkiem aby nie zmieścić w siebie 4gr/kgmc węgli :D Ja na masie dochodzę do 8gr i jakoś daję rade... a wagę mam widzę podobna do Ciebie lub nawet większa :)

Napewno będę śledził - a co do formy to kozacko :D

Powodzenia życzę :) już się nie mogę fotek doczekać :D

pozazdrościć;D powodzenia i sog oczywiście sie należy

Jakieś fotki wrzuć jak możesz :D

wlasnie Łukasz stoi na scenie :) Nie liczyl bym na podium ale jak na pierwszy raz forma git :D

haha juz lubie ten dziennik ;d powodzenia lukasz, wierze ze do nastepnego roku zrobisz super forme

już koniec? heh niby długi ale sie go fajnie czyta bo ciekawie napisany:D na pewno pomoże!! jak będę miał jakieś problemy z bicepsami to się zastosuje do powyższych rad:D dzieki malysz :D pozdro

Tuwim Julian Wiersz, w którym autor grzecznie, ale stanowczo uprasza liczne zastępy bliźnich, by go w d.u.p.ę pocałowali Apsztyfikanci grubej Berty I katowickie węglokopy, I borysławskie naftowierty, I lodzermensche, bycze chłopy, Warszawskie bubki, żygolaki Z szajką wytwornych pind na kupę, Rębajły, franty, zabijaki, [...]

No więc pisze : "Tekst, który mówi ( w paragrafach 3 i 4) o mięsie i mleku - jako przykładach - powinien zostać usunięty, ponieważ sugeruje on, że produkty te są zalecanym źródłem protein, witamin z grupy B, witamin A i D, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Niektórzy chcieliby zapewne zakwalifikować mięso i mleko do kategorii " dowolnej [...]

Ja jestem zwolennikiem D.O. ta dieta jest po prostu, w świetle praw biochemii, które coraz to nowe potwierdzają skuteczność, i korzystne oddziaływanie na organizm człowieka, najbardziej logiczna, i najlepsza dla ludzi. Zachęcam wszystkich do lektury książek z dziedziny biochemii i książek autorstwa dr Kwaśniewkiego

"D.O. " ?? heeh mozesz rozszyfrowac skrót bo pewnie sie z tym spotkałem ale nie kojarze ;) ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Boostery testosteronu: Na pierwszy ogien idzie popularny ostatnimi czasy DAA 1) DAA - D-aspartic Acid (Kwas D-Asparginowy) Troche teorii: Kwas D-Asparginowy - jest aminokwasem fizjologicznym, który powstaje w organizmie w skutek konwersji kwasu L-asparginowego do kwasu D-asparginowego. Odgrywa istotną rolę w produkcji plemników i hormonów [...]

{43875}{44044}In the sleep, I feel it, one time I banged my had like that, Bang like this, I awoke from the hit. One time my mother {44044}{44135}broke down crying over it, but I told her, it would be even worse if I was digging the ditches (sewers). {44180}{44260}There's a tick! Oh no, that was a fly behind my ear, not a tick. [...]

Kur** ja wam powiem ze ten koleś jest geniuszem ... czytam to codziennie od 2 tygodni i nauczyłem sie juz właściwie tego na pamięc ... ale nie o to chodzi ... chodzi o głębszy sens.. niektórzy sie zastanawiaja zapewne jak robiac 1-2 powtórzenia mozna zbudowac mase lub wytrzymałość .. Trzeba wziac pod uwage 2 rzeczy 1. Ogólnie przyjeliśmy ze od 8 [...]

Artykuł wypasiony podobnie jak użyte w nim nazewnictwo ;D;D Godny przeczytania i dziwie się tym co go nie przeczytali bo mówią że za długi, przecież są różne tematy jeden na 2s inny na 200s. Wiadomo że coś tam sie w pewnym zakresie da poskracać ale nie zabardzo bo to straci sens. Fajny art PZDR