SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • przyjechalem do UK z ziomkiem w 2006 ze 100 funtow w kieszeni i 5 kartonami fajek ruskich bez akcyzy nikt ich nie chcial kupowac, nie znalem nikogo i nie mialem nic nagrane :D Uznalem ze to bedzie przygoda wakacyjna :D Znalazlem na necie hostel za 10f za noc w Brighton i wio :D Zarcia wzialem uznalem ze jak w 10 dni nie znajde pracy to sprzedam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2010-04-08 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tam koks co wy wygadujecie ; D to mleko które shit polecał ; D Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2013-10-08 17:29:17

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 17:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • I dorzuć hellfire :D 50 min aero pykło jak 20 ;-D

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Siemanko Przemek, jeszcze raz gratuluje wyniku na debiutach ;) Mam parę pytań do Ciebie, będzie miło jak znajdziesz chwilę żeby odpowiedzieć, jeśli coś gdzieś pisałeś na któryś z tematów to podrzuć tylko linka, nie ogarniam zbytnio jak działa ta strona także bądź wyrozumiały ;D 1. Czy robisz osobne treningi na takie partie jak przedramiona lub [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Gratki Przemo ;d Forma prze uj ;d

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 16:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    bery sory że uraziłem twoją dziecięcą dumę ale naprawde nie pozjadałeś wszystkich rozumów cwicząc te dwa czy 3 lata :D . Człowieku zawsze sie tak wpieniasz gdy ktos podważy twoje zdanie? jak tak dalej będzie umrzesz przed 30 . powiedz coś konstruktywnego , dołóż cos od siebie a nie tylko krytykujesz. takich samozwańczych proroków rodem z blokowej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-10-07 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co to za sklep ? %-) Hardkorowe 'przepisy' Ci wprowadzili %-) Aaaaa bialko o smaku biala czeko - bede testowal niebawem, bo wlasnie mi wjechalo na chate :-D Wiesz gdzie ja mam te ich przepisy?:) dalej robie swoje i po swojemu , mam pare asów w rękawie więc niech przyjeżdżają się sprzeczać :D. A ja bym napewno polubił kawowy/kapuczino :D

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ne ne ne :D za gorsze to ja nie chce , bo by było topienie marzanny :D. A tak na serio , Browar Gdynia, mega miejsce na wieczorne piwko + jakieś jedzenie czy lody na górnym piętrze widok na morze i ceny nie są tragiczne. Restauracja w Orłowie też z widokiem na molo i morze, obok zaraz też jest fajna miejscówka krzesła + stoły i widok na morze a [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    była byla, ale tan oga większa by się zdała :D 8-). Uporam się z problemami ze zdrowiem itp akurat pewnie będzie końcówka masy to redukcja sprawniej pójdzie, tylko pewnie będę bardziej głodny niż zwykle . A tak apropos dzisiaj skoczyłem do forum, kupiłem pare rzeczy, dostałem 4 próbki i 300g białeczko w gratisie , takze fajnie. Kreatyna - whisky [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • 260:D ale myślę żeby jeszcze dodać trochę kuraka obciąć węgli i jeszcze twaróg zwiększyć o 50 gr, a ciężko pracuje tzn że często przerzucam po 10-15 ton w zależności jaki model tv idzie:D w sobotę się zważę i zobaczę czy waga poleciala

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13705 Data: 2011-08-03 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40cm w wieku 16 lat :D za***iscie pewnie jakbys od powiedzmy 18 roku zycia "bawil" sie koxem to bys mial przestraszna forme teraz:D ale dobrze ze jest jak jest:D tez zamierzam kiedys startowac i o koxie nie mysle; ) Trzymam kciuki i powodzenia

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    13.01 Od dziś zmieniam plan. Wchodzę na tzw. P.H.U.L. Na razie zrobiłem górę siłowo, z treningu wyszedłem ledwo żywy. Na zakończenie jeszcze 10 min cardio i byłem pozamiatany :D Jutro jak dopisze pogoda taka jak dzisiaj to lecę w teren :D Generalnie w szkole po powrocie jest masakra, codziennie coś oO Teraz byle do piątku i weekendu, odpocznę [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hahaha :D zmiażdzyłeś system z tymi płatkami ;-D i ta truskawka niczym wisienka na torcie :D

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata Na Lato 2019, zadania na Maj

    Post
    Po 35 roku życia

    Kebul ciesz się, że nie 35 %-) Przysiadów było 10 :-D Przy okazji - czasem można się pomylić w liczeniu, a szkoda by było nie zaliczyć próby, dlatego dopuszczam jednorazowy mały błąd typu 9 przysiadów zamiast 10, czy 9 przeskoków na noge zamiast 10. Jak ktoś będzie się ciągle mylił albo robił 5 zamiast 10 to nie przejdzie %-) Rutkow, Panie Janie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2019-05-09 19:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 97)
  • Krata Na Lato 2019, zadania na Maj

    Post
    Po 35 roku życia

    WYNIKI MODUŁU MAJOWEGO KNL Na początku dziękuje Wszystkim za udział, wspólną zabawę i rywalizację :-) Bardzo fajnie prowadziło się ten etap konkursu, obyło się bez większych afer i mierzenia kątów ;-)%-) Ostateczne wyniki wyglądają tak :-D /SFD/2019/6/4/407af2e65a2f4ed3b61136b4bb4d79d9.jpg Pan Jan dzięki znacznej różnicy w pomiarach zdobył dużą [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2019-06-04 20:16:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 97)
  • DZIEŃ 24 - 26.10.2011 HASŁO DNIA: * Przez życie iść z fartem to tylko kwestia podejścia - Ty, wbij to sobie do łba że na porażki NIE MA MIEJSCA! * Sroda - środek tygodnia, byle do weekendu jakoś dać rade :-) Nie no środa to przeważnie fajny dzień akurat miałem dopiero na 11 zajęcia z Fizjologii i kolokwium odrazu także wstałem po 8 i poszło to [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 01:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahahhaha lubisz truskawki??? byłaś kiedyś na czymś takim??? :D :D: D: D xd

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 07:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh =D ja jeszcze 124...=D m1cH@L1NhO $zykUJ3 c0S 5PejCl4Ne90 =D l0L hrhr bawie sie translatorem Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-22 16:23:55

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <br><br>Środkowe Osiedle vs Dolne Osiedle 14:30 Estadio De La Kościelne Starcie dwóch godnych siebie przeciwników, starcie odwiecznych rywali, starcie gwiazd zarówno polskiej jak i światowej piłki! Na przeciwko siebie staną jedenastki Środkowego i Dolnego Osiedla ! Pierwsze spotkanie zakończyło sie wynikiem 5:4 () Do tego rewanżu Dolne [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha no nie człowiek mało ogarnia teraz to jescze go jada:(:):] :D:D:D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)