d

Wczorajsza micha to: 1. Jajecznica z kiełbaską z piersi kurczaka i cebulą https://i.imgur.com/cnvFWZC.jpg 2. Kluski leniwe :-D Renia wpadła na świetny pomysł, przypomniały się czasy dzieciństwa :) https://i.imgur.com/HecOCNC.jpg 3. Zupka, bulion + filet z indyka gotowany + warzywa/fasolka szparagowa https://i.imgur.com/JgYuvLa.jpg 4. Kolejna [...]

Anubis ja do tej pory używałem tylko tego Wessleya i bardzo zadowolony, a ostatnio powoli zacząłem się zastanawiać czy właśnie nie kupić kolejnego jakiegoś innego, ale po tym co napisałeś to nie będę szukać tylko pozostanę przy sprawdzonym działającym poczciwym Wessley :-D

No i fajne żarcie :-D

Mniam :-D Co to za korki analne w górnym lewym rogu? %-)

To kluchy na parze? ;D Przy okazji coś z Czwartku ;) /SFD/2017/10/9/f7ddccc187fa473382f0e33f0e16d75d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-10-09 08:09:00

Mniam :-D Co to za korki analne w górnym lewym rogu? %-) No to teraz Zioekt tlumacz sie %-) nie korki, tylko ino solniczki\-) W których nigdy soli nie ma, bo to mój statyw na iphona 3310 , jak jem to rzeczy patrzę%-) /SFD/2017/10/10/fbeaccf6776f47f39cd57f02cf4cbcfe.jpg /SFD/2017/10/10/7ef77c35d2b9412c9dabd6e54e7c6d81.jpg [...]

[...] jajecznica, kiełki bekon, chleb żytni z masłem orzechowym i kawa inka:D Smacznego /SFD/2017/10/13/99c278243a3e402f8c1e1ce56b9b92fc.jpg /SFD/2017/10/13/e3772a6ea69049fda968eb29a7e5329c.jpg /SFD/2017/10/13/5588f7ee0edb49739938dcea46e08611.jpg Zmieniony przez - arendmazak w dniu 2017-10-13 12:35:46 Zmieniony przez - arendmazak w dniu [...]

Omlet wygląda kozacko:D

O i jeszcze taka imprezka :-D /SFD/2017/10/14/a290331f9b3b44c4a601c2692c51bb24.jpg

hehe, dzieki :D

owsianka po treningu, lepsza od niejednego cheata :D /SFD/2017/10/19/e810243e4ac046b1bf438ae1ea77686f.jpg

Smakówa:D /SFD/2017/10/23/451fdc698a7942f8a35b34a6507f64c5.jpg /SFD/2017/10/23/0932766379a1434aa4a1851816ce732f.jpg /SFD/2017/10/23/d201bc76cb924b5193609a733f4c1225.jpg /SFD/2017/10/23/b9c83530bc174367b9fa0d174a0a4512.jpg Zmieniony przez - arendmazak w dniu 2017-10-23 12:51:01

Wczoraj jako ostatni posiłek, dzisiaj potreningowy :-D https://i.imgur.com/2JM1wvdg.jpg Burgery z żytnią bułą 3 x 60g bułki żytnie 3 x 90g burger z piersi kurczaka pomidor, sałata, ogórek konserwowy, musztarda dijon

Zdjęcia z weekendu z małym opóźnieniem :-) Ogólnie tak wyglądał mój weekend... trochę jak catering dietetyczny "dla ubogich" :-D https://images82.fotosik.pl/874/4973a366b6435bb8med.jpg Sobota 1. o 4 rano przed wyjazdem serniczek dyniowy https://images81.fotosik.pl/873/192ebdb0140945f9med.jpg 2. Omlet z siemieniem lnianym i pomidorami [...]

DJ... Jajka z orzechami.. Kosmos Hah ;D A tu z Wtorku: /SFD/2017/10/26/afbdc72547b245769e057fa4925ed918.jpg Środa: /SFD/2017/10/26/1299932286524a8694593884b63f33f6.jpg Czwartek: /SFD/2017/10/26/66a4c8c458594c6e9e27cc558dd744a6.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-10-26 15:46:36

DJ... Jajka z orzechami.. Kosmos Hah ;D Oj się czepiasz... musiałem jakoś makroskładniki podopełniać :-) A tutaj z tego tygodnia parę dań: 2x Fasolka w wersji FIT z chlebkiem czystoziarnistym Filet z indyka, warzywa i mozarella Twaróg, wafle cynamonowe, banan, whey pudding i orzechy laskowe Omlet owsiano jabłkowy, twaróg i banan [...]

Dzisiejsza sucha micha :-D https://farm5.staticflickr.com/4448/24144117648_f21eeaa273_c.jpg

Kolejny weekend w większości poza domem Sobota 1. Twaróg z truskawkami https://images83.fotosik.pl/878/c6bc5394960a22cfmed.jpg 2. Indyk/karkówka z warzywami https://images83.fotosik.pl/878/1295b172dcbe2caamed.jpg 3. Serki wiejskie i serek homogenizowany 0% + aromaty i banany - zestaw przetrwania :-D [...]

i to są foty 8-O jeść!!!!!! :-D

i to są foty 8-O jeść!!!!!! :-D Mam więcej w zanadrzu, ale z rana nie będę torturować! %-)