d

niezłe to siku :D grunt, ze udało się wrócić i ż epogoda dopisuje

Paatik przecież Szajba tak z troski o Ciebie :-D

Ubawiłam się tym "dzikim klockiem" :D

My właśnie wrzuciliśmy Gofrowi jego Gofrownik (posłanie) do prania, bo waliło tymi wszystkimi "smaczkami" :-D

Spróbuję koniecznie - chociaż on smakowo trudny jest do dogodzenia. Mówię Wam, ze błogosławię malakser i to że zupy krem łyka jak pelikan. Czego ja juz tam nie zmiksowałam:) Mój je tylko jedną zupę krem - z zielonego groszku. Też ładuje tam co się da, bo on ciężki przypadek w kwestii jedzenia. U nas w końcu ciepło i słonecznie, az chce się coś [...]

Paatik 64kg 8-O ,:-D

@Jawor - no dramat... tyle kilogramów na wadze, a w marzeniach "baletnica":) Paatik ja 8-O pełen podziwu dla 64kg ,piękne :-)):-D

Żeby moje 65kg tak wyglądało jak Twoje 64 :-D Niestety nie dość, że ważę więcej to jestem o połowie niższa i mam o połowę krótsze nogi }:-(

no i pięne te Twoje 64kg! haha ale słodizaki :D

Paatik wyrzucanie za małych spodni to najlepsza dla mnie strategia. Nie ma się co dołować tym, że się już w coś nie mieścimy. A jak się będziemy mieścić to będzie można sobie sprawić coś nowego niejako w nagrodę :D

Paatik ,dla mnie to najtrudniejszy plan , jak to ograniczyć :-? miska ma być pełna a nie czysta }:-( a jak żyć bez golonki i sernika :-? Lepiej mieć 3kg więcej i cieszyć się jedzeniem niż chodzić i warczeć na wszystkich , przecież wiadomo " jak Polak głodny to zły ";-D

Paatik zamiast Netflixa i podjadania proponuję - chociaz co drugi dzień - wieczorny truchcik, marszobieg czy nawet szybki marsz albo Nordic Walking :-D

Tylko trenażerowanie tutaj pomoże ;-D

Szukasz ćwiczenia na brzuch? Przyjaznego? Spięcia w pozycji leżącej z nogami na piłce :-) Można poleżeć z nogami wyżej głowy w trakcie przerw, same fajne rzeczy ;-D

Pati - przede wszystkim masz przepięknego Psiaka, patrz jakby fajnie z moim wyglądał (awatar) :-D Oczywiście biegamy razem, z tym że mój od samego początku biegł ze mną ok 1 km (w tym dużo razy się zatrzymywał coś powąchać, obsikać) i traktowałem to jako rozgrzewkę. Później go spuszczałem ze smyczy i przez 6 km nikogo nie spodziewałem się w [...]

Są książki nt biegu z psem, zaprzęgów itp, jednak ja raczej nie jestem najlepszym przykładem. U nas bieg polega na takiej relacji jaką opisałem. Wiem że mój pies jest inny niż większość szpiców, nie ucieka i zawsze gdzieś go mam na horyzoncie. Zdecydowana większość jednak takich nie została ze smyczy spuszczona, bo ucieczka to nic nadzwyczajnego. [...]

Nie oglądaj nie ogladaj. Ryczałam jak bóbr niejeden raz na tym filmie :D

Nie oglądaj nie ogladaj. Ryczałam jak bóbr niejeden raz na tym filmie :D ja też ryczałam jak bóbr :P

11.05.2021 LEŃ Nic nie robiłam, stresy maturalne (chociaż wiem,ze nic ode mnie nie zależy) mnie dopadły... Obejrzałam webinar Sowińskiego o zaskakujących faktach o suplach. Wyszłam z niego z potwierdzeniem dla mojej teorii o byciu niesuplową... wit. D i na tym koniec. Podczas słuchania nawet solidne rozciąganie zrobiłam. Gorzej, ze potem [...]

To ja czekam na ten filmik :D