d

dobrze tylko spokojnie :D

tez spadam Nie wiem kiedy bede :D Trzymajcie sie

brakuje masy jeszcze :D

tez zagrałem sobie kilka meczów xD na siłke bym poszedł jutro rano ale na 18.30 do roboty wiec bede trenował w nocy na rudzie slaskiej xD:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-04-09 16:23:52

NIE "JUŻ " tylko dopiero xD niech to minie szybko ta redukcja yehana xD raz ze nie lubie tak sie głodzic a dwa chce juz miec forme :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-04-09 17:53:02

Dalej nie. Od nowa tak. :D

W sumie to tez nie mam czasu na diete dlatego jem słodycze xD:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-07 14:14:28

Idzie idzie za 8tyg wrzuce fotke xD ale szau nie bedzie bo ja nigdy niskiego BF nie zrobiłem%-) brzuch teraz juz miałem mega duzy :-D wiec na koniec i tak bede zadowolony bo czuje ze bedzie lepiej niz sie spodziewałem :-PP Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-14 18:01:37

o kurcze ":D

i wszystko w temacie ":D

przeciez wiem ze waga nie ma znaczenia po sobie nie wygladam na 80kg w zyciu xD ale jednak 18kg wiecej niz jaa %-):-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-31 14:21:21

:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-03 11:47:34

ale patola na mojej ulicy xD sasiad dzwiga z ulicy sasiadke zgon jak ciul patola ":D patologia sie naebała ze umarła w butach totalny bezwład jak worek ziemniakuw %-) obraz nedzy i rozpaczy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-04 18:38:29

a mam pod nosem hale sportową Mosir gdzie sa rozne sekcje chodze tam na siłownie a jest tez własnie MMA ":D

Przetlumaczysz ? ,d bo.rozymiem co 3 slowo

W piatek zamowie.sobie wpc z kyfy d ze 1500g zeby tak 40g dziennie na podbicie.pp treningu czy kiedy tam na noc.czy z rana bo malo bialka

Nem wlasnie gołąbki ciekawe kke d bialko orzyjdzie.jakteż.wieczorem w czwartek zamowilwm

guwno xD na obsludze klienta bo zksiegowanemoze byc a czy wyslali to inna sprawa xD jak wyslali to pytaj kuriera Moglem zamowic tra d cyjnie ze place przy odbiorze... zyebalem teraz.nic.mi nie oisze czy kurier.ma.paczke.itd

Pierwszy a zaraz cza sie szykować na siłke poboksować zeby palic fat :D

jeszcze tydzien redukcji i upragniony OFF tydzien %-) organizm odpocznie :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-24 14:38:12