SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • ZMIANA

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmiana jak na tak krótki okres czasu bardzo duża . Na pewno to trzy miesiące ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2017-03-16 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie da się tego określić jednostką czasu ;-) To efekty wyznaczą Ci czas na zmiany ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2017-03-20 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyflux-A stężenie

    Post
    Doping

    [...] kurva clen ma palic fat a nie dawac kosmiczne jazdy tylko, że w tym przypadku ani kosmicznych jazd ani przyzwoitego spalania tłuszczu a warunki są (aeroby+dieta) może mój organizm reaguje w taki sposób na clena, nie mam czasu sprawdzać i wyrzucać kasy w kolejną partię tego środka spiropent będzie na deser, na drugie danie pójdzie axio clen

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2008-10-21 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadków --- czsem dla uniknięcia spadku wcześniej sie wskakuje na bombe akceptujac mniejszy efekt aby pomimo tego bilans był na + tak więc przerwa zależy od umiejątności/predyzpozycji, konsekfencji, zaawansowania, oraz zdobytych efektów:-) - a to ciezko określić ramami czasu dla każdego Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-03 11:19:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-04-03 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogarnie Ci trening dopasowany do Twoich możliwości i dietę odpowiednią do wybranego przez Ciebie celu. A jeśli nie chcesz płacić za to wszystko to musisz poświęcić trochę czasu i poszperać na forum gdzie masz całą masę gotowych planów treningowych, a dodatkowo całą masę informacji o tym jak komponuje się dietę do wybranego celu treningowego. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2023-07-21 14:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymówki stosujesz :-)) Ze mnie się na początku nabijali jak chodziłem codziennie z siatką pełną żarcia do roboty, teraz wielu ma gula jak zobaczyli efekty po kwartale i nawet stałem się w pracy inspiracją dla innych. Sporo osób zaczęła od tego czasu też koksić na siłce i przynosić ze sobą swoje jedzenie zamiast zamawiać u chińczyka na wynos.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2011-12-17 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie:))

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek Dieta Regeneracja Staz Plan Swego czasu tez mialem taki problem dodalem witaminki i jest OK (po szkole zawsze tak mialem)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2008-05-05 19:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ważne pytanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    .,kojący jest na pewno ,ale czy pomaga tj powinien.,nie sadzę.,raczej na pewno nie!!! Strata czasu jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu.,no bo niby w jaki sposób kawałek wibrującego pasa miałoby takie działanie.,?!Dla mnie to porażka.,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-02-02 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki wielkie ja nigdy nie mam wysokich temp 37,8 max miałem, dzięki bez soku wiadomo przerwa bez pytania ale na cyklu szkoda ale lepiej się wykurować Lepiej odpuscic na kilka dni i sie wykurowac, niz ma Cie lamac kilkanascie dni i stracisz 2x tyle czasu. Cykl zawsze sobie mozesz wydluzyc, nic straconego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-10-19 09:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost jak zwiększyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja myślę że mają wiedzę jakiej my nie posiadamy:) wiedzę kosmiczną :) Jak już wyżej zostało wspomniane - urośniesz tyle ile masz w genach zapisane . Daj sobie czasu troche a ponadto to tylko wzrost :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2019-07-31 06:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost jak zwiększyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja myślę że mają wiedzę jakiej my nie posiadamy:) wiedzę kosmiczną :) Jak już wyżej zostało wspomniane - urośniesz tyle ile masz w genach zapisane . Daj sobie czasu troche a ponadto to tylko wzrost :) Taką specjalną świecącą piłkę do kosza... Widziałem ją w takim filmie Kosmiczny Mecz... Na prawdę... Nie kłamię!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2019-07-31 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek kuracji odzywkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i stary nie cwicz 5 dni w tygodniu. miecho nie zajac nie ucieknie. zrozum, ze miesnie po treningu potrzebuja czasu na "naprawienie sie". przy takim "treningu" to daje Tobie jeszcze, no ok. 2 - 3 tygodnie i bedziesz mial efekt przetrenowania lub co gorsze jakas kontuzje. pamietaj: 1 to dieta, 2 to dobrze ulozony trening z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2004-10-15 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile moge osiągnąć w bicepsie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partia potrzebuje bodźca do wzrostu poprzez odpowiednie ćwiczenie. Robiąc uginanie ramion ze sztangielkami nie urosną nam nogi, robiąc wyciskanie nie urosną nam plecy. Więcej trenningu nie oznacza lepiej! Nasze mięśnie potrzebują czasu na regeneracje. Jeżeli chodzi o to ile możesz osiągnąć, jest to sprawa całkowicie indywidualna. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2018-01-01 15:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO2 , Barmensen Labs HFR , CE2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam produkt CE2 uzywam go juz 3 tygodnie i od tego czasu w bicepsie podskoczylem o 1 cm uzywajac ten produkt i Altered State.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-07-12 03:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszce best z termo jednoczesnie czy jakis odstemp czasu przed treningiem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2011-09-02 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam was. chodzi mi tutaj o pobudzenie do treningow. jednakze gdyby byla mozliwosc bez kofeiny bylbym zadowolony, poniewaz ona za bardzo mnie pobudza i potem jestem nadpobudliwy jedno wyklucza drugie no ale... jakieś fundusze bo ceny są róże i na jaki okres czasu miało to służyć ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-05-11 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wcześniej próbowałem dietę z ćwiczeniami..... spadłem do ok 83kg z 92 chyba... później miałem przerwę długą w ćwiczeniach z braku czasu no i dieta też poszła w las.... przyszło kilka kilo i teraz ważę ok 88kg a chce spaść co najmniej do 80kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-04-17 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aj róznie, najwiecej chyba Matrixów Olimpa, ale Prolact tez swego czasu lecial i na koniec Scitec WPC i WPI, od Sciteca zaczelo sie psuc, nery zaczely mnie szarpac, poszedlem na badanie a tam ZONK Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-16 13:48:28

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2004-08-16 13:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobne szczególne działanie bcaa występuje wtedy gdy są one podane oddzielnie od reszty aminek...ale to nie moja dziedzina i nie mam czasu wnikać na czym to polega..może ktoś się wypowie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2006-03-03 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krealkalyn olimp w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    za krotki odstep czasu miedzy posilkiem a silka masz jak nie da sie zmienic to moze bierz na czczo i po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-09-24 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)