A to Co po przeżarci jest to jest woda czy jak to jest? Więc pozostaje Więcej szamać,zrezygnować z Poszczególnych Dziedzin (PO których nie mam czasu na jedzenie) i tyle I Ubić w życiu jakoś te 3 tys kalorii.
swego czasu miałam podobną "korbę" na aero, hiit'a i ścisłą diete i....tak samo sie to konczylo. co jakichś czas- gdy pozwalałam sobie na "czita" to konczylo sie obżartwem do tego stopnia, że nie mogłam robic nic innego, tylko leżeć z wywalonym bebzonem )))))) zdarzylo mi sie to kilka razy- wyrzuty sumienia mnie zabijały [...]
kurcze, czasem nie mam dostepu do neta, dlatego musze znowu uzupełnic w ksiegowosci Sroda: bylo 45' rowerka - interwaly Czwartek: znowu aero,bo na silke nie mialam sily i czasu 45' bieganie Dzis: sie rozchorowalam - znowu problemy z zoladkiem takze 2 szalone dni - no nic.. byle do przodu
Co do Szpili to zrobił swoje - miał wygrać to wygrał, jego styl na pewno też podoba się publiczności. Ma jeszcze trochę czasu na obijanie gości typu Basile, natomiast dobrze byłoby jakby już nieco się przygotował stylem na przeciwników którzy chcą wygrać i mają jakąś tam szybkość i umiejętności. Wejście do przodu z nieszczelną gardą i i dodatkowo [...]
W Jeet Kune Do nie ma form nie trenuje się form ani kata ani nic w tym rodzaju. Bo jest to traktowane jako strata czasu. Jak wspomniałem wcześniej. I z tego co wiem to w boksie nie ma form ani kata, a trenowałem boks, jakiś czas. ;-) W tradycyjnych sztukach walki sa formy i kata a Bruce nie był fanem tradycyjnych sztuk walk ani ich metodyki [...]
[...] you, punch him or kick him." Bruce Lee Jeśli ktoś chwyta za dłoń czy nadgarstek to nie po to aby stać i się patrzeć ale żeby naciągnąć uderzenie lub uderzenia, stąd nie ma czasu na zabawę z fikusnie dźwignie, zamiast tego 1.lepiej nie dac się złapać za rękę zabierając rękę lub robiąc krok do tylu 2. Uderzyć kopnąć zanim przeciwnik złapie, lub [...]
[...] jkd właśnie kontrolujesz dystans, ten kto kontroluje dystans kontroluje walkę, w jkd myślisz jak szermiesz bliski dystans oznacza śmierć bo w dłuższym dystansie masz więcej czasu na reakcję, ale trenowane jest wszystko długi, bliski i krótki dystans, pozycja walki jest inna niż w tkd i nie skaze się rytmicznie. Praca stóp w jkd wymiata. [...]
W walce na ulicy nie ma czasu na takie zabawy a może klincz a może tak czy tak bo walka toczt się zbytvszybko. Ludzir którzy nigdy się nie bili zazwyczaj tak teoretyzuja. I później starają się uzasadnić sami sibie dlaczego trenują już tyle lat mają tytuły a na ulicy dostali wpeoyerdol Nie bedziesz się szarpał ani klinczowal ani kulał [...]
W walce na ulicy nie ma czasu na takie zabawy a może klincz a może tak czy tak bo walka toczt się zbytvszybko. Ludzir którzy nigdy się nie bili zazwyczaj tak teoretyzuja. I później starają się uzasadnić sami sibie dlaczego trenują już tyle lat mają tytuły a na ulicy dostali wpeoyerdol Nie bedziesz się szarpał ani klinczowal ani kulał [...]
[...] W walce na ulicy bliski dystans jest bardzo niebezpieczny zresztą w mma też tak jest bo jest mniej czasu na reakcję bo rece i nogi przeciwnika sa blizej celu czyli głowy i ciała i jest się narażony na obalenie. Dlatego czołówka stawia na kontrolę dystansu i walkę cw [...]
W walce na ulicy nie ma czasu na takie zabawy a może klincz a może tak czy tak bo walka toczt się zbytvszybko. Ludzir którzy nigdy się nie bili zazwyczaj tak teoretyzuja. I później starają się uzasadnić sami sibie dlaczego trenują już tyle lat mają tytuły a na ulicy dostali wpeoyerdol Nie bedziesz się szarpał ani klinczowal ani kulał [...]
W walce na ulicy bliski dystans jest bardzo niebezpieczny zresztą w mma też tak jest bo jest mniej czasu na reakcję bo rece i nogi przeciwnika sa blizej celu czyli głowy i ciała i jest się narażony na obalenie. Dlatego czołówka stawia na kontrolę dystansu i walkę cw długim dystansie bo jest bezpieczniej i więcej czasubl na reakcję tylko [...]
[...] że masz cały czas walczyć w dlugim dystansie należy go skracać i otwierać ale krótki dystans jest niebezpieczny bardziej niż dlugi jak idziesz na wymianę bo masz mniej czasu na reakcję bo jesteś bliżej rąk o.nóg co uderzają kopią i łatwiej przeciwnikowi wykonać rzut ake trzeba umiec radzić sibie w długim średnim o.krotm, a raczej pracować [...]
[...] ok. Stąd moje subiektywne zdanie jest takie że pyerdolisz głupoty bo zamotałeś się we własnych pseudo argumentach i nie masz co powiedzieć. :-D Cieszę się że nie marnuje czasu i pieniędzy pod okiem twego trenera bo g***o bym wtedy wiedział jak Ty, najprawdopodobniej a to rzutuje i na umiejętności zapewne. A trenuję w Brodnicy i widać po [...]
skoro macie tak obszerną wiedzę naukową to aż dziw bierze, że nie brak Wam czasu na trenowanie %-) nie no, co to za pier.dolety w ogóle. Jak ja w zapasach mam rzut ręka-głowa czy tam bioderko albo wywrotkę to nikt tego nie musi rozkładać na czynniki pierwsze by wiedzieć i widzieć jak mocno jest to skuteczne. Podobnież z boksowaniem z luzu, a nie [...]
[...] w niewłaściwy sposób. Tylko zniechęcasz ludzi do trenowania jkd. Skoro trener musi perfekcyjnie wytłumaczyć zasady fizyki do każdej techniki, to ja dziękuję za marnotractwo czasu, który może być przeznaczony na cokolwiek innego. Takie podejście macie tylko w jkd. A tacy zawodnicy jak Krzysztof JoTKO wyjeżdżają do USA głównie dla [...]
[...] ty z kolegą antkiem ja o jld nie pisałem odpowiedzalen kubie i tyle. Ludzie jak Held czy z Joanna Jedrzejczyk woli ćwiczyc w usa nie tylko dla sparingów. Marnotrwctwo czasu to treniwanie dogmatu bo zostajesz z miczym nie rozyniesz techniki. Jak znasz biomechanike ruchu wiesz dlaczego tak a niw inaczej i nie musisz polegać na,rękawicach czy [...]
[...] pytanie? Że powiedziałem żeby iść na trening zamiast pyerdolic glupoty? Ludzie jak Held czy z Joanna Jedrzejczyk woli ćwiczyc w usa nie tylko dla sparingów. Marnotrwctwo czasu to treniwanie dogmatu bo zostajesz z miczym nie rozyniesz techniki. Jak znasz biomechanike ruchu wiesz dlaczego tak a niw inaczej i nie musisz polegać na,rękawicach czy [...]
[...] jkd nie od pseudo instruktorów z nad morza i południa Polski bo oni to nieudacznikowate kabarety, pokraki robią a nie jkd. I nie piszę tego jako reklamy ale żeby ci czasu i kasy zaoszczędzić żebyś jeden z drugim byle gowna pod szyldem jkd nie trenowali. Brodnica jest stolicą/ostoją autentycznego Jeet Kune Do w Polsce. Sądzę że James J [...]
[...] w pracy stóp, i naukowym sposobie uderzenia, co w linku opisane o bólu kostki. Spoko ludzie z jkd zaczęli walczyć w mma z sukcesem. Za jakiś czas będą wyżej na to trzeba czasu. Pronotorzy itp itd Agares zauważ że autebtyczne jkd jest znane od niedawna, większość kto przychodzi na trening tak jak Gracie powiedział w wywiadzie przychodzi po to [...]
ameba123/dziennik/cos dla siebie :)
