czasu

Michał jeżeli ban jest słuszny to modzi dają pierwszy punkt z brzegu żeby sie nie bawić w szukanie po roku czasu stało by się uciążliwe doszukiwanie powodów

etam jeden madrądrala i gadula internetowy swego czasu reklamujac kreatyne sni opisywal +20kg po pierwszym cyklonie

j/w Sam mam taką w szafie na gorsze dni i jak nie mam czasu kawki wypic :-)

Po 4 miesiącach mało kto wyciska więcej. Trzeba czasu i cierpliwości.

[...] i poczytaj jakieś komentarze o danym fizjoterapeucie, ewentualnie zadzwoń do niego i dopytaj czy jest w stanie zanalizować wyniki badania. Bo nie każdy się podejmuje tego i może być tak, że zostaniesz skierowany do lekarza po diagnozę. A to wszystko zajmie trochę czasu więc warto rozeznać dokładnie temat żeby nie czekać niepotrzebnie na wizytę.

Tomaszeq Ty rzeczywiscie sie nierozpedzaj Jeszcze masz duzo czasu, a co nagle to podiable :))))))))))))))

Ile czasu regenaracji zrobic przed cyklem XP???

[...] pozatym to ni jedyny taki temat na skrzynke przyszlo mi pelno powiadomien o pokasowanych postac na temat megabola i poporstu w****ilo mnie takie oczyszczanie swoich produktów boicie sie prawdy czy jak ? to jest forum publiczne i mozna pisac co sie chce pozatym co to za usowanie po roku czasu ?? Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-04-18 21:31:10

dOpiero zaczynam za tydzien ale zalatwiam wszystkie sprawy i watpliwosci bo potem juz nie bedzie czasu ...dawka 30mg metki . Zmieniony przez - trec999 w dniu 2009-11-29 13:03:02

Przydaloby sie jeszcze cos na nogi zeby przy okazji cwiczyc i nie tracic pozniej czasu

ja wciagam te aminki od jakiegos czasu... dodaje je do porcji amino 1900 tez z univwerka... zaleta ich jest ze oprocz bialka maja sporo witamin i mineralow oraz troche lecytyny ;)

[...] barkami(mi to dało bardzo dobre efekty choc wiele osób nie pochwala takiego polączenia, druga sprawa to nogi... jeżeli robisz martwy ciąg na plecy i przysiady na nogi to musisz dać wiecej czasu na odpoczynek prostownikom... W ogóle to jesli robisz mase proponuje zredukować ilosć dni treningowych i sporzadzić np plan treningowy na 4 dni zdrowia

dzięki śmieszne od dluzszego czasu prosze o pomoc ale widze ze to nie ma sensu bo za kazdy razem jak probuje to robicie sobie jaja dzieki

Zaczynajac w tak mlodym wieku cwiczyc nie ma najmniejszego sensu stosowac odzywek(niektóre podrażniają przewód pokarmowy). Masz mnóstwo czasu i nie przejmuj sie zastojem jesli takowy wystapi. Stosuj diete i systematycznie bierz witaminy i minerały, aby zdrowo sie rozwijac

mam sporo obciazenia.Napewno zanim to wszysto podniose to minie troche czasu.Dodam ze nie mam za duzo ruchu ostatnio i jesli ma to cos pomoc to jestm szczuplej sylwetki. Zmieniony przez - guniu678 w dniu 2009-11-14 22:29:39

Dobra doczytalem wszystko tylko jednego nie,ile takim planem czasu cwiczyc?

przez ile czasu jadles to 4700 ? :O Jak trwalo to dosc dlugo i nic nie ruszylo na tym poziomie to jestem w szoku.

najlepsze były by szachy ... skoro nie ma czasu jeść i trenować niech zmieni dyscypline, żaden suplement mu nie pomoże EDIT: flex mnie uprzedził Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-29 10:32:05

na wrzesien jest bardzo malo czasu.. na ile metrow wolisz biegac po jednym dystansie 100 czy 1500 ?

Moim zdaniem (wypracowałem je na podstawie odpowiedzi na podobne posty i trochę z własnej praktyki) jak nie masz pojęcia o boksowaniu to szkoda czasu. Nauczysz się złych nawyków, które potem trudno zlikwidować.